别惹我189537007
太阳穴附近木木的，略有疼痛，实际上这就是一种偏头痛呀，出现这个问题，先要考虑平时有没有颈椎不适，临床上，颈椎病造成偏头痛，尤其这个部位疼痛的案例非常多，我教给你如何去判断和处理！
先看症状符合不？
如果一个人出现太阳穴附近疼痛，有时候是在耳朵上方，还有的人会感觉到眼眶深处的疼痛，颈部转动感觉不灵活，达不到正常的角度（80~90°），有的人还伴随着上颈部的疼痛还有头晕，这要考虑胸锁乳突肌损伤！
试着触诊一下
把同侧手的大拇指，放到同侧的后脑勺偏外侧下方，也就是乳突这个位置附近，深度的按一下，看是否肌肉会很紧张，按下去有疼痛的感觉，部分人会直接牵涉到头部出现疼痛，患侧痛的重，健侧痛的轻或者不痛，那就是有问题。
如何手法按摩
还是和上述的一样，用同侧大拇指，按摩那个痛点，以疼痛感觉舒服的力度进行，手法要有渗透性，每天按摩一次，每次按摩时间控制在3分钟左右，记住一定要坚持，一个周左右如果是这个问题造成的，效果会很明显。
一吹风头痛
胸锁乳突肌过紧，原因很多是由于长期低头，或者头部前探，颈部后仰着使用电脑，有的人一吹风就头痛，都可能是这个肌肉附近的肌群出现问题，胸锁乳突肌是代表性肌肉，其他的如果紧张疼痛也要处理，每个痛点3分钟左右。
坚持很重要
如果上面写的内容，还是看不懂，可以找一下我做过的头颈部视频，相对的更加直观，其他的头痛位置也有讲解，自己家里人也可以学着互相按摩一下，记住一定不要超量，手法的操作即便按了轻松，也不要一直按，欲速则不达！
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