复盘真的有用。但是题主好像连复盘是什么都没明白。
题主对于复盘的理解是有偏颇的，复盘的核心并不是看以往的数据，不是让行情变得可预测，是在不可预测的行情中对自己的逻辑，策略，风控等思路进行梳理，让自己对交易的思考深化，成熟，成长的过程。如果复盘只是看你做得对不对，你看账户余额就可以了。
有很多做交易做了很多年的交易员朋友，平时会坐在一起聊聊交易，再关系好一些的，会定期聚一聚，吃个饭，关系再好一些的，会找个安静的地方促膝长谈，最要好且认可的，才会偶尔给你看看他的复盘笔记。
一个交易员的复盘笔记，就是他的内心时间，他对交易的思考，也有人生的思考，这些东西，都不会轻易示人的。一个交易员做十年交易，几十本交易笔记很正常，现在都打字了，可能用本不确切了，但这不重要。
复盘不是做验证，是做总结。往小的方面讲，从持仓方面考虑，是看你当前策略是否按照逻辑在执行，看自己的逻辑是否正在被市场验证或打破。这个逻辑，可以是基本面的，技术面的，或者其他思考的逻辑。是对着行情将过程在回忆一遍，看看自己在交易当中的状态，心态是否有困扰。这是对短期交易的一种复刻，为的是能够让正在进行的交易计划被正在被市场困扰的自己理性看待的一种好的方式。
题主只问了复盘，但是光复盘没有用，还要做记录，做总结，做梳理。比如基本面，你的认知不同，逻辑会不同，很多信息是千头万绪的，不梳理就会是一团乱麻，不做记录，你连这团乱麻都没有。所以，要坚持记录，然后定期翻看，总结，最后，这些规律和运行逻辑会非常清晰的展现在面前，什么时候发生了什么事情，因为什么，内在的产业逻辑是什么。长久了，熟悉了，思路也就清晰了。所以，后面还有一个总结的过程。这是帮你梳理逻辑和总结思路用的。哪怕一个再简单的品种对应再简单的产业逻辑，不加梳理也很难搞清楚内在。
交易中，思考和总结是非常重要的，你靠什么思考总结，看书是一种方法，但是是借鉴；后面就是自己复盘总结，这代表了你的思考。好记性不如烂笔头，你记下的东西，就是你用来思考的素材和资料，复盘做这些，才是有意义的事情，这才是复盘的原因。
我自己，只要在做交易，就会每天复盘，当然有断断续续停止交易的一些时段，有时候也会坚持复盘，这代表你的思考和逻辑。我没有仔细算过，大概里面，总结每天盘面的分析内容能够占到所有的10%左右，30%是对盘中和盘后信息的收录，会分门别类，有些会简单写一写影响，20%是做盘中执行情况，心态情况，界定情况，逻辑思考的细节，这些东西盘中做，然后盘后总结这些东西的内容大概占20%，这是对当天的总结。另外有20%大概使对某段时间的交易和思考集中做一个全面的总结，这个不是天天做，但我一般最迟每两个月会做一次，这相当于是一次系统的全面的思考。当然，这个比例并不一定对，主观上估算的一个大致吧。不同内容的笔记我会分开不同的文件夹，但是会表明日期做好对应。久而久之，养成习惯，也就成为自然而然的事情了。
这些东西久而久之我认为逻辑变得更加清楚了，当然，也因为过多的思考迷茫过，但只要分清了主次，这种迷茫并不是走不出来，总体上绝对是利大于弊的。
现在看来，大多数交易员还是在天上飞的，就像神仙和天使，不太愿意食用人间烟火，什么时候脚着地了，那么做的事情可能会非常一致。我有一个认识：以前我觉得很牛逼天赋很高天生吃这碗饭的交易员，放在现在的我看来他们的能力平平，和大多数人没有什么区别，他们让我仰望的其实并不应该是那些天赋，是他们做这些事情的坚持和态度，这些是被很多人忽略的。这个认识来自于一个比较出名的私募机构的首席的一个报告会，这个报告会是临时的，他也没有准备，讲大类资产配置，没有PPT，什么都是写在白板上，对于各类大类资产的数据，经济数据，行业数据倒背如流，逻辑清晰，这种程度有几个人能够做到，要多少次复盘和梳理才能做到。我知道如果举这个例子，有人会说这种人就是靠这个忽悠挣钱。我的想法正好相反，正因为你这么想，所以你才失败他才成功。
天天对着盘面找圣杯，想思考一笔交易是对是错，对于下一笔交易可能没有任何意义，还会有误导。所以，题主，你如果这么看待复盘，那么路还很长。
你做好复盘，做好笔记，就算很多年后看你第一年记的东西，来来回回思考一下，可能还会有一些新的收获。因为你不再太可能再向那个时候那样思考问题，但交易没有绝对的对错。
我认为复盘，记录是核心，比交易本身重要。
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