時光瀲灩滴墨盛放1
我來說一下自己的觀點：
中年人的平和，一半是懂得，一半是放下。對於中年時期的人來說，還是挺貼切的。無論是他的專業學識，社會閱歷，人生感悟都已經有了一定的堅實基礎。畢竟，時間的長短也在是考驗一個人成長與否的一個主要因素。
一個人一生之中要經驗的幾個階段，分別就是，童年，少年，青年，中年，老年這幾個階段。而到了中年，也就意味著你的人生已經走完了80%，而餘下的那20%其實也是你前面的每一個20%相加的總和。再有，當一個人到了這個階段，基本上也就看懂了別人，也看懂了自己。
我們兒童時期的牙牙學語，再到少年時期的學而成人。經歷了從一個小孩變成了一個小男孩的過程，這個過程就是我們被人教育，被人欺負的過程。也是從這個過程中，我們才有了自己對於那個還未深度體驗的外界，有了自己初步的觀點，感受和對比。
而到了青年時期的我們，更多得會是一種無畏無懼。我們敢想，我們敢做，我們敢衝。這個時期進入社會的我們，就像是一張被扔進染缸的純淨白紙，被這個多彩的大染缸無情渲染。而這個渲染的過程，其實也是一個鍛造更好的自己的過程。
通常我們會在這個過程中經歷事業，愛情，婚姻，生子以及送別。事業上的選擇從剛開始的迷茫，不知如何選擇才是自己最想做的，再到後來的堅定不移。愛情也是一樣，從一開始的不知所措再到最後步入婚姻的相知相依。
進入婚姻我們就少了之前的孤獨，但也多一份責任。而有了孩子，也為自己以後的人生增加了更多的美好風景。並且，也有了更多的牽掛和寄託。而對於深愛自己，自己也深愛的老人的送別，就是我們人生中不得不面對的痛苦。而這往往，也是我們初次去接觸死亡，瞭解死亡和勇敢地面對死亡。
而從之前的這些過程走過後，我們就來到了自己人生中的中年時期。而這個時期的我們更多是一種坦然，也是一種平和。不會再為了某些無知而氣憤不已，也不會為了某些針對自己的流言蜚語而奮起反擊，更不會為了虛無縹緲的誘惑而忘記自己是誰。
因為看懂了，理解了，也就明白了。而正是因為明白了也就釋然了，最終也就放下了。
以上僅是個人觀點，如有不足請多指教！
青柳悅生活
哎~說起來，我也算是中年人了吧。但是一直不想相信這個事實，奔四的我總覺得自己是個小姑娘，並且永遠的。
恰巧遇到這個話題之前，昨天晚上閨蜜來找我訴苦。很是歇斯底里，為點什麼呢？原因是她前夫又不付撫養費而且現在發展的還算不差。
起因得從三年前說起，三年前，閨蜜離婚，她和前夫結婚7年，在寶寶出生半年的時候他前夫和別的女人喝交杯酒；孩子一歲的時候，閨蜜前夫被人發現帶兩個女孩子去KTV；孩子兩歲多的時候她前夫開始失蹤；孩子三歲的時候，閨蜜的前夫起訴離婚。
當時法院把他們唯一的女兒判給了女方，前提是男方不想要，閨蜜要，畢竟是自己的心肝。可是男方想分房分車，車是閨蜜孃家全款買的，房子是閨蜜孃家拿首付，他們夫妻貸款，本是留給閨蜜女兒的。這就相當於閨蜜前夫與她爭搶女兒的房子和媽媽的車。
因為都是婚內，沒辦法，閨蜜只能給他一半，全當領了教訓了。可是離婚三年了，閨蜜前夫從沒給過撫養費（每個月1500元）和醫療費（說好的一人一半）。閨蜜最近經濟狀況不太好，他人又失蹤了，所以，請官方進行協助。結果，這位前夫哥突然冒出來，說對醫藥費有異議，不能拿……
這就發生了開頭的一幕。閨蜜的言語表情行為舉動中，我看出了些許的恥辱與無奈，她的歇斯底里，她的憤憤不平，都是因為她曾經內心的美好，變成了如今的一地狼藉。
正如題目所寫，如果她能夠更加懂得和放下，內心就會更加平和吧！
馬迪0808
俗話說得好：“智者善屈尊，愚人強伸頭。應該關心自己的感受，將不違背內心，不委屈自己作為原則。記得，要把自己的位置放高一些，不是每個人都值得你一再周全，相信你付出的一切都應該被珍惜，你也配得上每一份關懷與尊重。
講道理不是最有勇氣的辦法，放下才是。世界之大，什麼人都有。與不講道理的人爭論，其實也是在拿別人做錯的事，來懲罰自己。 要知道，逞強不是真正的強大，認慫不代表徹底認輸。 退讓不是懦弱，而是一種智慧，忍一時，退一步，皆大歡喜。
一生之中，值得你掏心掏肺的關係並不多，別傻傻的把什麼事都往自己的身上攬，那樣只會慣壞一些不領情，不真誠的人。
這世間，根本沒有那麼多將心比心，你委屈自己來成全對方，最後換來往往是無動於衷。你的委曲求全，有誰會明白？你的用心良苦，又有誰會珍惜？誰會把你的付出放在心上，誰會關心你一分一毫。
生活沒那麼多錙銖必較，在不涉及底線的問題上學會放下。放下升起的卻是涵養，是善良，是智慧，是對另一個生命的敬重。
心之所向818
關於中年人的平和，一半是懂得，一半是放下，這個問題我來回答，
隨著年齡的增長，大多數中年人在歷盡生活蒼桑以後，變的越來
