用户4481215380066435
成年人的压力到底有多大？每个人面对这个问题都有自己的回答，当然有一个唯一的答案是：每个成年人都有压力！
只是说每个人的压力大小不同，压力来的方向不同。成人压力大部分来自两方面：现实压力和心理压力。
现实压力
在现实生活中，每个成员都要面对每天来自各个方向，各个环境的压力。我们的主要压力来自于工作和家庭。
我们现在普遍的定义，18岁之后作为成年人的标志。18岁之后的我们一般都在上大学，这是这个社会给予我们初为成年人的一个面对。这个时候的我们，既有对大学生活的无限向往，也有对未来社会的迷茫。主要的压力是我们怎么面对大学4年生活的学习？周围的同学皆来自五湖四海，不同的家庭，不同的性格，也有着不同的物质基础。这里没有父母的天天陪伴与唠叨，在情感上感觉自己终于自由了，在生活上却感觉自己的无助，以及幼稚和无能。在大学之前，家长们会为我们提前准备好饮食以及零花钱，我们唯一的任务就是好好学习，考一个比较理想的大学，而我们现在不同了，已经走向了社会的初体验。父母给的生活费是有限的，我们要面对学业要面对大学生活的点点滴滴，一切都是陌生的，一切都要自主去完成，对生活对学业的压力也会随之慢慢的增加。为了能在大学里更好的生活，我们要不断的学习与陌生人接触与初代社会，体验不同的社会压力，在闲暇时间，还要通过自己的劳动争取金钱缓解自己的生活压力！
毕业之后就是人生的一大迈步了，走在不同的城市里，寻找不同单位的工作，这个时候的我们才是真正的要面对现实社会的考验，压力可想而知。初出茅庐的我们，也许有学历，但大部分没有工作经历。要面对每一个公司的考核面试以及实习。你已经不再是家里的那个好宝宝，学校里的那个乖学生。你要面对的是一次又一次的刁难，一次一次的挫败，一次又一次的拒绝，一次又一次的轻视！这个时候的你才会真实的体会到什么叫做理想很丰满，现实很骨感。
面对这一切的一切，我们还有什么办法呢？我们唯一的办法就是擦干眼泪继续前行。
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工作之后的我们随着年龄的增长，我们也将慢慢的走进自己的婚姻，走进家庭生活。既有夫妻恩爱的幸福，初生子女的快乐，但更要面对家庭的琐碎，婆媳关系的暗流！要维持一个家庭的正常运行，要面对现实生活中的柴米油盐酱醋茶。所有的一切都需要一个长久持续的物质基础。物质基础的存在，又必须通过我们在工作中不断的努力推销经营。面对来自工作和家庭的种种压力，作为成年人的我们，也是言语不能表达清晰，而在于我们的切身体会！
心理压力
我们的心理压力大部分由我们在生活中的工作和家庭事务所产生和支配。每个工作中的繁忙，同事之间的排挤，领导的不理解，工作任务无法按时完成客户刁钻与其任性。此时的我们感到无助和孤独。心里时时刻刻想的是生活真的很难，为什么这么多的压力，都在自己身上。情绪无法得到宣泄，心理上的不解和压力更加严重。
家是心灵的港湾，自己最后的心理留守地。简单的认为，工作的压力已经很大，在家应该是舒舒服服的。回家之后你才会感觉行对于心理的压力也许更大。走进家，你要换一张脸，绝对不能把工作中的情绪带进家庭，这样既对夫妻关系没有好处，对教育子女更是没有任何意义。我们要隐忍自己的不快适合调节自己的心态，要加显得温馨，显得自如。家庭工作的琐碎小事，柴米油盐，子女的教育，婆媳之间的关系，往往比工作还要复杂的。这些心理压力，往往比物质压力更要然后我们喘不过气！
但这就是真实的生活。作为成年人的我们，我们必须要有一个健康的体魄，健全心智以及坚持不懈斗争的意志！我们没有权力松懈也没有权力懒惰，我们有对家庭的责任，对工作的需求。一切的内心孤独与无助，我们都要自己承受。为了能让自己不断继续前行，我们一定要调整心态。通过自己的兴趣爱好排解压力，达到生活以及心理的平衡！
和风先生的江湖
压力主要是购房压力。还有物价各种上涨，只有工资不涨。我最近发现现在有比较多的宝妈。学生党。或者是打工一族自由职业者都感觉赚钱比较难。房价高物价高的。我觉得现在必须要做副业。增加收入才能存到钱。
