悬崖勒马收缰晚。
船到江中补漏迟。
这句带有哲理性的名言在服刑犯人当中广为流传。
只有真正切身体验过的人，才能够真正的懂得，
人心似铁并非铁。
官法如炉乃真炉。
由于工作原因，我曾经近距离的接触过服刑的犯人，那是在80年代末90年代初期，很荣幸我成为了一名医治心灵创伤的医生。（管教干警）
当初，一想到与十恶不赦的犯罪分子打交道，难免有些心有余悸。
我国的司法政策是明确的，目标是一致的，本着以惩前毖后，治病救人为原则净化他们的心灵弃恶从善，早日融入到社会这个大家庭，做一些对人民对社会有意义的事情。
每一名犯人在入住监狱之前都是需要进行一系列法律程序的是要通过，公检法司，在事实清楚证据确凿的情况下，犯罪行为人在无任何疑议的情况下（对犯罪事实供认不讳）投入监狱进行思想劳动教育等改造。
首先说我国的法律法规‘有着它的严谨性，本着不冤枉一个好人也绝不放过一个犯人为基本准则，经过严格的法律程序，对其量刑并做出最为公正的审判。
公安局，
对犯罪嫌疑人进行抓捕，经过缜密侦查获得有力证据，对犯罪嫌疑人进行讯问。
证据确凿，犯罪嫌疑人对所犯罪行供认不讳。由公安局出具具有产生法律效应的逮捕证。
并将犯罪嫌疑人进行收押，并将犯罪嫌疑人的案卷递交于当地人民检察院对犯罪嫌疑人提起公诉。
经过层层严格的审阅卷宗，确认无任何纰漏，报请人民法院对其犯罪行为人进行公正的判决。其过程相对较漫长。
看守所，
临时羁押犯罪嫌疑人，等待法院判决下达的拘留之所，通长的板铺活动空间相对狭小，休息及餐饮均在此进行，并制定有相关监规纪律。
看守所的主食基本以玉米面窝头为主（东北）以及应时令的蔬菜汤。
一般早餐的窝头为三两一个，中午半斤一个。晚餐为四两一个。
每当周日会进行相应的改善，会有细粮，如大米饭馒头等，副食会有一些肉类（很少）如果不是特大刑事案件，一般犯罪嫌疑人在此羁押六个月左右。当接到法院判决书的那一刻起，则意味着告别看守所的生活。去他应该去的地方，监狱，（极刑犯不在此列）
犯人乘坐大型囚车，前面警车开道，为防脱逃等意外情况的发生，由武警战士荷枪实弹押运此车。
监狱，
可以称之为是一所特殊的学校。也可以说是医治人心灵的特殊医院之所在。
黑色的电动铁门，显的是那么的庄严肃穆，高墙之上电网密布，四周设有岗楼并有武警战士24小时持枪轮流站岗戒备森严，仅如此外观环境无不充斥着让人感到恐惧以及神秘的感觉。
那鲜明的警戒线法內与外仅有一步之隔，看似那小小的一步之遥，但对于服刑的犯人来说无异于是一个雷区，任何的服刑犯人不得逾越雷区半步。
磨去棱角度明日。
强制之中度天天。
在监狱学习劳动以及生活起居有着明确而又严格的规定。
由于这里实行的是半军事化管理。
清晨6:00起床进行洗漱并用餐，8:00出工进行劳动改造，
中午进餐并进行短时间的休息，下午5:00收工，进行洗漱并用餐。
然后进行各项法制教育，学习各项法律法规以及监规纪律。
周六周日以及特殊的节假日，
则可以进行监狱允许范围内的娱乐活动，可以玩一玩扑克，弹一弹吉他，或集体有组织的看一看电视。
10:00准时进行就寝，就寝期间禁止喧哗或窃窃私语。
各分队监舍内由同监犯人进行夜间值班儿，对个别不遵守监管纪律的犯人进行制止。
医疗，
监狱内部设有诊所，对于一些无大碍的小疾均可以自行治疗诊所内设有床铺可以打点滴。每一名在患病期间的犯人是不需要出工进行参加劳动的（凭诊断书）
由于我国的司法政策是以人性化管理，犯人在患病期间在生活上给予一定的照顾。
在饮食方面可以吃一些细粮如大米饭，馒头，面汤等。
春节，
我国民族重大的传统节日，在监狱服刑的犯人也无一例外进行欢度（放假）一般为五天左右，在饮食方面会有一定的改善，
早餐通常以大米粥馒头小咸菜为主，午餐，基本上是四个炒菜（有肉或鱼）由于尊重少数民族的信仰以及饮食习惯（回民）则以牛羊肉为主。
吃过晚餐可以进行一些适当的娱乐活动，可以看一看春晚玩儿一玩儿扑克，弹吉他或唱歌。我国传统习俗除夕夜的饺子必不可少，在监狱也无一例外，
由伙房发放和好的面与馅儿，发放到各分队（40人左右）自行包制，由于监狱对铁制品是进行严格控制的，面板用地板革代替，擀面杖则用白塑料管所取代。
成品完成由指定犯人统一送到伙房进行煮制饺子，回来按人均统一分发（基本公平）吃过年夜饭，统一整理好内务
按上下铺坐好，等待监狱领导以及媒体（电视台）送来的新年祝福。
由于我国司法政策是以感化教育改造新人为主要目的，让犯过罪错的人脱胎换骨重做新人，做到了淋漓尽致，为他们早日成为一个对社会有益意的新人，不遗余力为他们创造良好的改造环境。为他们早日融入社会与家人团聚制定了相应的减刑奖励制度，以鼓励所有犯人积极向上争取立功表现，尽快离开这所今人刻骨铭心难以忘记的特殊学校（监狱）。
境遇的改变能使一个贪婪的人变得豁达。
距离的改变能使一个情感冷漠的人对家的重新认知。
只有失去自由的人才知道自由有多么的可贵。
法外的天空是那么的湛蓝，
空气是何等的新鲜，遵守法纪的社会是那么的和谐，
只要人心向善，幸福美好的生活毕竟会眷顾于你。
衷心希望所有服刑的人员，
鼓起生活的勇气。
扬起理想的风帆。
荡起旅途的双桨。
奔向新生的彼岸。
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