【孫臏】被同門陷害至殘疾，為報仇裝瘋賣傻吃豬糞。
孫臏和龐涓是同門師兄弟，都得到了鬼谷子的真傳。龐涓忌憚孫臏之才，將其騙到本國，在魏惠王面前巧言誣陷，使孫臏遭臏足、黥臉之刑。孫臏殘疾，再也站不起來了，還被人時刻監視。為了雪恨，他裝瘋賣傻，在豬圈吃豬糞，使得龐涓認為他真瘋了而放鬆警惕。後來孫臏藏身齊國使臣的車子，秘密回到了齊國，被齊威王任命為軍師，輔佐齊國大將田忌兩次擊敗龐涓，並用計射殺龐涓。
【勾踐】投降敵國忍辱三年，回國臥薪嚐膽十餘年。
越國國君勾踐，先是被吳王夫差滅國。勾踐率妻和大臣范蠡到吳國做人質，夫差讓他們住在闔閭墳旁一間石屋裡，叫勾踐給他餵馬，范蠡跟著做奴僕的工作。夫差每次坐車出去，還故意讓勾踐給他拉馬。勾踐忍辱負重，自稱賤臣，對吳王執禮極恭。他還給夫差嘗糞診病，說糞便有芳草氣息，病將愈。這樣過了兩年，夫差認為勾踐真心歸順了他，就放勾踐回國。回到故土，勾踐時刻不忘受辱的情景，在自己屋裡掛了一隻苦膽，每頓飯都要嚐嚐苦味，提醒自己不能忘了在吳國的苦難和恥辱。最後終於滅了吳國，成為一代霸主。
【司馬懿】入仕即遭防備，被領導和對手壓制近50年。
司馬懿武力比不上五虎將，智謀比不過孔明、郭嘉，但他最大的長處就是能忍。司馬懿入仕的時候就被曹操視為“鷹視狼顧，不可付以兵權”對待，此後，司馬懿更是時刻叮囑自己不可露相。在戰場上，任憑諸葛亮怎麼謾罵，他都不予理會；任憑曹爽怎樣排擠，他也默默忍受。他先後輔佐曹魏四代君主，晚年被臨終託孤。隱忍近50年，70多歲奪取大權。隨後司馬昭等人繼續執掌大權，統一三國，建立晉朝。
【司馬遷】為完成《史書》鉅著，寧忍奇恥之“宮刑”。
當時李陵被俘反叛，武帝憤怒，群臣皆聲討李陵的罪過，唯有司馬遷替李陵辯解，被以“欲沮貳師，為陵遊說”定為誣罔罪名，按律當斬。面對大辟之刑，慕義而死，雖名節可保，然書未成、名未立，司馬遷毅然選擇了以“宮刑”贖身死。至此，司馬遷揹負著父親窮盡一生也未能完成的理想，面對極刑而無怯色，在堅忍與屈辱中，寫出了《史記》這部歷史鉅著。
【韓信】曾受胯下之辱，識時務者大丈夫。
韓信是西漢開國功臣，被後人奉為“兵仙”“神帥”。他年輕時沒錢沒勢沒背景，但卻喜歡像當時的貴族士人一樣佩戴刀劍，這就引起了當地一些混混的不爽，屢遭欺辱。有一次，一個屠夫對韓信說：“你雖然長得又高又大，喜歡帶著劍，其實你膽子小得很！有本事的話，你敢用你的佩劍來刺我嗎？如果不敢，就從我的褲襠下鑽過去。韓信自知形單影隻，於是，他當著眾多圍觀人的面從屠夫胯下鑽了過去。韓信胸有大志，刻苦自學，投奔劉邦後率軍出陳倉、定三秦、擒魏、破代、滅趙、降燕、伐齊，直至垓下全殲楚軍，無一敗績，天下莫敢與之爭。
【努爾哈赤】隱藏“七大恨”，在仇家當了多年家奴。
努爾哈赤並非如大家所想的只是一屆莽夫，他的忍功是一流的。努爾哈赤出生在一個滿洲頭人家庭，他的祖父和父親都是明朝的官員，他的外祖父王杲（原名阿突罕）意圖造反，被遼東總兵李成梁擊敗。為了保命，努爾哈赤當了李成梁的家奴，並且利用李成梁的聲勢和女真部落之間的衝突統一了女真六部。李成梁去世後，努爾哈赤馬上發佈“七大恨”正式向大明挑戰，最終成為清太祖，奠定大清王朝200多年基業。
【劉協】被無限欺辱的傀儡皇帝，看過三國的我們都懂。
沒有實權的東漢末代皇帝——漢獻帝，是一個莫大的悲哀。漢獻帝劉協，從九歲被立為皇帝起，就一直被權臣玩弄於股掌之間。最初受制於董卓，後為李傕、郭汜挾持，再後來被曹氏父子脅迫，成為史上在位時間最長的傀儡皇帝，長達31年。過程中，自己的妻子臣子草芥一樣被權臣處置，是可忍孰不可忍，但漢獻帝都忍住了，這並非是他貪生怕死。事實上，很長的時間裡，漢獻帝都沒有放棄奪回權力的掙扎，這就令人感慨了。
【劉秀】兄長被殺，悲憤不形於聲色。
東漢開國皇帝劉秀從小不露相。劉秀的兄長劉演性格豪邁、慷慨大方，對王莽篡漢憤憤不平，之後在舂陵起義，與綠林軍合兵一處。為了統一號令，綠林軍擁戴原舂陵戴侯劉熊渠的曾孫劉玄為皇帝，史稱更始帝，被任命為大司徒的劉演對此頗為不滿。由於劉演兄弟威名日盛，擁戴更始帝的將領密謀除之。劉演被殺，劉秀聽到消息，向劉玄請罪，他不誇耀戰功，不回應他人的哀悼，又不敢為兄長服喪，飲食言談歡笑跟平常一樣（但他獨處時淚沾枕巾），劉玄因此慚愧，任命劉秀當破虜大將軍，封武信侯。這些，為劉秀後面的開國立業打下基礎。
【劉備】到處寄人籬下，忍受一切怠慢和白眼。
三國中最沒實力、最沒背景的劉備，就憑著一頂“漢室宗親”的破帽子，和關羽、張飛、諸葛亮，一路跌跌撞撞而三分天下得其一。劉備當年作為十九路諸侯，是被人看不起的，甚至都不給椅子坐，在後來的征戰中也是屢敗屢戰。劉備投靠過劉焉，盧植，呂布，曹操，袁紹，劉表，到處寄人籬下，忍辱負重，最終建立蜀國大業。
【朱元璋】不急著稱王，才有機會最終稱帝。
元末起義之中，很多叛軍紛紛自立為王，只有朱元璋堅持“高築牆、廣積糧、緩稱王”的策略，一直隱忍。元軍只顧著清剿稱王的叛軍，卻忽視了朱元璋。朱元璋贏得時間和空間，最終一舉推翻暴元、擊敗諸侯，建立了大明王朝。
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