鸡蛋与什么菜一起炒绝配?

黑豆V宠物与动物


您好!很高兴能回答这个问题。我觉得鸡蛋配上莴苣、胡萝卜和鸡蛋比较鲜嫩爽口。胡萝卜炒一下,比较香甜,鸡蛋煎成鸡蛋片,在切成菱形的块,三种食材炒出来,味道更加好吃,清脆可口,香味十足,因为特别的鲜美,称之为“素三鲜”。

【素三鲜】

食材:莴苣一根,胡萝卜一根,鸡蛋两个,姜片2片,盐适量,生抽1勺,白糖1/2勺,胡萝卜和莴苣都带有甜味,白糖可以少放一点。

步骤:1、莴苣、胡萝卜去皮洗干净。莴苣切成斜着的大块,再把大块的切面向下放着,切成菱形的薄片,胡萝卜和莴苣同样的切法,切好放入盘中。

2、鸡蛋打碎到容器内,搅拌成鸡蛋液,倒入热油锅中,煎成两面金黄的鸡蛋薄饼。

3、将煎至好的鸡蛋薄饼盛出来冷却一下,切成菱形的薄片,放入盛莴苣和胡萝卜的盘子里。

4、锅中加入食用油,油七成热,加入姜片煸炒出香味。

5、将莴苣片和胡萝卜片倒入爆炒一下,莴苣和胡萝卜比较好熟,快速的加入盐、白糖、生抽,在煸炒均匀入味,加入鸡蛋翻两下,即可出锅装盘食用。


念子小厨


鸡蛋这样炒,香味十足,还能净肠道,从小就这么吃,倍儿香

小小一枚鸡蛋,却给予我们充足的营养,这物美价廉的小东西,着实让世人离不开。我家每天都要吃鸡蛋,如若早上吃了白水煮蛋,那么炒鸡蛋之类的做法断然不会出现在午餐或晚餐的餐桌上。如若早上没吃,那么中午会来一盘蔬菜炒蛋。

从小时候能记事起,母亲就经常给我们用韭菜炒一大盘鸡蛋端上桌,我和妹妹两人会狼吞虎咽般大口开吃。那个时候,自己家的小菜园里会种上一小畦韭菜,小院的角落里有个小小的鸡舍,养着几只下蛋的母鸡,所以,一把韭菜,几枚土鸡蛋,就是一道不花银子却美味扑鼻的好菜。

因着这个缘由,我对于韭菜炒鸡蛋有着深深的情怀。但它的确也是好吃,韭菜与鸡蛋,比西红柿与鸡蛋还要来的正,说两者是绝配断然不会过分。很多时候,美食对于我们而言,更多的是记忆中的味道,时间越久,味道越醇,一如美酒。

【食材】:土鸡蛋7枚、韭菜200克、油3汤匙、盐适量。

【具体做法】:

1、我这里用的土鸡蛋,也称为柴鸡蛋,个头比普通鸡蛋要小,蛋黄比普通鸡蛋要黄。把鸡蛋打散,加入适量。

2、用筷子或是手动打蛋器,顺着同一个方向快速搅动,把鸡蛋与盐搅拌均匀。

3、韭菜洗净,韭菜根部切掉不要(据悉韭菜根部有大量农药残留,所以大家在食用前最好也要把韭菜根切了扔掉),然后切成三厘米左右的长段,加入到蛋液中。再次搅拌均匀,准备工作就做好了。

4、热锅热油,小火,倒入蛋液,暂且不要动它。

5、待其底部凝固,拿起筷子不停地翻动着炒,如图。

6、把蛋液炒成块儿状即可关火。韭菜很嫩,遇热即熟,所以不必担心韭菜不熟。

7、冬天的西红柿没有任何它该有的味道,所以,冬天里,我家都是用韭菜以及蒜黄之类的蔬菜来炒鸡蛋,味道更好,而且用韭菜来炒,还能清洁肠道,一举两得。

【啰嗦两句】:

