為人父母，大概是這世界上最辛苦、最難的工作了。只要上崗，就永遠待命，無法辭職。從孩子的吃喝拉撒，到升學考試，從年少叛逆，到成家立業，方方面面都伴隨著無數的困難和波折。
每個父母都擁有對孩子無條件的愛，願意把最好的奉獻給孩子。面對育兒中的種種困難，除了我們的愛，我們還需要科學的理念和方法。育兒先育己，作為兩個女兒的父親，我也閱讀了很多相關書籍。為了更多父母少走彎路，我在其中選擇了十本“經典”，介紹給大家！
6. 《正面管教》
教育學博士
美國正面管教協會創始人
任何一個父母都要承認一件事情，我們都希望給予孩子無條件的愛。於是發生了一種現象，部分孩子們因為“愛”被父母給予了太多，孩子卻無需為此付出相應的努力和投入，甚至認為這是他們理所應當應該得到的。父母在給予的同時，還希望孩子具有責任感、為自己負責、獨立解決問題的能力、自律、獨立等優秀品質。
這是一件很可笑的事情，父母從來不給孩子產生這些能力的“機會”，怎麼要求他們具備這種能力？當父母希望產生相關能力時，卻因為給予了太多的“愛”，營造出錯誤的家庭環境和行為。作為父母，我們不能期望突然有一天，孩子變得有責任感。我們需要給孩子塑造一個能培養“責任”的家庭氛圍。我承認這件事很難，但這是我們為人父母必須要做的。
《正面管教》就是解決類似這種問題的一本好書，我在書裡深刻的意識到責任感、自律、獨立等品質對孩子未來成長的重要性。簡·尼爾森提出：培養一個優秀的孩子，必須具備7項重要的感知力和技能
1. 對個人能力的感知力—“我能行”
2. 對自己在重要關係中的價值的感知力—“我的貢獻有價值，大家確實需要我”
3. 對自己在生活中的力量或影響的感知力—“我能夠影響發生在自己身上的事情”
4. 內省能力強：有能力理解個人的情緒，並能利用這種理解做到自律以及自我控制。
5. 人際溝通能力強：善於與他人合作，並在溝通、協作、協商、分享、共情和傾聽的基礎上建立友誼。
6. 整體把握能力強：以有責任感、適應力、靈活性和正直的態度來對待日常生活中的各種限制以及行為後果，
7. 判斷能力強：運用智慧，根據適宜的價值觀來評估局面。
如果允許孩子在為家庭生活做有意義的事情時，與父母並肩做事，邊幹邊學，他們就自然而然的培養出這些感知力和技能。
《正面管教》的理論基礎來源於阿爾弗雷德·阿德勒和魯道夫·德雷克斯的思想。阿德勒與弗洛伊德、榮格並稱為20世紀三大心理學家。
“正面管教”不僅是一本書，實際上是一個完整的父母培訓體系。2004年，簡·尼爾森與琳·洛特以及其他正面管教培訓師共同創立了非營利性組織“正面管教協會”。協會培訓“正面管教”講師並進行認證，認證講師通過工作室傳授“正面管教”理念及技巧。
（備註：上海慧育家和廣州愛有方兩家機構有“正面管教認證講師”的培訓課程）
7. 《孩子 挑戰》
作者：魯道夫·德雷克斯 (1897-1972)
美國兒童心理學家、精神病醫生和教育家
現代實踐派兒童心理學奠基人
如果你已經讀過一些育兒書籍，想建立你對兒童心理學的深入認知，那這本書是一個非常好的選擇。此書寫於二戰之後，正是民主化浪潮剛剛席捲西方的時候。德雷克斯認為，從獨裁的階級社會到人人平等的民主社會，教育的社會背景發生了巨大變化。民主不僅是一種政治思想，也意味著生活方式和育兒方式的改變。如何在尊重孩子，給孩子平等自由的同時，讓孩子尊重規則，承擔責任，贏得合作，是現代教育的基礎課題，也是現在父母要面對的永恆挑戰。
因為成書年代較早，作者又是位著名的心理學家，本書被譽為現代實踐派兒童心理學的奠基之作。這本書也是近年來流行的“正面管教”的理論基礎，本書偏重於從心理上分析兒童行為，從思想理念上影響家長。雖然本書在兒童心理學方面的理論性比較強，卻沒有傳統心理學專業著作的晦澀難懂。作者用了178個案例讓我們去體會案例背後的兒童心理學知識，我想這就是本書被稱為“現代實踐派兒童心理學的奠基之作”的原因吧！
除了《孩子：挑戰》，德雷克斯挑戰系列還包括《父母：挑戰》《婚姻：挑戰》《教師：挑戰》三本書籍。這是他將個體心理學創始人阿德勒的精神分析法與個體心理學結合，發展出的一系列實踐方法。
我讀《正面管教》的時候，非常認同“只有理解了孩子行為背後的目的或動機，才能改變孩子的不良行為”這個原則。可在育兒踐行中，總是有種種困惑，難以感悟“過度關注”“權力之爭”“報復”“自暴自棄”這些概念。看完《孩子：挑戰》後，讓我對這四種錯誤目的豁然開朗。
無論你讀過多少育兒書籍，一定要讀《孩子：挑戰》，這本著作對完善父母的“育兒理論”有很大幫助。
8. 《兒童教育心理學》
作者：阿爾弗雷德·阿德勒 (1870-1937)
人本主義心理學先驅 個體心理學創始人
與弗洛伊德、榮格並稱20世紀三大心理學家
