50岁许晴秀“翘臀”，风韵犹存，身材丰满似18岁，被姜文赞：美！
气质对一个人来说真的很重要，有的人随着年龄的增长反而越来越多了一份成熟知性的美和魅力，这都是经过她们多年的历练和时光的沉淀。
娱乐圈很多女星都已奔四，但是岁月在她们脸上仿佛没有留下任何的痕迹，不说年龄你可能不会相信她们都这么大了，真的是岁月不败美人啊。
青春若有张不老的脸，那一定是许晴的模样。 这两天，50岁的许晴登上了《男人装》的封面，是的，她50了。 但穿上黄色性感吊带，化着裸色妆，湿答答的头发随意拨起，一种无须刻意摆弄的风情就让无数人倾倒。
拿这个年龄段的女星，甚至整个娱乐圈来说，拥有此番韵味气质的，恐怕还是极少数。
看看女性眼中的许晴是怎样的，毕竟女人看女人，最有说服力。
许晴可以说是逆生长了，50岁依旧美得惊心动魄，还越来越有味道，雪白的皮肤，一双性感纤细的美腿在薄纱裙下若隐若现，优美的腿部线条真是让人羡慕。身材虽然纤细，但是却不失曲线，依然前凸后翘，特别是她挺翘的臀部，就连传统的旗袍都被她展现出了特别的东方美感。
关注许晴影视作品的小伙伴们应该都看过姜文拍摄的电影《邪不压正》，剧中有一个许晴在诊所趴在床上准备打针的动作，当时我在看到这个镜头的时候，就非常感慨。
要知道许晴已经是年过半百的人，居然还能拥有一个这样堪比专业健身模特的翘臀，着实是让人刮目相看！后来在电影的宣传期，有一次主持人采访导演姜文，为什么会有一个拍摄“屁股”的镜头？导演丝毫没有迟疑的说，因为美啊！
自此，许晴的翘臀就在网上火了起来，让很多健身或者不健身的网友们，纷纷效仿！期待着自己也能练出像许晴一样的翘臀。
女人结婚生娃后，依然有少女感，可想而之是多么受欢迎。
左小青和许晴是很好的姐妹，因此，她的逆龄感离不开许晴对她的影响。
之前在一档采访节目上，江小青还曝光过自己的减肥心酸历程，为了控制体重常常不能够吃饭，体重超过1两都会被罚跑10圈，最多的时候跑过60圈，真的不是一般人可以承受的。
女人健身就是不会老，47岁牛莉身材纤细还有马甲线，实现逆生长
近日，46岁的牛莉在微博晒出了她的近照，傲人的胸围、迷人的马甲线，引来不少网友的围观。
翻看她的微博才得知，原来现实生活中的牛莉，对于运动方面一直保持着很好的习惯。
牛莉虽然已经生过宝宝，但是身材却还能保持如此好，这个和她平时的自律分不开，她经常晒出自己瑜伽锻炼的照片，果然想要好身材都离不开坚持不懈的锻炼，
前凸后翘外加傲娇小蛮腰的她，该是多少仙女们想寻求的好身材啊！不是说“岁月是把杀猪刀，刀刀催人老嘛”，怎么在牛莉身上完全没有掠过的痕迹啊？实在是让小编感慨万千。
不仅仅是明星注重于身材管理，生活中很多朋友也开始健身，健身开始变成了一种时尚，可以享受挥汗的舒爽，还能收获更完美的身材。
但是很多人都觉得平时工作那么忙，哪里有时间去健身房健身呢？
其实有一种方法，只需要每天花20分钟，用一根运动拉力绳就可以轻松达到瘦身目的。运用拉力绳减肥其实很简单，结合这4个动作，在家就能快速健身，坚持30天赘肉不见了，整个人瘦一圈。
1.抬腿训练
坐在地上将脚固定在脚蹬拉力器的脚蹬上，双手握住拉力器然后躺下。做直抬腿训练：双腿伸直，保持腿的伸直状态摆下去再摆上来（尽量做到90度）。这个动作有助于腿部燃脂、练腹肌，还能顺便把手臂瘦了。
2.速减"麒麟臂"
使用拉力绳反复做手臂抬起动作，每天站立拉伸15次，重复练习3组，持续一个月，手臂脂肪减去大半！
3.针对"水桶腰""大屁股"
一个动作，两个步骤，就可有效解决腰臀部的赘肉。平躺于垫子上，紧握拉力器的把手，反复做仰卧起坐姿势，每组30下，做1-2组。
4.轻松瘦腰腹
双手抓住拉力器把手，两腿伸直，然后开始做仰卧起坐的动作。下去的时候可以不完全下到底，因为下到底之后你有可能起不来，下到你的最大限度就好，在做这个的时候还是要注意匀速。做20个，1-2组。
拉绳长50cm，拉伸之后可达到120cm，所以你不用担心长度不够。
握把宽度为25cm，脚蹬处也是25cm，充分满足了人体运动的需要，无论放在哪里都很省地方。
拉力绳外形十分小巧，放在家中、办公室等角落完全不占地方，随时都可以运动，即使在外出差也能够装进行李箱缝隙。
上下班、工作间隙的碎片时间利用起来，没事就练一练，爱美的女孩子打造迷人曲线，拥有小细腿、小蛮腰不是问题！男性朋友也能塑造完美腹肌，拥有健康体魄！
这款拉力器采用4股弹力乳胶管，更加结实耐用，怎么拉都不断，回弹力好。
采用加厚手柄设计，紧实泡沫紧密贴合，握起来柔软吸汗，就算锻炼中出了很多汗也不会打滑，泡沫厚实不会硌手，手感十分好。
脚蹬的位置也是采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都不会打滑，条纹的脚蹬设计也更保证了稳固度。
这款拉力器，可以让你足不出门就体验到轻松瘦下来的感觉， 每天只需20分钟，男生练出大胸肌，女生瘦出小蛮腰。瘦下来之后，各种风格都能驾驭自如，可甜可盐，可御姐可少女，做一个酷酷的小仙女 。
过完年后，大部分人的体重一定都是呈直线上升！比起花大几千去健身房，不如试试它，也不用做减肥药节食这些伤害身体的事了，足不出户就能健康瘦身无负担！惊喜发现，现在新春特惠，百元瑜伽垫和拉力绳，现在只要99.9元
会爱自己，就是自己掌握一个爱惜自己的主动权，期待对方珍惜自己，永远不如自己爱惜自己。
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