1、用韭菜炒鸡蛋,韭菜加到蛋液里炒,比两者单独炒好再合炒来的香,大家可以比较一下。

2、韭菜根最好是切掉不要,不要害怕浪费,因为吃的安全与放心才最重要,咱们能避免就得避免。

3、这是道快手下饭菜,从准备到出锅不过5分钟,适合上班族,即使春节宴客来一道,也未尝不可。


美食大轰趴


你好,我是豫见强子,很高兴回答你的问题

我感觉鸡蛋搭配的菜太多了,比如:西红柿炒蛋,葱花炒蛋,韭菜炒蛋,洋葱炒蛋,青椒炒蛋等等,我感觉最绝配的应该是香椿炒蛋,我今天就给大家分享一个香椿炒鸡蛋的做法:

1、香椿洗净切碎

2、碗中打入鸡蛋,加入食用盐打散

3、鸡蛋打好以后加入香椿碎,搅拌均匀。

4、锅内放入油,烧至五成热。

5、倒入拌好的香椿鸡蛋。翻炒。

6、炒熟以后放点葱花即可。

超级简单的香椿炒蛋就完成了,现在正是吃香椿的季节,喜欢的赶紧做起来把





豫见强子


很高兴回答你的问题,鸡蛋是生活中经常吃到的食物,不仅美味还有营养,那么鸡蛋平时与什么一起炒更好吃呢,下面推荐几个给大家

黄瓜炒鸡蛋

1.黄瓜炒蛋

黄瓜特有的清香味道无论生吃还是炒着吃都非常清新,与鸡蛋搭配在一起炒鸡蛋也有很清香的味道,并且颜色也很搭配。

辣椒炒鸡蛋

2.辣椒炒鸡蛋

鸡蛋和辣椒一起炒也很好吃,鸡蛋吸取了辣椒的味道,吃着辣辣的感觉还有鸡蛋嫩嫩的口感,是非常不错得搭配

大葱炒鸡蛋

3.大葱炒鸡蛋

我觉得葱和鸡蛋真的是最完美的搭配了,没有之一,小时候吃过一次大葱炒鸡蛋,从那以后就觉得看到鸡蛋就能想到那个味道,大葱炒完之后有一丝丝的香甜,鸡蛋也吸收了葱香,一次两碗饭不成问题。

韭菜炒鸡蛋

4.韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋非常有营养,尤其是韭菜很适合男性食用。鸡蛋和韭菜一起炒才能真的发挥出韭菜的极致。

番茄炒鸡蛋

5.柿子炒鸡蛋

一道非常下饭的做法,尤其是柿子汤汁和鸡蛋煮在一起,总是让人有一种想泡饭的冲动。

香椿煎蛋

6.香椿煎蛋

这个是我唯一爱吃香椿的方法了,因为香椿的味道自己有些不适应,所以两个搭配着吃觉得还不错。

其实鸡蛋无论怎么吃都非常好吃,每人每天可以摄取2个鸡蛋的营养,所以煮鸡蛋,荷包蛋,煎蛋都非常美味,而且还简单。


帅小厨厨


西红柿


夏夏美食记L


您好!

鸡蛋是百搭菜,和多数菜一起炒都好吃。

要说绝配,我个人喜好有两样,鸡蛋炒韭菜和鸡蛋炒西红柿🍅。

先说鸡蛋炒韭菜。鸡蛋最好是吃粮食长大的鸡下的土鸡蛋,吃饲料鸡下的鸡蛋口感味道都差点劲。韭菜我是自己在阳台上用泡沫箱子种的红根韭菜,一家人炒个鸡蛋吃够一盘。春、夏、秋季10天左右割一茬,韭菜绝对绿色食品,味道一级棒。

西红柿就得到超市和菜市场去买了,自己买了种子在家捣鼓了两年播种,都不成功。西红柿洗干净了在开水里焯水一分钟,把皮剥掉,这样子和鸡蛋炒出来口感好吃。炒鸡蛋时,油下锅一定要烧热了,这样子炒出来的鸡蛋没有腥味道。

