山东阿磊
宝宝一周以后就可以和大人一起吃饭了，不过要注意的是，饭菜一定要清淡，少油少盐。
我家宝宝正好一周岁七个月了，我来谈谈他的早餐吧。
我们早上大部分都是以小米粥居多，主食的话就是自己用面和鸡蛋摊的小饼。不过偶尔也会变化一下花样，蒸鸡蛋糕和疙瘩汤搭配。我感觉早上起来宝宝肯定是很渴的，所以每顿的汤是必不可少的。
有时候，宝宝确实不愿意吃，我们会这样让他喝点奶粉，少弄点水果，来慢慢唤醒他的味觉。
我们家宝宝一周以后就自己拿着勺子吃饭，他讨厌别人喂饭。他爸爸说，可能是闲别人喂得慢，自己吃的快。
不过，自己吃是个很好的习惯，我还是建议家长尽早锻炼孩子自己吃饭，这样孩子不仅吃的快，而且还能专注吃饭，不剩饭。吃完饭自己再把碗送回厨房。
这就是我家宝宝吃饭的日常，希望对你有所帮助。
爱幻想的小阿狸
我是和婆婆一起住的，平常的早餐都是婆婆煮，就是鸡蛋馒头蔬菜米饭什么的，我女儿今年两岁半，还在喝奶中，她一般早起呢，会喝一百五十毫升的奶粉，然后起来呢，她奶奶会给她煮两到三个鸡蛋、因为她是只吃蛋清，不吃蛋黄的，所以他奶奶煮的比较多，然后会再吃点蔬菜，最后喝一点点米饭，我女儿一般是自己吃，不用找人喂，她从小的话就是自己吃饭，从一岁多开始吧，就是自己吃饭、所以说这一点不用我们操心。
布言布语小爽
我家小宝2岁半，早上跟大人吃一样的饭，一般中餐是面条，炒饭，摊鸡蛋饼。西餐，是牛奶，面包，饼干，小香肠。她一般都喜欢自己吃饭，偶尔吃得比较慢，我会强制喂她吃完。西餐说得好听，其实是我起得晚了，没时间做，把平时的零食攒到一起凑合一顿而已。她比较喜欢我所谓的西餐，但因为甜食吃太多了不好，所以一周最多两次，我不太喜欢买一些所谓的儿童专用食品，即贵，又不新鲜。因为有些吃起来添加剂太多，口味也不好，不是太甜，就是太咸。要么就是淡而无味。不如自己在家做点，用得什么材料自己清楚，也干净卫生。总体来说我家小宝不喜欢别人喂，都是她自己吃，她独立性比较强，喜欢自己的事自己做。
豆豆ww
处于这个年龄段的宝宝，是智力发育的关键时期，早上我一般以喝米糊为主，大米，小米，黑米，糙米，黄豆，黑豆，花生，核桃这些提前一晚泡好，当然像黄豆和黑豆少放些，怕豆生味儿重，孩子喝不习惯，第二天直接放豆浆机打就好，非常方便，还营养健康，我还用煮蛋器煮几个鸡蛋，然后腌点黄瓜丝，我上班就让爷爷奶奶喂孩子吃饭，我要是不上班，就自己亲自喂孩子吃，这样可以及时纠正孩子的一些不好的吃饭习惯，毕竟爷爷奶奶岁数大了，观念还是不一样，照顾孩子主要还是要靠自己，我家闺女三岁了，如果有什么更好的育儿经验，可以关注我，一起交流，在面对孩子成长的过程中，咱们相互督促，共同进步[呲牙][呲牙]
豫北女子
1岁以后孩子牙齿都长牙齿了，清淡一点很多东西都可以吃，不要特别讲究。
孩子早上醒来后都会喝一瓶牛奶，有一定的饱腹感了，营养够了也不会特别饿。起床后，一般我吃什么早餐，孩子也跟着吃什么，我也不强求他吃多少，都是随意的。早餐要做得清淡些，我一般吃面条，瘦肉粥，饺子之类的。
孩子从小到大都是我喂的，这样不好。因为他现在已经不让别人喂了，所以有人帮忙一定要放手让其他人帮忙。
师奶点评
分享一下我们家小孩都是吃些什么东西:早餐一般都是蒸的土鸡蛋，一两岁的小孩胃不是那么大一个鸡蛋就够他的早餐了。蒸蛋的时候饭打在碗里要搅散之后放一半蛋液那么多的热水再搅一下蒸，小孩吃的不放盐也可以，水开上锅蒸13分钟就可以了。吃完早餐过一个半到两个小时就开始吃正餐了，一般正餐都是肉沫稀饭或者鱼汤煮稀饭还有就是虾肉稀饭可以适当加些蔬菜叶子。肉沫可以用猪肉，鸡肉，鸭肉，牛肉这些，换着吃用破壁机搅成糊状最好。
旁观者阿杰
您好，我是大飞飞，很高兴能回答您的提问。1到3岁孩子吃什么早餐？我家老大从戒母乳后，3岁半以前早餐都是吃奶粉，睁开眼就是要泡泡，孩子都是我一个人带的。现在二宝我是打算混合吃：1.粥煮：儿童肉松，小米粥，南瓜粥，红薯粥，小麦片粥，2.儿童面条，3.面包片➕奶粉4.蔬菜汁➕馒头5.云吞6.土豆泥7.肉蒸蛋羹。以上就是我个人想法，希望能对您的提问有所帮助，愿您宝宝快长快大。
大飞飞育儿
宝宝进入以乳类为主食的食物结构向普通食物结构转化阶段,孩子每日食谱与成年人食物差别越来越小，一起来看看一周早餐食谱举例吧。
星期一：早餐 花粥一碗(大米或小米50克,鸡蛋一个,可加适量蔬菜碎)；早点 牛奶或配方奶。
星期二：早餐 豆浆、芝麻饼、煮鸡蛋1/2个；早点 牛奶。
星期三：早餐 牛奶、饼干；早点 猕猴桃一个。
星期四：早餐 牛奶、煎荷包蛋、饼干(2片)；早点 鱼肉松粥。
星期五：早餐 牛奶、蒸蛋；早点 雪梨银耳羹。
星期六：早餐 牛奶、面包一片；早点 豆腐鸡蛋羹。
星期日：早餐 牛奶、小点心几块；早点 鸡蛋一个、果汁适量。