越成熟。性格方面從年輕氣盛到現在的老誠持重，從過去的斤斤計較計到現在的寬厚忍讓，逐漸養成了一顆寬容的心。
在處理問題上由過去的得理不饒人到現在的有理有節有得有失側重於人性化的處理方式，該放的時候放下。
在這種思想的指導下成熟的中年人，也就變的平和了許多，我認同這句話，因為我經歷過。
農村老於
這句話我很贊同。懂得了，也就放下了。
像我在小孩結婚過後，把一切都看談了，不想在去與人爭執。與朋友爭執計較，你贏了，朋友丟了，在家裡與家人爭執計較，你贏了家人卻輸了心情和家庭祥和。但你懂得包容，就會去容別人所不能容；但你懂得珍惜，就會珍惜身邊的親人和朋友的情感；但你懂得孝順父母時，你就體會到與父母在一起的時光是多麼彌足珍貴；但你懂得自已很累的時侯，你就知道自己該得的已經得到了，該捨得也已經捨去了，看淡了人生也就把什麼都放下了。
所以人到中年的時侯也就不想活的那麼累了，但把該放的放下的時侯，我們懂得了人生，看淡了人世間的人情冷暖，卻永遠的失去了青春歲月。
東聯盟主
中年人已由少年的懵懂，青年的莽撞，經過風風雨雨歲月的磨練變的成熟穩重了很多，看淡了是是非非，沒有了青年雄心壯志，只想有安安穩穩的工作，有一個幸福家，懂得了怎樣做人，不想和誰爭論對與錯，輸了贏了又怎樣，有時沉默不語，中年時期也是壓力山大，上有老下有小，很多無奈，有些事情自己左右不了，就的放下，減輕自己身上的負重，沒有了年輕時的驕橫，學會了尊重，愛護懂得了珍惜，一生相遇只有這一次，沒有來生再相聚。
冷風A
我大體上贊同這種觀點，很多中老年人經過了前五十年的人生閱歷後懂了很多的人生與生活真締，改變了自已很多以前的觀念，過去曾經的暴躁開始變成了冷靜和平和。
用聲傳愛
可以這樣理解。中年人的平和=懂得+放下。
懂得：年輕時對世界充滿未知，對事業充滿憧憬與希望，充沛的精力和旺盛的體力，加之爭強好勝的心態，讓年輕人在磕磕絆絆，失敗與成功中交雜著成長。這是大多數上進的年輕人經常有的狀態和過程，年輕人所表現出來的起伏交錯一般會讓人感到不懂事，不夠成熟，也即不夠平和。
放下：中年人隨著年齡增長，閱歷的豐富，事業也逐漸穩定，不再像年輕人一樣衝動莽撞與激情四射。因為以他們所積累的經驗和教訓足以對每一件事情，特別是重大事件作出相對正確的判斷，處理問題經驗辦法也比較多，所以會沉著冷靜應對，做事有條不紊。豐富的經歷讓中年人懂得什麼事情要堅持，要據理力爭，也明白什麼事情應該捨棄，也即放下。中年人所表現出來的這種是非觀，淡然、自信的表現讓人覺得這是成熟懂事了，心態平和了。
結論：因為懂得了，所以才能放下了，因為已經放下了，心態自然也就平和了。
李少LISHAO
認同這句話！
老話講，人過三十，天過午，三十而立，認為三十歲就是中年人的開始。而現今，三十歲算是年輕人啦，那這裡的中年應該就是指四十乃至四十五歲以上吧！
中年人不論事業有無成功，大多有家庭有孩子有父母陪伴，過著上有老下有小的生活，你要承擔孩子受教育的權利，又要承擔贍養父母的義務，更要承擔家庭生活的擔子，
第一，‘你沒有理由重新規劃你的人生，因為傷不去，因為失敗了，你沒有東山再起的資本一一年齡，你將輸的一塌糊塗。
第二，你沒有理由去和上司談工資談福利待遇，因為一旦談崩，失去工作的一定是你，一家老小的幸福生活將大打折扣，你輸不起。
第三，你沒有理由整天不工作，沉迷於吃喝玩樂，因為你沒有足夠的時間去應暇，你懂得時間就是金錢，你不再是孤家寡人，一人吃飽，全家不餓的毛頭小子，而是家裡的頂樑柱！
第四，你沒有理由不健康，因為身體是革命的本錢，高昂的醫藥費將壓垮你的家庭。
你沒有理由為難自己，那是瞬間，何苦自己為難自己！你沒有理由指責和報怨，給自己一份平和，對錯有那麼重要嗎？你沒有理由計較，保持一個美好的心情，給心靈放一天假。
留一份追求，讓別人去羨慕去吧！
Dsq小玲
我的理解來說，中年人的平和，1/3是懂得，1/3是放下，1/3是忍耐。
人到中年，就是學會忍耐，懂得放下。
懂得，即是懂得自己也是懂得別人，懂得自己的極限，懂得別人的需要。懂得家庭也懂得工作，不會再為是工作重要，還是家庭重要糾結。人到中年，你已經做出了選擇，嚮往家庭的就多花一些時間陪伴家庭，嚮往事業的就把時間和精力投放在工作上。
放下，即是放下無意義的爭鬥，接受你的現在，與你的人生和解。人到中年，你對你的人生有一個很好的定位，你那追求你所喜歡的，你所在意的，不是事事都爭個高低，分個勝負。只有放下一部分，才能抓住另外的重要的一些東西或事情。
忍耐，即是一種磨礪，是在歷經艱辛生活後的心理沉澱。為五斗米折腰也好，吃眼前虧也好，都是一種把挫折當作經驗，等待時機的臥薪嚐膽。做成一件事情，需要才能，需要智慧，同樣也需要忍耐。拂去浮躁的心態，能忍別人所不能忍。中年人的崩潰往往從忍耐不住開始。
