首先本著不吹不擂的態度，對以23歲的武術家來講，今天也是一件難能可貴的事情。您在23歲的時候做了什麼？
1963年12月17日，李小龍師祖生前唯一正式出版的個人武術專著《基本中國拳法》面世，英文名字《Chinese Gung Fu,The Philosophical Art of Self Defense》，師祖興奮驅車前往位於加州奧克蘭附近柏克來的印刷廠，同行取書的還有“龍弟子”嚴鏡海大師，可以說這半書從開始到出版，前後歷時大半年，全拜嚴鏡海悉心指導和引薦，他有出版英文版中國功夫書籍的經驗，書中難能可貴的是還有艾德帕克、謝華亮的作序，這些其實對李小龍師祖而言是圈內前輩的人脈資源，嚴鏡海也比李小龍師祖要大上20歲，認識之前已是當地華人武術界的大師父之一，更多是看在嚴鏡海的面子上。
1963年的本書首版版權歸李小龍所有。
東方圖書公司在加州奧克蘭負責銷售，並刊在版權頁的底部，（如圖）這家公司所有權歸於嚴鏡海名下，出版、銷售過《鐵砂掌》等英文版中國功夫書籍，嚴鏡海及其所處的華人武術圈子使用“功夫”英文的歷史要早過李小龍，最早是Gung Fu 而不是 Kung Fu,這個要注意，有助於以後我們對那一段武術歷史的考證。
本書首版尺寸為5.5英寸x 8.25英寸，共102頁，照片中的李小龍在整個過程中運用了各種技術。
參與此書拍攝工作的“龍弟子”，除嚴鏡海外，全是師祖西雅圖的班底，諸如木村武之、嚴鏡海、傑西·格魯弗、詹姆斯·德邁爾等配合，木村武之配合多大二十八副，嚴鏡海十二副，本書武術示範照片不足七十張，初步展現了“振藩功夫”的“踢打摔拿”，拍攝極其簡陋，場地就是師祖初到美國工作寄住的周露比餐廳後面的停車場。難能可貴的是，書中前三分之一介紹了中國武術的流派常識、陰陽哲理與基本功訓練的手繪圖，手繪圖均出自李小龍筆下，他少年時代的美術功底在他的整個武學生涯中起到記錄、排練、教學等多重作用。一些關於腿部、腰部的基本功訓練直接源於蔡雲龍先生《武術運動基礎訓練》一書，現在孔夫子和淘寶有在版本，師祖看蒐集的是1958年的內地版本。
2012年11月13日香港《文匯報》中有一段論述，“蔡龍雲......成為李小龍的偶像。據說李小龍把他的這本武術秘籍（武術運動基礎訓練）放在床頭，不經仔細研究，而且將很多理論運用到實戰當中，李小龍系統學習了書中腰腿基本功以及腿法的技巧並進行修改，變成了適合自己的推廣技術，對他的技術造就了很大的改善。蔡龍雲先生後來也撰文指出，“1963年，李小龍在美國出版了他第一本，也是唯一一本生前出版的武術專著《基本中國拳法》，其中武術基本功一章便是譯自我的《武術運動基本訓練》的內容。”
毫不客氣的講，作為再傳弟子，我要說清楚，本書不止今天看來已經很落伍。即使在當時美國本土，也不能說是中國功夫的經典版本，毫無心意可言。前半部分常識性的綜合讀本，後半部分是實戰技法演示，這本類似“大雜燴”的書籍，也反應出此時李小龍師祖之前如飢似渴的學習各流派武學，與自己掌握的詠春拳法兼容，形成了“振藩功夫”，也是研究師祖自創武學的早期階段的重要資料，除了北派腿法基本功，實戰以詠春手法為主，兼容幷蓄了南北螳螂拳、蔡李佛、吳式太極拳等，都是為詠春為基礎的“振藩功夫”服務，很少有像插捶這樣明顯的蔡李佛手法出現。
師祖逝世後，本書一版再版，極為暢銷。
2016年1月，後浪出版通過正規版權途徑，引進了這本李小龍原著，有黃筠女士翻譯，本版採用的是後來的修訂版本，書中加錄了李小龍遺孀蓮達女士的“推薦序”，圖片均經過修復，還將英文版本全書附錄，因為很多李小龍書籍翻譯者都不是李小龍研究者或截拳道研修者，翻譯功底沒有問題，一些專業術語或技術論述有待編校，這次後浪的做法可謂深的龍迷之心，是李小龍研究不可或缺的版本，功德無量！
其實對初次出版書籍的李小龍師祖來說，更多是練手和嚴鏡海的提攜，這是一個武術家成長的畢竟階段，瑕不掩瑜，研究李小龍中，要接受師祖的完美和不完美，這是客觀的學術研究態度。
本文作者/張安邦
張安邦工作室位於南京，歡迎李小龍研究及截拳道研修的愛好者交流做客，籌備中的“李小龍博物館”及“7.20中國李小龍日”歡迎大家獻言獻策！
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