我家六岁的儿子管西红柿炒鸡蛋叫鸡鸡炒西西,配上米饭能吃一大碗。





造化高


韭菜炒鸡蛋和西红柿炒蛋,这两个派都非常绝配。

听说韭菜炒鸡蛋还可以给男人壮阳,这个我就不知道是不是真的了。

有一样是肯定的,翡翠对清理肠道是非常有作用的,因为它含有大量的植物纤维。如果你经常会出现便秘这种情况,那就吃多点菲还是非常好的。

西红柿炒蛋也是绝配,但是有很多人的做法是做错了。

做西红柿炒蛋,首先要把蛋煎熟,把它切成块拿来备用再炒西红柿炒到西红柿出汁了,再把鸡蛋倒进去,接着关火,用鸡蛋把那个汁全部吸收掉,这样子你的西红柿就不会水溜溜的感觉。

韭黄炒鸡蛋也是非常不错的菜,其实这个菜也是韭菜。只是让翡翠不见到阳光接着变黄,再把它割掉就可以吃了。这个韭黄炒鸡蛋非常滑嫩。

这三个菜我觉得都非常好吃,营养价值丰富,价格也不贵。可以常常买来吃。










余工工作室


你好,好高兴回应你的问题![泪奔][泪奔]🐔🐔鸡蛋与蔬菜类韭黄一起炒是绝配[爱慕][爱慕][舔屏][舔屏][玫瑰][玫瑰]滑蛋炒韭黄,蛋嫩滑韭黄爽甜两者合一产生效果绝对一流[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

1.🐔🐔鸡蛋5个,韭黄3两。

2.盐5克,糖3克,生油20克,胡椒粉小许,麻油小许,葱花小许,姜蒜蓉各3克。

3.首先将敲破五个鸡蛋把蛋液取出放碗加盐糖胡椒粉麻油生油5克用筷子顺时针用力打匀备用。热锅下15克生抽爆香姜蒜蓉后把韭黄入锅炒1分至六成熟然后倒入蛋液小火🔥🔥慢炒至蛋液八成熟滴上麻油装碟洒上葱花。蛋嫩滑韭黄爽甜,蛋香扑鼻的一道滑蛋炒韭菜制作完成。伴饭作餸简直是绝配![舔屏][舔屏][比心][比心][给力][给力]

我是头条FU特,请关注有更多美食分享[握手][握手]






FU特


您好,我是朵妈。

鸡蛋是我们家庭必备的一个重要的食材,含有丰富的蛋白质,碳酸钙,卵磷脂,我们家几乎离不开它。

鸡蛋的软糯口感,和金黄的色泽,超高的颜值,使的它在众多菜肴中,独占鳌头。

与它搭配的菜,首选西红柿,鲜艳的红,配上皇家的金色,简直绝配!

还有韭菜炒鸡蛋,黄色与绿色的搭配,也多了几分艳丽。

蒜苔炒鸡蛋,软糯中裹着清辣,层次丰富,回味无穷。

牡蛎蒸蛋,海鲜的鲜,加上鸡蛋的香,鲜上加香。

菠菜粉丝拌鸡蛋,清凉宜人,酸甜可口。






朵妈爱美食


不知道楼主哪里人,我可以给你推荐几道炒鸡蛋的菜

1、青椒炒鸡蛋,四川人比较爱吃,煎蛋的香味配合青椒的辣味,那就像是炸鸡与啤酒的碰撞,绝配,先准备几条二荆条(青色),切条状备用(也可以切出自己喜好形状),再准备两枚鸡蛋,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用(别忘记放盐),剥几瓣蒜切片备用

先将锅中烧油,待油熟后倒入鸡蛋翻炒,煎炒成金黄色后盛入碗中,再倒油,油热后放入备好的蒜片翻炒出香味,然后倒入青椒翻炒,青椒炒熟后放盐再将事先炒好的鸡蛋倒入青椒中混合翻炒,翻炒几下就可以出锅啦,一道美味且下饭的青椒炒鸡蛋就大功告成啦。

2、西红柿炒鸡蛋,一样的准备,只是将青椒换成西红柿丁,出锅时放入切好的小葱。

3、苦瓜炒鸡蛋,和青椒炒鸡蛋一样的做法,苦瓜清热,特别适合夏天吃






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