WW布施
疫情期间大家闭门宅家，很多人都在头疼这段时间的车贷、房贷各种贷款如何还上，没有工作就没有工资，没有工资就感觉生活保障没有了支撑，大家都焦头烂额，一下达开始复工、取消交通限制等政策，就开始放下警戒，这不仅让一线人员的辛苦白费，更是拿自己的生命开玩笑。所以疫情还没结束，要开始工作的人们一定还要多注意：
1、不管去哪，记得带口罩，有条件的话带kn95过滤效果更佳，实在买不到或者觉得贵，那也请带上一次性的，总比你暴露在唾沫横飞的空气中要好。记住疫情还没结束，请勿摘下口罩。
2、勤洗手，可用洗手液或者香皂等多洗手，如果觉得麻烦可以买免洗的，还可以随身携带，方便实用。
3、生活住所多消毒。可买酒精或者84进行室内消毒。
4、室内勤开窗，多通风，让空气对流，多呼吸新鲜空气。
5、备一次性手套，出门有人员或者物品接触性的时候带手套，比如上下按电梯、银行取款等。
6、自家备个体温器，可以随时了解自己的体温状况，一旦发现有发热干咳等现象及时就医，早发现早治疗，若是普通感冒发热，自己也能更安心，并加强警惕。
柚子半只
1.上班途中应当戴口罩（医用一次性口罩或N95口罩），要多准备1~2个口罩，要准备小瓶装的消毒水或者消毒纸巾，同时随身携带一个温度计。
2.建议开私家车或骑车上下班，若要乘公共交通工具的必须戴口罩，尽量不要触摸公车上的物品。
3.进入办公场所后应及时用正确方法洗手，同时要对办公区域办公桌、办公位、办公物品等进行消毒。
4.与办公室同事之间保持1-2米的距离，并且佩戴口罩。
5.在办公室工作时，要注意多喝热水，同时不要久坐工作，建议半小时站起来走动走动，伸展伸展身体。
6.办公场所要勤通风，保持空气流通。
7.建议同事都自觉监测自己的体温，一旦发现体温异常应当及时隔离在家休息或就医。
8.若需要开会时建议领导采用网络视频会议,减少集中开会。
9.就餐建议单独就餐。
10.回家要脱去外衣进行消毒，正确洗手，口罩应该当垃圾及时处理。
防疫需要我们共同努力，希望大家做好个人防护，对个人和对社会都是有益的，希望我的回答能对你有所帮助。
欢甜小天地
你好，很高兴回答您的问题，关于这方面的问题希望我的回答能对您有帮助！
第一，如果我们上班，一定要带口罩，口罩的质量要好，选的时候要慎重，因为口罩需要隔离病毒，也是出行的最重要的防护，根据推荐使用N95口罩！
第二，进出消毒，下班回家全身消毒，因为病毒的传播方式是飞沫和黏膜传播，，也就是说如果我们用接触过病原体的手揉一下眼睛，也是有可能被传染的，因此进出消毒，保证双手和所处的环境清洁是很重要的！
第三，要及时给身体补充营养，人体的免疫力是非常重要的，不仅仅抵抗病毒，也可以抵抗其他流感，和细菌性的感染！
第四，要有好的睡眠，每天上班就很累了，如果没有充足的睡眠，是对人体免疫力的致命打击，不仅降低免疫力，更会加剧一系列的人体炎症反应，同时，感染和炎症导致睡眠紊乱和人体疲劳！是相符相成的！
以上是我总结的几点！上班注意事项，谢谢您对观看和支持！抵抗病毒，消毒病毒人人有责！希望国家早日研制出新的消灭病毒的药物！希望我们早日脱掉口罩！恢复到以前自由的生活！再次谢谢您的支持和鼓励，谢谢
爱尚大平子
新冠肺炎的疫情在全国还没有结束，特别是在武汉，可能还处在关键时期，但是全国各地很多人已经在上班了，特别是湖北之外的其他省份的事业单位的工作人员。
随着全国新冠肺炎确诊病例的逐渐减少，很多省份已连续多日没有新发确诊病例，疑似病例和密切接触者，也陆续解除隔离和医学观察。
有江西的朋友发来视频，龙医生看到那里的一些地方，已经开始恢复了正常生活，甚至有的地方开始恢复了集市，市场上人头拥挤，却只有数人戴口罩。恢复正常生活后投入的激情，甚至比平常更大。
