首先本着不吹不擂的态度，对以23岁的武术家来讲，今天也是一件难能可贵的事情。您在23岁的时候做了什么？
1963年12月17日，李小龙师祖生前唯一正式出版的个人武术专著《基本中国拳法》面世，英文名字《Chinese Gung Fu,The Philosophical Art of Self Defense》，师祖兴奋驱车前往位于加州奥克兰附近柏克来的印刷厂，同行取书的还有“龙弟子”严镜海大师，可以说这半书从开始到出版，前后历时大半年，全拜严镜海悉心指导和引荐，他有出版英文版中国功夫书籍的经验，书中难能可贵的是还有艾德帕克、谢华亮的作序，这些其实对李小龙师祖而言是圈内前辈的人脉资源，严镜海也比李小龙师祖要大上20岁，认识之前已是当地华人武术界的大师父之一，更多是看在严镜海的面子上。
1963年的本书首版版权归李小龙所有。
东方图书公司在加州奥克兰负责销售，并刊在版权页的底部，（如图）这家公司所有权归于严镜海名下，出版、销售过《铁砂掌》等英文版中国功夫书籍，严镜海及其所处的华人武术圈子使用“功夫”英文的历史要早过李小龙，最早是Gung Fu 而不是 Kung Fu,这个要注意，有助于以后我们对那一段武术历史的考证。
本书首版尺寸为5.5英寸x 8.25英寸，共102页，照片中的李小龙在整个过程中运用了各种技术。
参与此书拍摄工作的“龙弟子”，除严镜海外，全是师祖西雅图的班底，诸如木村武之、严镜海、杰西·格鲁弗、詹姆斯·德迈尔等配合，木村武之配合多大二十八副，严镜海十二副，本书武术示范照片不足七十张，初步展现了“振藩功夫”的“踢打摔拿”，拍摄极其简陋，场地就是师祖初到美国工作寄住的周露比餐厅后面的停车场。难能可贵的是，书中前三分之一介绍了中国武术的流派常识、阴阳哲理与基本功训练的手绘图，手绘图均出自李小龙笔下，他少年时代的美术功底在他的整个武学生涯中起到记录、排练、教学等多重作用。一些关于腿部、腰部的基本功训练直接源于蔡云龙先生《武术运动基础训练》一书，现在孔夫子和淘宝有在版本，师祖看搜集的是1958年的内地版本。
2012年11月13日香港《文汇报》中有一段论述，“蔡龙云......成为李小龙的偶像。据说李小龙把他的这本武术秘籍（武术运动基础训练）放在床头，不经仔细研究，而且将很多理论运用到实战当中，李小龙系统学习了书中腰腿基本功以及腿法的技巧并进行修改，变成了适合自己的推广技术，对他的技术造就了很大的改善。蔡龙云先生后来也撰文指出，“1963年，李小龙在美国出版了他第一本，也是唯一一本生前出版的武术专著《基本中国拳法》，其中武术基本功一章便是译自我的《武术运动基本训练》的内容。”
毫不客气的讲，作为再传弟子，我要说清楚，本书不止今天看来已经很落伍。即使在当时美国本土，也不能说是中国功夫的经典版本，毫无心意可言。前半部分常识性的综合读本，后半部分是实战技法演示，这本类似“大杂烩”的书籍，也反应出此时李小龙师祖之前如饥似渴的学习各流派武学，与自己掌握的咏春拳法兼容，形成了“振藩功夫”，也是研究师祖自创武学的早期阶段的重要资料，除了北派腿法基本功，实战以咏春手法为主，兼容并蓄了南北螳螂拳、蔡李佛、吴式太极拳等，都是为咏春为基础的“振藩功夫”服务，很少有像插捶这样明显的蔡李佛手法出现。
师祖逝世后，本书一版再版，极为畅销。
2016年1月，后浪出版通过正规版权途径，引进了这本李小龙原著，有黄筠女士翻译，本版采用的是后来的修订版本，书中加录了李小龙遗孀莲达女士的“推荐序”，图片均经过修复，还将英文版本全书附录，因为很多李小龙书籍翻译者都不是李小龙研究者或截拳道研修者，翻译功底没有问题，一些专业术语或技术论述有待编校，这次后浪的做法可谓深的龙迷之心，是李小龙研究不可或缺的版本，功德无量！
其实对初次出版书籍的李小龙师祖来说，更多是练手和严镜海的提携，这是一个武术家成长的毕竟阶段，瑕不掩瑜，研究李小龙中，要接受师祖的完美和不完美，这是客观的学术研究态度。
本文作者/张安邦
张安邦工作室位于南京，欢迎李小龙研究及截拳道研修的爱好者交流做客，筹备中的“李小龙博物馆”及“7.20中国李小龙日”欢迎大家献言献策！
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