要说武术界中最值得让人们纪念的人是谁？那这个人一定是李小龙，他对于武术界做出的贡献是巨大且空前绝后的。虽然李小龙一生短暂，但他对武术界的影响却历史性意义。李小龙在生前创下了无数的记录。面对他的这些记录，如今科学也无法解释究竟是什么原因？就连当今拳王泰森都无法达到李小龙的高度，更别说破李小龙创下的记录了。
李小龙的四大纪录
李小龙创下了第一项纪录，便是使用双截棍打出1600磅的力量。李小龙在拍武术片时会使用重约800g的双节棍。李小龙的双节棍技术几乎无人可匹敌，每一次的击打都能够达到极高的精确度。双截棍的技能中，李小龙十分擅长点棍，扫棍和劈辊。若真是不慎击中要害，非常可能当场毙命。李小龙能够修得如此精湛的双截棍底技术也是由于他自身超强灵敏的反应和超强的爆发力，加上李小龙刻苦训练，十分勤勉。因此才能够训练出如此效果，以至于无人能超越。
第二项纪录是李小龙在一秒钟之内可以打出九拳，这在速度方面已经达到了极限。李小龙自身体脂率极低，几乎达到没有脂肪的状态。在爆发力方面，李小龙光是一个寸拳便能将体重约150斤的男子打飞至六米左右。李小龙创下的第三项纪录是将一个重达90斤的帆布沙袋踢出一个洞，更难以置信的是，当时李小龙穿的仅仅是普通的运动鞋。对于常人来说，再强大的力量也不至于将帆布沙袋踢出一个洞，更别说是穿着一双普通的运动鞋。
训练核心力量
这种冲步侧踢需力量与速度的完美配合，对身体的核心力量要求极高。在兼具两者的情况之下，才可以发挥出让人难以想象的力量。李小龙创下的第四个记录就是俯卧撑。俯卧撑分为双手俯卧撑，双指俯卧撑和单指俯卧撑。俯卧撑是训练核心力量最常见的方法，它体现了一个人的耐力。李小龙若是用双手做俯卧撑。
一次性可以达到1500多个，而用两个指头能做200多个，一个指头也能够达到100个左右。这种强有力的指头力量，连当今拳王泰森也无法做到。如今李小龙已经离我们而去，世界上再无第二个李小龙。虽然他人已不在，但他创下的记录永远地留给了我们。但愿在未来的某一天能够出现一个可以破下小龙纪录的优秀运动员。
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