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四川亚丁国家级自然保护区，位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，属横断山脉，沙鲁里山系，南部与云南省香格里拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。
景点推荐：
1.三怙主神山
仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语：文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语：金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山
2.珍珠海
珍珠海，藏语名叫“卓玛拉措”（意为“度母神湖”），是仙乃日融雪形成的湖泊，面积约0.1平方千米[12]。
3五色海
五色海，藏语名叫“丹增措”，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.58平方公里[12]。
4.牛奶海
牛奶海，藏语名叫“俄绒措”，牛奶海在央迈勇雪山的山坳里，呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名，它是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕[12]。
交通攻略
从亚丁管理站至冲古寺及洛绒牛场有交通车乘坐，到达洛绒牛场后是徒步道路，前往牛奶海和五色海只能徒步或者骑马。
关于海拔：
如果您是第一次去稻城亚丁，那么当地的海拔，也是您需要知晓的，稻城县的海拔为3700米，日瓦镇海拔为2900米，亚丁村的海拔为3900米，冲古寺的海拔为3900米，洛绒牛场海拔为4100 --- 4200米，五色海海拔4500米，牛奶海海拔4800，稻城机场海拔4111米。游客通常都选择住在海拔2900米的日瓦镇，它位于亚丁景区外，第二是海拔较低不易高反。
最佳时间：
笔者认为，去稻城亚丁最美的季节当属秋天（9-10月），无论是去往稻城的途中还是亚丁景区内，已是金灿灿的一片，如果遇上绝好的天气，那么景区内就是完美的一天，三座洁白的雪山下，一片片金黄的草地上，野生的羊群和马儿在这里悠然的生活。桑堆的红草地此时已鲜红的一片，虽然面积不大，却也是旅途中一道格外亮丽的风景线。
路线推荐：
线路一：成都 --- 都江堰 --- 映秀 --- 四姑娘山 --- 小金 --- 丹巴 --- 八美 --- 塔公 --- 新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 稻城亚丁；
线路二：成都 --- 泸定 --- 康定 --- 新都桥 --- 雅江 --- 理塘 --- 稻城亚丁；
理塘到稻城亚丁：
理塘南下140公里就可以到达稻城，稻城再经过110公里到亚丁。总共行程约780公里。为了方便您作出合适的旅游行程，您可以参考我们的为您提供的稻城亚丁旅游线路请根据自己的喜好，选择合适的旅游线路。
丽江到稻城亚丁：
路线如下：丽江 --- 中甸 --- 乡城 --- 桑堆 --- 稻城
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很多人都弄不清稻城和亚丁的关系,稻城是四川省甘孜藏族自治州下属的一个县城，而亚丁是属于稻城县的一个景区，景区游客中心所在地香格里拉镇距离稻城县城89公里。景区核心区域位于香格里拉镇亚丁村境内距离稻城县城108公里。
最佳旅游时间：
去稻城亚丁旅游，一般每年的4、5月和9、10是最适合的，9/10月的稻城亚丁，是景色最美的时候。
9月、10月稻城气温为6-19℃，白天平均19℃，早晚温差非常大，建议带上大衣、毛衣
防寒服等保暖衣服。
门票价格：
普通票:门票150人民币/观光车120人民币
套票:门票+观光车票270人民币/优惠门票+观光车票200人民币/免门票+全价观光车票120人民币/优惠门票+优惠观光车票140人民币
二次进山：
凡需二次进入景区的游客，需在第一天购票和验票时提出申请，并经售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实，第二次进入景区门票免费，观光车半价。
出发准备：
1、证件：身份证、学生证等。
2、装备：雨伞、遮阳帽、墨镜、充电器、水杯、登山鞋(运动鞋)、SPF30以上的防晒霜、润唇膏等(因为高原紫外线很强、空气干燥，所以一定要做好防晒和保湿工作。)