可能有一些人不认为现在就可以如此放松，他们的脑海里还绷紧着一根弦：疫情还没有接触，还是很不安全的。但是，假期也这么久了，又不得不去去上班，这个时候应该注意些什么呢？
第一，做好心理调整
新冠病毒感染疫情，一开始就呈迅速播散的趋势，席卷全国，乃至波及到世界其他的国家。特别是有很多重症病人，甚至出现死亡的报道，让人非常担心。
这部分人，一有问题就赶紧测体温，每天用网上的症状对号入座，甚至有咳嗽不感咳，或者出现轻微的咳嗽，就紧张的不行。由于心理因素导致的胸闷，也被认为是呼吸困难和气短。更不用说乏力的症状，想想就会觉得没有力气。
龙医生在发热门诊看过很多这样的患者，大半夜的跑过来，要排查新型冠状病毒肺炎，好端端的浪费几百块钱。可不是我愿意跟他查，很多患者我明确说了不需要检查，但是人家非得要检查一遍才放心。
第二，不要过于关注疫情信息
网络信息铺天盖地，这一两个月来，几乎全部都有新冠肺炎的推送。人们已经从一开始的震惊，到后面的逐渐麻木。但是，有些人依然会非常关注。
媒体也懂得抓住人们的眼球，什么潜伏期超过24天，出院以后核酸又转阳性，接触15秒就传染上，等等，等等，都在拷问这些心理脆弱的人的神经。
疫情虽然还没有结束，但是普通人整天关注这些，着实没有太大的意义，只会增添更多的烦恼。建议无论从网络、工作还是生活中，都要逐渐从把自己的关注点转移出来。
投入了正常的工作和学习之后，就会发现除了关注新款肺炎，还有更多的事情要做，比如今天有什么计划，要开始一天一天的实施了！
第三，需要防护，但不必全副武装
复工以后，防护措施是必须的。上海华山医院的感染科主任张文宏教授，最近针对复工后的防护，开玩笑的说要“防火防盗防同事”，强调的就是同事之间，要避免过于近距离的接触。
防护的措施，主要包括：
1、勤洗手
当你的手触摸到外界物体表面，比如触摸到办公用具后，及时的洗手，能够冲洗掉可能接触到的病毒。无论是对新冠肺炎，还是预防其他的呼吸道、消化道传染病，都是有意义的。
2、正确戴口罩
关于戴口罩的问题，在人口稀少的地方没有必要戴口罩。戴口罩前不洗手；戴口罩时，反复的调整口罩是大忌；口罩的重复使用，也是个非常重要的问题。这些不正确的戴口罩方法，不但起不到预防呼吸道疾病的作用，反而可能会增加感染的风险。
3、环境常通风
居室、办公场所注意通风，特别是密闭的空间，是新冠病毒传染的重要场所，无论是居住的地方还是办公室，都是要注意通风。密闭的空间会增加病原体的浓度，吸入以后更容易导致感染。去公共场所、人多的地方，比如听课、听演讲之类的，还是要严格戴口罩的。
4、注意休息
最后，要注意休息，加强营养，保证充分的休息时间。多摄取蛋白质、蔬菜和水果，能够增强人的抵抗力。
龙大夫的温馨提醒
新型冠状病毒肺炎的疫情，已经出现缓和并终将结束，恢复正常生活势不可挡。无论是否要上班，都应该接受这是一个呼吸道的传染病的事实，请不要把把这个疾病跟死亡划等号。有一些死亡病例，可能和个体的因素有关系，比如有高血压、糖尿病等基础疾病或者年龄比较大的。
引起这个感染的病毒，是一个全新的变异致病病毒，或许这个病毒感染会成为今后生活的常态，就像感冒一样，成为一种流行病，将感染更多的人。
如果没有意外的话，今后的新冠病毒感染更多的可能是隐性感染。这次疫情给人最深刻的教训之一，是胡乱吃药的问题。希望之后在生活中，无论遇到什么疾病，都不要先考虑盲目吃药，最好还是要有依据。
龙大夫的肝病课堂
（一）多准备一些医用口罩、消毒液、酒精等防护用品。
（二）在上下班途中要正确佩戴好口罩。除吃饭外不摘口罩。尽量避免乘坐公共交通工具，必须乘坐时应尽量避免触摸车上物品。
