花茶，顾名思义，是以花代茶。可以单独饮用，也可以配伍其它普通茶、中药制成。古有 “上品饮茶，极品饮花”之说，可见花茶在中国历史上享有极高的盛喻，它是诗一般的茶叶，融茶味之美、鲜花之香于一体。用于亚健康状态的都市人。历代宫廷贵族更是不乏用花美容的实例。例如清代的慈禧对花就有一种偏爱，她住的地方摆设一般是不变的，唯独花要随着节气而更换。慈禧不但赏花而且用花，她主张选择花卉固然应以颜色的美丽为主要条件，但也不能忽略了其它功用。她用菊花煮鱼汤，用玫瑰花做酱，用茉莉花泡茶，用荷花、玉兰的花瓣做成小食品。现代社会特别是香港，上班族的职业女性更将饮用美容保健花茶作为一种时尚。最受欢迎的花．例如玫瑰花、菊花、熏衣草、桂花、茉莉花、金银花等在大大小小的药店、保健食品店中格外醒目。今天大熊猫医生给大家介绍一下各种花茶的作用。

玫瑰花

中医认为玫瑰花具有行气解郁、和血、止痛的作用。因富含橙花醇、香茅醇、苯乙醇等多种挥发性香气成分，故具有甜美的香气，玫瑰花富含维生素 A 、C 、B 、E 、K，以及单宁酸，能够促进血液循环，美容养颜、预防皱纹。现代药理还发现其具有改善心肌缺血、抗氧化及抗病毒的作用。

茉莉花

有着“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶有提神功效，可舒解郁闷。其可以通过提高体内消脂素水平降低血脂，有助于减肥。茉莉花中所含的茶多酚、儿茶素，具有抗氧化以及抑制细菌生长的作用，因此可以通过茉莉花茶漱口来解决口腔溃疡和牙龈肿痛等口腔问题。

菊花

中医认为菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的作用。能够防晒，延缓肌肤老化、还能消减电脑辐射的危害，保护和提高视力。此外，菊花还有清热解毒以及降压等功效。

金银花

中医认为金银花具有清热解毒，疏散风热的作用，可以有效缓解咽喉肿痛、热毒疮肿。现代药理发现具有抗菌、抗病毒、抗过敏、降血脂、降糖等作用。

蒲公英

中医认为蒲公英具有清热解毒，消痈散结，利湿通淋的作用，可以缓解各种急、慢性炎症及利尿的作用。蒲公英含有抗微生物成份，其提取物对面部感染、粉刺及黑头粉刺有显著疗效，具有美容价值。其对幽门螺旋杆菌也有一定得抑制作用。

桑叶

中医认为桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的作用。具有降糖、降脂、抗炎、抗菌、抗衰老的作用

桂花

桂花香味清新迷人，经常饮用可以驱除体内湿气、舒畅精神安心宁神。

薰衣草

薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。

百合花

中医认为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，百合花有润肺止咳、安神有助睡眠的作用。

合欢花

中医认为合欢花具有解郁安神，活血消肿的作用，可以改善失眠、健忘、神经衰弱等症状。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。

金花茶

中医认为金花茶具有清热解毒，利尿消肿的作用。被誉为“茶族皇后”，含有 400 余种有益于人体健康的成分，比如茶多糖、茶多酚、总皂苷、总黄酮、茶色素、维生素 B、 C、E、叶酸、胡萝卜素、茶氨酸、苏氨酸、以及硒、钼、锌等微量元素。为广西壮族传统用药，现代药理研究显示金花茶具有抗氧化、降血脂、抗肿瘤、抗衰老、抗菌等作用。