3、药品：抗高原反应药、感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、驱虫药等，酌量携带
4、亚丁景区内一路极少有卖吃的，进入景区前最好自备食物。
5、需提前半个月左右开始服用抗高原反应药物，锻炼身体，增强体力。有心脏病、哮喘病、感冒患者，不适合去高原。
注意事项：
1、旅途中要多喝热水。保证睡眠，不要剧烈运动，注意增加衣物，切忌不要感冒。
2、宗教文化：稻城藏民大多是虔诚的藏传佛教信徒，来到这里旅行请注意四个不要。不要踩踏经幡;不要碰倒玛尼堆;不要坐在刻有经文的石头上;不要抚摸佛像、佛珠、经书等。
3、稻城、亚丁位于高海拔地区，条件艰苦，年老体弱多病者不建议去。
游玩时间：
4-5天时间最好。稻城县城周边景点1-2天，亚丁景区建议2至3天。
必逛景点：
稻城景点集中在三个区域：稻城县城、县城周边和亚丁景区。
秋天的稻城、亚丁，是一年中最美的时刻，所以秋天是最适合也是最美的时节。
洛山青衣
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内。
主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。
被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”。
被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。是摄影爱好者的天堂。
景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。
景区共分稻城（稻城县）和亚丁（日瓦乡）两部分。
在稻城你可以看到：冰峰（海子山）、原野（桑堆红草滩、傍河、色拉）、花草（芦苇、草甸、花海、杨林）、古刹（蚌普寺、雄登寺、贡嘎郎吉岭寺）。
在亚丁你可以看到：神山（仙乃日、夏诺多吉、央迈勇）、峡谷（冲古草坪、洛绒牛场）、藏寨（亚丁村）、海子（卓玛拉错、牛奶海、五色海）。
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提前安排好行程，稻城亚丁可以慢旅行也可以快旅行，看自己的时间安排。1.稻城有你能够想象的一切，也有你想象之外的一切！雪山、峭壁、陡崖、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧的世外之境。2.要注意防晒，也要注意保暖，虽然是雪山，但是紫外线很强的，也要注意自己的高原反应，海拔高，会缺氧，要是身体不适的话要适应一段时间。以上仅是个人意见，希望对你有帮助。
小洁带你看世界
很高兴回答您的这个问题。
我在2019年的6月自驾游去过稻城亚丁，我不知道您是从什么地方出发的，因此没有办法给您提供攻略。
我们自驾游的线路是川藏线进，青藏线出的。
稻城亚丁，位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部。
景区门票150元，从游客中心到景区，需要乘坐两段大巴车，分别是120元，80元，需要坐一个多小时的大巴车，道路很险，都是盘山路，如果有晕车的，要预先吃点晕车药。那天我们是早起就排队买票的，景区很大，我们边走边拍，等到山脚下，已经是午后一点了，要想再往山上走，就要抓紧时间玩了，那天我的同行伙伴有四人往山上去了，听游人说来回需要五个小时，年龄大了，我就没去，等她们回来已经是晚上八九点了，这时景区的观光车已经下班了，后来联系景区值班人员，才把山上的十九位游客拉下山来，当时把我们都急坏了。
这里我要说的就是，1，一定看好门票上的注意事项，掌握好时间，避免意外事情发生。2，适当备一些小食品。3，备点防高反的药，上山时吃。4，如果您的旅行时间允许，可以分两次进景区，因为门票可进景区两次。
以上这些只是我的一点体会，仅供参考，祝您玩的开心！
梦幻天使M
你好！我是YILUMEIHUA。我在美丽的天府之国------成都。很高兴回答这个问题。
记得一部电影《从你的全世界路过》，把稻城亚丁介绍给了大家：“有一个地方
叫做稻城，我要和我最心爱的人，一起去到那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看一场秋天的童话。”原始风貌保存完好的稻城亚丁，以其独特的自然景观，被誉为“最后的香格里拉，蓝色星球上的最后一片净土”，是雪域圣地。
其实，不止稻城亚丁，沿途的野花怒放，青青的草原、绿绿的草原，雪白的雪山、清澈的河水构成了高原美丽的风光，还有“摄影家的天堂”－新都桥，另有风味。
一、最佳旅游时间：
每年4～10月都可以去稻城，不过个人建议4、5月和9、10月最佳。