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结果没结果2364
成年人的压力大到可以压死人！压力就像一个打气筒，我们就是一个气球。没有压力，我们会无精打采。适当的压力可以让我们精神焕发。过度的压力让我们瞬间爆炸。
我家住在江边，我目睹和听说过一些跳河跳桥的轻生故事。一个40岁的中年人，情绪激动的站在江边栏杆的外面。路人怕他想不开马上报警，警察很快赶到，可是无法靠近，只能在旁边跟他聊天。他说其实我不想死，我还没有享受过生活，我太难了！原来他孩子先天残疾，妻子没有工作在家照顾孩子。可现在母亲又得了癌症，原本就困难的家庭雪上加霜。自己一个人靠辛苦的工作维持着家庭，还要照顾患绝症的母亲和残疾的孩子。压力太大了，只有死了才能解脱。最后，幸运的是警察趁他不注意把他拉了回来，但他现怎么样了，无可而知。
我相信很多人压力都很大，不仅仅是他一个人想到了自杀，幸运的是我们大部分人选择活着。
我们心理素质强了，压力就变得软弱了。有压力的时候，不妨去跑跑步，聊聊天，转移一下我们的注意力。
人类心理猩猩观察
首先谈谈个人成长环境:假如这个成年人生在一个资源丰富，不愁衣食住行等生存的基本条件下，肆意地旅行他的人生，何来有生存压力？
二:假如这个成年人生长在农村，靠着读书或其它奋斗途径来到他们梦昧以求的大都市，靠着用身体透支拼博换来的工资，还沒有进囗袋，便由银行扣除抵房贷，车贷，家中还有孩子上学，双方老人渐渐变老亦属尽孝，在三十至四十岁中年人想喘囗气都困难。
三:现在有佷大一部份的人家都靠政府规化拆迁而彻底翻了身，而家里的老人有经济头脑或有一技之长的，这样家庭环境下的中年人日子过得也相当滋润悠哉的。
四:还有一部分中年人怀惴远大梦想，经过不断创业，终获成功，他们成了引领时尚和推动社会进步的引领人物，从而成了人之骄子。
五:还有生活在农村低层社会的中年人，上有老，下有小，靠着微溥的工资，却是家中的顶粱柱，他们的生活压力也相当大。
梅子145529338
柴米油盐，看似简单，其实很难，上有老小有小，压力真的很大。大部分人都来自底层农村或者城镇小市民，在家里没有矿，在北上广没有房，一夜暴富的机会基本没有。但是现在城市的生活成本却逐年递增，压得人喘不过气来了。
首先是房子的压力，在大城市，动不动就几百万的房子，尤其是北上广深，穷尽一辈子，也挣不到一套房子的钱，在小城市，也要奋斗了二三十年，才能够拿下一套房子。你可以说租房子，但是如果没有一套房子，就不算当地人，所有的福利与你无关。
幸福是靠奋斗出来的，压力再大，只要努力，也是可以熬过去的。奋斗吧。
樱花如歌
我不知道此时坐在电脑前或者手机前的你们是否和我一样，处在尴尬的年纪，尽情享受着来自成年人的孤独。从来都是报喜不报忧的电话，听到母亲在电话那头的一句：“想家吗？”你会不会和我一样，用力平静自己的情绪，收起刚刚被领导指责的委屈情绪，说：“我很好啊，你不要担心。”说起来也是实在的心酸，不能言不能说的酸楚，说出来可能就是不成熟和矫情。
成年人的压力到底有多大？你一定和我一样有很多话想要说。可是，每次话到嘴边，总是觉得咽下去才是一个成年人该有的样子。不说太多的，在这个物质的时代，有车有房成了对一个成年人评定的标准。而就是这样唯一的评定标准，就压得我们喘不过气来，失去了年轻人该有的样子。
今年有一个词特别的流行——“丧”，而这个字就是我们这个年纪的人的存在状态。成年人的压力大概就是这样，努力在这个社会里学着生存，学着社会里的适者生存的法则，对梦想和爱情慢慢变得奢望和期待。却还不肯丢下自己的那一丢丢的自尊和所谓的理想和信念。在很多的时候，我们可以选自宣泄自己的压力的时候，我们都会选择默默的吞咽所有的，一个人默默地无声地选择难过给自己抗。就像他们说的那样，现代成年人连哭都选择在无人时间，无人的地点悄无声息地流泪。谁都会营造一种刀枪不入，无坚不摧的外表假象，内在的心确实脆弱和无助的。 其实，最多的话还是想和同样的你说，没关系，你不是一个人在深夜里失眠，也不是一个人在无助的时候困顿，更不是一个人在没人的时候难过。我们都是一样的群体，都是一样背负着无限压力，努力向前的那个人。虽然我们依旧很想坐时光机回到小时候，做回那个想哭就哭想笑就笑的大孩子，但是成熟赋予我们太多的责任，太多的放不下。