（三）每天都要量体温，人体正常体温范围在36-37℃之间。保持办公场所开窗通风，与同事之间尽量保持1米以上的距离，减少外出和扎堆聚集。
（四）去食堂进餐时不要集中，分散就餐时减少交谈。尽量选择错峰进餐或打包带回来单独用餐，水果洗净去皮食用。
（五）废弃口罩要回收，口罩按照医疗废弃物处理。
（六）公务外出时尽量减少停留时间，外出回来后要及时洗手，鞋底用75%酒精擦拭消毒。
柠檬怡佳
在这个疫情焦灼、反复的发展进程中，韩一声建议大家，如果已经复工或者不得不上班，那么一定要注意的就是——防护、防护、还是防护！重要的事情说三遍。
其实在近几天，各省已经陆续开始通知各各厂矿企业在充分准备的前提下进行复工。但是问题很快就接踵而至：已经陆续有多个省份和企事业单位出现病毒感染者的数量反弹！而且，反弹的幅度和速度是非常快的！这必须让我们有所警醒了。
所以，为了防微杜渐，我们能做的只有加强防护。既防止自己的病毒传播给其他人，也防止自己被病毒感染者传染。口罩、帽子、手套是我们防护的基本工具，也是最重要的工具。有条件的人可以穿隔离衣或者具有隔离衣类似作用的其他衣物（例如一次性雨披等），减少公共场所停留时间，减少乘坐公共交通工具。
韩一声医学博士
疫情还没完全结束，但是说实话，又能有多少人可以一直在家等待疫情过去呢？当代年轻人，感觉很大一部分都是上有老下有小，身上还背着车贷房贷。就是各大企业都叫着扛不住的时候，我们普通人又怎么熬得住！说实话，都有钱有闲了，那肯定也会更惜命！
我不是医生，作为普通人，我只能说下，必须出去上班这个事儿。自己的看法！
1，出门上班，第一件事就是要出门。出门就肯定会接触很多人，然后带好口罩是必须的，有私人出行工具的这个时候就要安心点了。又或者工作地离得近的，我们就选择步行可以。但是也有离得远又只能乘坐公共交通的，那么，就尽量人与人之间距离拉大点吧！保持出安全距离。带好口罩，有条件可以戴个面罩。这时候也不会有人觉得你奇怪的。2，现在各地复工，都有做检测措施，比方说进去厂区之前，都会测量体温，这个时候有不适，或者体温不达标的，就尽量避开了。这样对自己对他人对社会都是负责。当然我少年说步行上班的，运动可能会造成体温升高。可以稍歇息再量。
3，现在办公室也好厂房车间也好，作业肯定都是带着口罩作业的。那就一定要注意通风透气这个问题。多洗手多喝水，然后这个时候最好是用带盖的水杯。起码可以避免飞沫灰尘这类嘛。可以的话，自己戴个一次性手套，那个好像很便宜，有些一百个才几块钱。这个价格我觉得大家都能接受。
4，就餐的话。那就得自己注意了，公司提供食堂的，好像有些是要求了自己一桌，面朝一个方向。那么没有食堂的，那就是自己要注意。可以带饭自己吃。餐具也卫生。自己也放心。
5，下班回家的话，就是洗手消毒。自己愿意的话，跟夏天那样洗个澡换套衣服，这个我不知道有没有用，反正我家有人出去了，回来我会让他们直接去厕所，洗个澡再出来，衣服就着洗掉，就是这样做的话我心里会觉得安心点！
我能想到就这么多，就是自己的看法。肯定也不全面，也不完全合理。反正自己尽量看着安全的做吧。
山沟沟头的半仙儿
如果你是在疫情中奋战在一线的英雄或是正在返工复工的“战士”请注意以下几点：
1.出 门时请佩戴口罩（战斗级别：手套，眼镜也要戴上）做好自身防护。
2.请随身备好浓度达 75%酒精 和酒精消毒湿巾等。如果没有这些，带块肥皂也可以，做好的随时洗手消毒准备，需要配合充足的流水洗手。酒精可以装在小巧的喷雾瓶子里便于携带使用。
3.交通工具尽量避免公共交通，也要注意交通工具的消毒如私家车，共享单车等。可以用 75%酒精喷洒和酒精消毒湿巾擦拭消毒。
4.定期对工作场所消毒可用84消毒液或浓度达 75%酒精（两者不能混合使用，酒精与84消毒液混合不会得到氯气，但不建议混合使用，会降低消毒效果甚至产生一些有机氯化物。）
