坐月子是产后恢复的黄金期,130斤胖妈如何逆袭30斤变辣妹?

琴亲27


我感觉做完月子根本就不需要刻意的减肥!就拿我自身来说,我怀孕胖了二十斤!一天正常吃饭带宝宝!体重都恢复到生宝宝前的体重了!带宝宝很累的,而且宝宝吃母乳!自己就会瘦的!自己饮食均衡,适当运动!坚持绝对可以瘦的


萌萌的欣研


130斤可以了 你还想诱惑谁啊


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