想做些養生糊、蔬果汁給媽媽,有什麼好的菜單?買個什麼牌子的破壁機好呢?

鏵鏵豬小窩


不差錢肯定是買Vitamix 維他美仕,結實耐用是真正的破壁啊,基本上喝不到渣了。或者國產的美的、九陽都可以,具體型號根據自己的經濟狀況,如果比較懶就選加熱功能的。我是不太建議加熱的,還是打碎了之後再煮沸幾分鐘最好,例如黃豆之類的,未煮熟含有有毒的胰蛋白酶抑制物、皂甙,飲用後容易中毒。所以,豆漿一定要徹底煮熟後飲用。需要提醒的是,豆漿加熱到一定程度後會出現泡沫,這並不意味著它已經煮熟了,應繼續加熱5—10分鐘,至泡沫消失才可飲用。


廈門天天漁港


養生蔬果汁

材料

4 根胡羅卜

6-8 顆中等番茄

1 顆西蘭花頭

1 顆紅菜頭

1 顆檸檬

1 支青瓜

本來胡羅卜中等番茄是甜的,西蘭花紅菜頭營養價值高但味道重, 配上檸檬青瓜青蘋果, 味道中和的剛剛好, 微酸帶甘, 紅菜頭西蘭花頭的味道被掩蓋了。

綠色大地蔬果汁

結球生菜(萵筍) 1顆,蘋果(去蠟) 2顆,西芹 3根,小黃瓜 3條,檸檬汁 30g,蜂蜜 100g,礦泉水 500c

做法

西生菜冰鎮後切絲,西芹去絲切塊

蘋果切塊狀

小黃瓜去籽,切成塊狀

混合作法1,2,3後加冰塊、水、蜂蜜及檸檬汁(可適量加些水)

防癌蔬果汁

材料

小番茄150公克,葡萄100公克,萵筍50公克,蜂蜜30㏄,冷開水150㏄

做法

1.將小番茄和葡萄清洗外皮,再用少許鹽水浸泡約10分鐘後瀝乾;萵筍洗淨瀝乾備用。

2.將作法1與其餘材料一起放入果汁機內打勻即可。

現在市場上的的破壁機都是多功能匯聚一身的,口碑比較好的破壁機品牌有哪些呢?接下來,且聽PChouse細細說來。

我個人喜歡飛利浦的

1、西屋

創始於1886年,是美國家電品牌,電工設備製造商,西屋破壁機在市場上的知名度很高,很受消費者喜愛。

2、潔氏

潔氏破壁機同樣是市場上的熱門產品,銷量一直不錯。

3、飛利浦

飛利浦這個品牌口碑很好,也有穩定的消費群體,且其破壁機的性能和質量都是很不錯的。



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