我们总在不经意间看到过去，又在无尽的未来里与那个未知的自己背道而驰。生活很艰难，但是，作为成年人，我们唯有选择努力，选择不断成长。哪怕这个世界没有我们想象的那么温柔，我们也要坚信，未来一定有属于我们自己的曙光。 每个成年人身上每天都承受着约20万牛顿的压力。为什么我们没有被压得粉身碎骨呢？原来我们身体内部也有向外的压力，大约是每平方厘米10万牛顿（约0.1兆帕），正好和大气压力相消。
岳占兵
成年人的压力非常大，随着社会的进步，人的压力也越来越大，不再是那个能吃饱就知足的时代了，现在时时刻刻，处处都有压力。
1.学习压力大
成年人学生主要就是大学生，大学里并不是轻松的学校，其实比初高中更为辛苦，这个辛苦取决于自己是否上进，因为大学里学好了，才能找到好工作，只有自己提高了，才能学以致用。
2.工作压力大
现在的人工作压力大，主要体现在购房压力，还有物价的持续上涨，而且工作也是淘汰制，如果一个人工作一直停滞不前，也会被其他出色的同事挤下去，直到失去工作都是有可能的。
3.生活压力大
这个其实和工作和学习都是有关联的，不管是工作还是学习，最终都会体现在生活上，我们现在不光是要吃饱，而且还要活得出彩，同样的生活，但每个人都有不同的生活方式，不同的人生，好的生活和自己的努力是成正比的，当然压力也成正比。上有老，下有小，没有什么理由自己不努力，压力一直存在。
所以，成年人的世界压力非常大，时时刻刻谨记，须努力。
悟善阁
首先人活着就有压力，要面临很多。儿童的世界虽然单纯，但是也面临很多的不自由，也会不开心。学生的升学压力，考试压力。压力不是成年人的专享品。每个阶段的压力不一样。
18岁是定义成年和未成年的分界线，而个人认为这种定义是死板的。有的人年龄还不到已经过上了成年人的生活，有些人即使年龄到了，依然是个孩子。何为成年？是意味着需要自己养活自己，需要选择工作发展方向，需要面临结婚生子，养老养小，很多时候需要自己做决定，自己为自己的决定负责任。
成年人的压力可能更多的来源于工作，家庭，孩子。金钱是压力的重要因素，我们无法像年少时任意而为的辞职，诸多的不悦更多的是自我内化……
压力到底有多大，有多重，谁也说不清，只有自己更清楚，如何去看待压力，定义压力，是自己制造了压力？还是想像的压力压迫了自己？都取决于自己如何看待……
心理随笔记录的心路
压力与人的耐受框有很大的关系，同样的压力，耐受性不够的就会出状况，耐受性强的就会不以为然。耐受性也包含了能力和承载力。比如：一个压力30cm见方，压力很小吧？但如果我的耐受框只有3cm见方哪？这压力就超越了耐受力十倍，自杀就可能随时产生。如果我的耐受力是10cm呢？那压力就超越了三倍，很有可能出现抑郁症，焦虑症等。耐受框如果也30cm哪？那就可能情绪严重，而不会造成心理疾病了。如果耐受框60cm呢？那压力就在承受范围之内了，耐受框要100cm哪？那就不叫事儿啦……
所以，扩大耐受这个容器，加厚耐受的底子很重要！
杨险峰说心理
人生，除了喜怒哀乐，还有压力，无论哪个阶段的人。
比如， 小朋友的压力来自于家长和自己的成长压力，面对亲朋好友的对比压力，大家应该都不喜欢被别人说：你的成绩没有谁家的谁好，没有他懂事之类的话吧？家长对自己的要求，学习，生活各方面。成长方面，小朋友还没有那个意识，是需要家长、老师的引导和教导的。但但往往这些都会和他们单纯的想法不一致，就会给他们完成很大的压力。
回到成年人这个阶段，成年人有了分辨是非的能力，在前期学到了知识和人生成长的技巧，是需要独立自主的生活，而且到一定年龄段就要承担整个家庭，不仅仅是养育自己，还要养育父母、孩子等。成年人，还要明确自己的发展目标，职业规划，承担工作上的压力。此外，成年人还要教导孩子，引领孩子成长。总结来说，成年人是中间支柱支撑着上中下三代。
成年人压力真的很大，但是成长路上就是如此，这是一个人生阶段性的东西，且压力是一种弹性的东西，主要还是要看你如何调节。
