|今天的主題:怎樣冥想靈魂很有質量?
熱搜 #程鳳台獨白# “我放棄了自己真正想做的事情，回家學著經商，可是談何容易？......
”黃曉明飾演的程二爺這段獨白，讓人十分動容。
#鬢邊不是海棠紅# 這部電視劇正點點滴滴滲入我心，電視劇本身/演員黃曉明和尹正/導演於正也像陳年老酒越釀越香。電視劇中，程二爺對商由衷地感嘆欣賞，他的追星心聲：商田蕊的靈魂很有質量，豐富，細膩，包羅萬象！這是我第二深刻的臺詞。
|因為我最近宅在家裡，算是人生第一次兩三個月不出門的經歷，想不到地是這次給自己提供了一次有史以來最深度穩定的靜心。
除了日常的瑜伽健身習練，我愛上了每天靜坐冥想一兩小時以上，各種各樣的，我的靈魂也變得前所未有的淨化提升，就像程二爺說的：靈魂很有質量。有些粉絲可能知道，近幾年我都有在研究應用吸引力法則和定期學習靈性成長課程。
我發現：當人的頭腦越純淨和平時，聆聽宇宙給我們的信息靈感就會越精準。人的大腦精神情緒部分其實也是會退化，需要保養冥想，每天像洗澡清洗清洗的。如果腦袋裡垃圾不及時清理，日積月累人會容易生病，身體頭腦這個房子堵塞的話，談何擁有一個好風水的輕鬆美美生活呢？
|100次訓練是動作，1000次訓練是本能，10000次訓練是本能。讓20年後的我們依然美麗！現在和我一起自信性感美練起來~
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