1870年2月17日，阿爾弗雷德·阿德勒出生於奧地利首都維也納郊區。父親是猶太商人，他們家境富裕，生活安逸，但阿德勒卻覺得自己的童年是不幸福的。他在六個兄弟姐妹中排行第三，哥哥相貌英俊，身材高大，是典型的模範兒童。相較之下，阿德勒從小體弱多病，身材矮小，歷經兩次車禍。三歲時患病的弟弟在自己身邊死去，得佝僂病導致阿德勒四歲才學會走路，五歲患肺炎險些喪命。童年的創傷經歷和對死亡的恐懼使他深感自卑，他一生的課題都是圍繞著克服自卑而展開的。
生活的磨難並未使他消沉，在父親的鼓勵和超越自卑的本能動力下，他立志要成為醫生，並如願以償的進入維也納醫學院系統，學習有關心理學、醫學和哲學的知識，並獲得醫學博士學位，投身於心理學的研究，最終發展出個體心理學的理論體系。
阿德勒的學說以自卑與超越為中心，他認為人生本就不是完整無缺的，缺陷讓人自卑。自卑既能摧毀一個人，導致自暴自棄；也能激發一個人努力去補償，成為追求卓越的動力。阿德勒非常注重出生順序、家庭氛圍和教養方式對兒童性格塑造的影響，但起決定作用的還是兒童對客觀現實的主觀解釋和態度。
教育者要做的就是保證兒童在成長過程中不要喪失對生活的勇氣，勇氣是兒童探索世界的根本動力，會激勵兒童通過改善自己的處境來緩和或消除自卑感。阿德勒認為人是社會性動物，需要相互依賴，相互合作，這種想與人建立聯繫的社會情感是衡量兒童發展的晴雨表。
主要著作：《兒童教育心理學》《自卑與超越》《理解人性》《生活的科學》《個體心理學的實踐與理論》《神經症問題》
正面管教、德雷克斯的民主育兒、美國STEP父母效能系統訓練等風靡全球的教育理念都深受阿德勒教育思想的影響。
9. 《PET父母效能訓練》
作者：托馬斯·戈登博士 (1918-2002)
美國著名心理學家
師從人本主義心理學家卡爾·羅傑斯
托馬斯·戈登博士，在芝加哥大學獲得博士學位並留校任教，師從人本主義心理學家卡爾·羅傑斯，曾擔任加州心理學會會長，美國白宮兒童顧問等職。
1962年戈登博士開發了“父母效能訓練”（PET）課程，第一次PET課程由他親自在美國加州帕薩迪納市的一家咖啡館給14位父母講授。事實證明這一課程非常受歡迎。於是戈登博士開始訓練講師，再通過講師傳播PET課程理念。
1970年，戈登博士寫作《PET父母效能訓練》一書，這本書將無數父母引入他的新家教哲學。戈登博士是心理諮詢師，他的工作就是正確、巧妙地使用語言“治癒疾病，促成建設性的轉變。”在這本書裡，他把心理諮詢師在心理諮詢中的交流技巧，簡化為普通父母也能學會的方法，以便運用到親子關係、家庭教育中。如果父母能很好地使用這些方法，可以解決很多問題：孩子容易發脾氣、不聽父母的勸說、對父母叛逆、親子關係不夠親密等。
這本書結合大量案例和理論教給父母三個實用技巧：
一：積極傾聽
PET框架下的積極傾聽講究全身心的聆聽，跟隨孩子。在問題歸屬孩子時，家長使用積極傾聽
1、讓孩子找到問題的解決方案；並雙方認可的。
2、邀請孩子開口談話；
3、家長的態度是支持者、幫助者、建議者；
4、關注孩子內心的需求；
5、父母是被動的。
二：我--信息
我--信息的內容是包括行為+感受+具體的影響。要求表達的是客觀事實和真實情感。
我信息主要用來表達父母的感受。在問題歸屬家長時，家長使用我--信息
1、 自己找到問題的解決方案；並雙方認可的。
2、 家長自我表達；
3、 關注自己的需求；
4、 父母是主動的。
三：衝突解決方法
當問題屬於家長和孩子雙方時，使用“沒有輸家”的方法
1、 關注背後的需求
2、 邀請合作、我信息，積極傾聽，尋求雙方認可的解決方法，執行與評估。
3、 有改變孩子、改變環境、改變自己
從某個角度看：《PET父母效能訓練》是一本講父母和孩子如何溝通的書。相比其他的育兒書籍，此書理論嚴謹，結構非常清晰，在我本人看來非常實用有效。
“PET父母效能訓練”也是一個完整的父母培訓體系，在國內有認證的PET講師通過工作室傳授相關技巧訓練。
（備註：北區-北京家成長，南區-深圳安心工作室，西區-童育匯，東區-上海心寧文化是PET正式授權的中國講師培訓機構）
10. 《幸福的婚姻》
美國華盛頓大學心理學教授
人際關係研究領域的頂尖專家
被媒體譽為婚姻教皇
前面九本書都是我推薦的育兒經典書籍，最後這一本是如何運營幸福婚姻的。為何我會把這本書放在育兒書籍推薦裡？我認為：孩子的成長需要父母營造一個積極的“家庭氛圍”，這離不開夫妻之間的親密關係。這並不代表我認為單親家庭培養不出優秀的孩子，我只是表明幸福的婚姻家庭更利於孩子的成長。
細心的讀者可能發現了，《培養高情商的孩子》和這本書是同一個作者。《幸福的婚姻》是一本非常實用的婚姻指南，任何夫妻都能從中受益。在戈特曼的愛情實驗室裡，通過長達40年的婚姻關係研究，近700對夫妻的共同參與，戈特曼博士用大數據還原了婚姻關係的真相，並總結出使婚姻免於破裂的7個法則，引導讀者創建一樁高情商的、長久的婚姻。
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