4-5月稻城春季漫山杜鹃花开，神山积雪比秋天更多，显得更加壮观和明朗。
9-10月秋季的稻城红黄相间，红草地与万亩金色杨树林让稻城五彩斑斓，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻。
冬季路上有暗冰，不安全。寒冷，易高反。雨季也不建议去。
二、路线：
从成都方向进入稻城主要有北线和南线两条线路。南线是指沿成雅高速公路到达雅安，再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，最后到达稻城亚丁。北线是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥，在新都桥与南线交会。两条线路风光各异并各具特色。如果自驾出行，如时间允许，个人建议选择南进北出或北进南出，将两条线路风光尽收眼底。
三、稻城亚丁景区游览路线：
1.挑战路线：
从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行0.5km至冲古寺，可选择乘坐电瓶车到诺绒牛场。从诺绒牛场到牛奶海还有5KM，其中3KM为土路比较好走，2KM为上坡路，坡度很大。从牛奶海到五色海还有1KM，海拔较高。这条线路比较长，适合体力比较好的朋友。 建议早上早点出发。
2.轻松路线：
从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩，步行0.5km至冲古寺，后步行1.5km到珍珠海（海拔3950米）、仙乃日神山。这条线路全是金属栅格栈道，很好走，慢走2小时以内。
3.绝美路线:
洛绒牛场——冲古寺，体力不是很好的朋友建议不去牛奶海，而是从冲古寺坐电瓶车到洛绒牛场，再从洛绒牛场徒步到冲古寺，这段路的景色非常美，徒步还能慢慢欣赏。而且这段都是有栈道的小路，从洛绒牛场到冲古寺也是下山路，路途较轻松，徒步大约2.5小时。
四、注意事项：
1.稻城亚丁属于高原，易高反。所以应提前服用红景天等。
2.稻城亚丁早晚温差大，既要注意防晒，也要注意防冻，最好穿防水衣裤和防水登山鞋。
3.住宿要提前预订好，建议住在日瓦乡，酒店多，海拔低，离大门近；亚丁村住宿条件差些；稻城县住宿条件比较完善，但距离景区大门远。露营也是不错的选择，不过晚上较冷，注意保暖！
4.在稻城亚丁饭店吃饭，建议在点菜是提前确定价格。在稻城亚丁，绝对不可以错过的美食有：酥油茶、青稞酒、耗牛肉、松茸炖鸡、糌粑、风干肉。
5.风景虽然很美，一定要注意安全，减少跑跳。
其他注意事项就不赘述了。
yilumeihua
去稻城，需要注意的事情，最重要的就是：
不要期望值太高！不要期望值太高！不要期望值太高！
重要事情说三遍！
▲没有滤镜的稻城
很多人来稻城亚丁，其实都是受到抖音或者其他视频上面的画面吸引，但是真正的稻城亚丁，来过的人，也要看你是在哪个季节，所以出行的时间安排很重要。
很多人来稻城，是走的成都——新都桥这条路，但是也有人选择金川——色达最后到拉萨的这条线，不管走哪条线，一定要选好天气，建议天朗气清的大晴天游览，不然如果是冬天或者下雨天或者雾天，体验感就不会那么好了。
▲下雨天也能拍出美美的照片
其实任何景区都一样，如果刚开始抱着很大的期待值去玩，最后的评价可能不会很高，但如果顺其自然，平常心去游览，把景点当做人一样来看待，它们也可能会有心情不好的时候，那么多一分理解，也就能多一分包容，对景区的瑕疵也就不那么挑剔了，这算是我玩过这么多地方，对旅游比较深刻的一个认识吧。
要说稻城亚丁的玩法，其实还是蛮多的，可以住当地的藏式民宿，也可以体验一把比较纯粹的酥油茶、牦牛肉等等。
▲经幡
旅行其实最重要的是发现美，哪怕你去的那天刚好的云雾天或者下雨天，也不要觉得沮丧，如果有一颗发现美的心，就算的刮风下雨，在景区也能找到自己的独一份享受。
稻城这里被誉为“香格里拉之魂”，保持着在地球上近绝迹的纯粹和原始的自然地貌，让人根本舍不得去触碰的那种纯粹，人少的时候，那份宁静才会显现出来，所以很多人都说要和自己最爱的人一起来，因为这种感觉真的很纯粹，是在平时大家工作的那种喧嚣的大城市里找不到的宁静。
▲萌萌的牦牛眼神杀
去的时候，天气好的话，可以完整的看到白雪皑皑的雪上，幸运的话能偶遇几头牦牛，但不知道是藏民养的还是野生的，但无论如何都不要激怒它们，否则后果很严重！
▲比奶茶好喝一万倍，纯天然的酥油茶！
总体上说，稻城亚丁属于去了一次还想再去的那种景点，而且每次去都能get到不同的享受，关键是要善于发现美，每一个真正懂得旅游的亲，大概都不会错过稻城这块璞玉吧！
跨国tube
稻城亚丁，景色很美，每个季节去都有不一样的感官，注意不要看到美景就美的开花了，高海拔注意不要剧烈运动，带痒气哦。