（2）16-18月龄
随着宝宝乳牙的陆续萌出，宝宝的咀嚼消化吸收功能逐渐成熟。妈妈们可以按照每天三餐三点的喂养方式，正常3餐之间，上下午各加一次点心。这个阶段宝宝的早餐，要尽可能的安排得花色品种多样化一些。
一周早餐食谱举例（早餐 07：00-07：30；早点 09：00-09：30）：
星期一：早餐 牛奶或配方奶，面包一片，荷包蛋1个；早点 饼干（蛋糕）少许，苹果2块
星期二：早餐 鱼肉松菜粥 鸡蛋蔬菜饼；早点牛奶、草莓两个
星期三：早餐 牛奶 葱油花卷 五香茶蛋 凉拌黄瓜；早点 猕猴桃、饼干两片
星期四：早餐煮蛋 五谷菜粥；早点牛奶、柑橘
星期五：早餐 牛奶 小枣糕 豆腐炒三丝；早点 香菇蛋羹、橙子
星期六：早餐 荷包蛋 芥菜肉包 玉米面红枣粥；早点 牛奶、苹果
星期日：早餐 牛奶 玉米饼 炒西兰花；早点 水煮蛋、雪梨半个
（3）19-36月龄
宝宝体格继续发育，身高、体重每个月都会有所增长，我们关键工作就是为成长期的宝宝提供最佳、最科学、最合理的膳食营养搭配。
一周早餐食谱举例（早餐 07：00-07：30；早点 09：00-09：30）
星期一：早餐 牛奶或配方奶 面包一片 水煮蛋1个；早点奶香饼干两片 豆浆一杯
星期二：早餐蛋黄瘦肉菜粥 鸡蛋蔬菜饼；早点 牛奶、草莓两个
星期三：早餐牛奶 荠菜包 凉拌黄瓜；早点 猕猴桃、饼干两片
星期四：早餐 荷包蛋 蔬菜牛肉粥；早点 牛奶、葡萄几个
星期五：早餐牛奶 小生煎 豆腐炒三丝；早点 核桃汁 橙子
星期六：早餐水煮蛋 苹果麦片粥；早点 牛奶、苹果
星期日：早餐牛奶 花卷 凉拌西芹；早点 水煮蛋 雪梨半个
安适育儿
固体食物尽可能准备馒头、发糕、蒸糕、软饼、面包一类适合宝宝自己抓握的食物，面包最好自己做的，无添加。培养宝宝自助进食。搭配奶、小米粥（浆）、紫米粥（浆）、大米粥一类稀的。
青qing玉yu案wan
现在越来越多的幼儿被送往幼儿园，主要是家里的老人们身体都不太好照看不了孩子，宝妈宝爸还需要上班没有时间照顾孩子，所以宝宝只能早早的就去幼儿园让老师照看，很多幼儿还是全天制的照看。为了能确保孩子吸收均衡的营养，许多幼儿园准备了1到3岁幼儿早餐食谱大全供家长们挑选。
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1到3岁幼儿早餐食谱
一、宝宝早餐食谱
1、1-3岁宝宝早餐食谱一：果蔬汁
原料：胡萝卜，西红柿，芹菜
制作方法：
胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调成想要的口味和浓度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌，在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。
2、1-3岁宝宝早餐食谱二：水果奶昔
原料：低脂奶粉2～3匙(或鲜奶200ML)，果味冰淇淋2勺，天然水果泥1匙，(冰淇淋、水果泥可视宝宝喜好选择口味——如香蕉、草莓、木瓜等)
制作方法：
让奶粉冲泡后(或者用鲜奶)，与其他原料一起放入捣拌机混合。
3、1-3岁宝宝早餐食谱三：果仁黑芝麻粥
原料：熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁(可依喜好添加)，冰糖，牛奶200毫升
制作方法：
1、把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎。
2、把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起，加入清水大火煮开后转小火熬煮20分钟左右，直至浓稠加入冰糖即可。
营养提示：
黑芝麻有益肝、补肾、养血、润燥的作用，且富含维生素E，常食对小宝宝非常有益。
4、1-3岁宝宝早餐食谱四：瑞士土豆饼
原料：土豆，奶油，洋葱，盐，胡
制作方法：
1、土豆去皮，擦成丝,加入盐和胡椒粉，拌入少量淀粉;
2、平底锅加热，放入奶油至融化后，将上面拌好的土豆丝平铺到锅中弄成一个饼的形状，上面放洋葱(可不放)，以小火煎到金黄;翻面再将另一面煎至金黄;
3、出锅前可依喜好撒上香菜末;
4、可蘸番茄酱食用。
5、1-3岁宝宝早餐食谱五：蒜香面包
原料：法式长棍面包或面包片，大蒜，黄油，干洋香菜末(可用小葱替代)
制作方法：
法式长棍面包斜切成厚片;
1、大蒜去皮、洗净、捣碎;
2、黄油在室温中软化或在微波炉中化掉，再加入盐、蒜茸、干洋香菜末(或小葱末)拌匀成黄油香蒜酱;
3、将黄油香蒜酱均匀抹在面包上，放入烤箱中烤3分钟(也可放入微波炉中低火加热2分钟)