5.在外避免现金支付，就餐时最好自行携带餐具，如公司提供食堂的，就餐要面朝一个方向避免面对面就餐，有条件的可以自己一个桌子。那么没有食堂的，那就是自己要注意。可以带饭自己吃，餐具也卫生吃自己做到也更放心。
6.下班回到家时，首先将摘下口罩将口罩外面对折缠绕放到一个垃圾袋中，再用75%的医用酒精对垃圾袋内进行喷洒消毒进行丢弃。然后将外出穿的衣服和鞋子喷洒少量酒精放置通风处，接下来再对钥匙，手机等外出使用的物品消毒。最后不要忘记洗手，并且用抗菌洗手液或香皂在流动清水下进行清洗。
7.疫情期间也要注意饮食的营养和充足的睡眠，如果状态好也可以适当在室内做下运动，这样我们才有更好的免疫力来共同奋战疫情。
小结：以上的小提示朋友们不要觉得繁琐，非常时期，必须非常对待。希望大家一定要记住，只有保护好自己，才能保护好家人，才能携手祖国共战“疫魔”
中国加油！ 武汉加油！
赤那
疫情未结束，不得不上班。在家关久了，对上班有些兴奋又有些担心。兴奋的的是可以有个出去的理由了，担心的是个人防护这一块，该怎么防，才能最大限度降低感染风险。个人认为应该做到以下几点：1.戴好口罩，随身携带一支笔、一瓶酒精喷雾、一包纸巾。笔用于按电梯按钮、上班签到、检测点填写个人信息等，避免交叉感染；酒精喷雾用于手部、包包、钥匙、手机、门把手、衣物、鞋、头发等表面消毒；纸巾用于门把手、水龙头、马桶按钮等地方，避免直接接触。2.交通工具，尽量不乘坐公共交通工具。非得要坐，一定戴好口罩，不乱触摸车内设施、尽量使用手机扫码支付，与人保持距离，不交谈。3.办公室全程戴口罩、不扎堆、尽量不使用座机、拿文件过后一定要洗手，桌面和电脑键盘，打印机键盘用酒精擦拭。4.就餐食自带餐具，不与他人同桌吃饭，尽量拿到室外空旷地方单独吃，餐具使用后高温消毒。绝对不吃生冷食品。
做好以上几点，病毒想要感染你都难！
一树花开996
做好“自我监测，不能大意
1、 口罩+封口袋
在人口密集的地方一定要戴好防护型口罩，医用口罩和N95最佳。
2、 便携式肥皂或免洗消毒液
洗手防病比口罩还重要！消毒湿巾擦手不可代替洗手，仍然需要在流动水下用消毒洗手液洗手。而且肥皂相比含酒精的洗手液不能过安检来说，更方便携带。
3、 酒精棉片
在接触公共区域（扶手栏杆、座椅、饮水器、电梯、小桌板等）之前用酒精棉片擦拭区域，即使消毒过后也 不要用手触摸口鼻眼。
二、回到住处，这几步不能少！
为避免将病毒带回家中，这些事情一定要做：
1、摘掉口罩。摘口罩时请注意，避免用手接触到口罩的内外两面，防止手被污染。一旦接触需要立刻洗手；
2、换下衣服，衣物消毒清洗，在通风处晾晒，注意保暖；
3、认真洗手，须使用洗手液在流动的水下清洗；
4、打扫屋内，开窗通风，建议用84消毒液、75%的酒精擦桌面、地面、家具等，进行全面消毒。
三、上班后如何防护？
1、尽量申请在家办公 根据单位安排和现实情况，可以创新办公方式，申请在家办公、网上办公。尽量使用视频会议，少开会、少集中。
2、少坐公交地铁 建议步行、骑车、打车上班，如果必须乘坐公共交通，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
3、坐电梯要戴口罩，尽量减少乘坐电梯 降低乘坐电梯频率，低楼层乘客可以走楼梯步行。
4、建议错峰就餐、独自用餐
去餐厅的途中和取餐时，全程佩戴口罩；直到吃饭前的那一刻，才摘下口罩。不要边说话边吃饭，专心致志吃饭。 错峰就餐，避免扎堆就餐。独自就餐，速战速决。
5、在办公室也佩戴口罩 在和同事进行工作交流时，保持一定距离并佩戴口罩。
