跑男這檔綜藝節目從第1季開始，就獲得了很多年輕人的喜歡，如今跑男已經播出了5年了，即便是它的成員有了很大的變動，但也絲毫沒有影響跑男的收視率，依舊是眾多綜藝節目中的佼佼者。《跑男》播了7季，捧紅陳赫，捧紅宋雨琦，最該紅的她卻回不來了。
跑男本來就是一場真人秀節目，通過這檔節目，也讓很多明星在娛樂圈裡的人氣有所上升。其中最顯著的就是陳赫了，當初陳赫因為出軌的事情，在娛樂圈裡的風評很差，後來是因為他在跑男中的幽默細胞，才知道越來越多的網友又喜歡上他，並且重新火了起來。
從陳赫這件事情上就能夠看出，綜藝節目的效果是有多麼強大了。除此之外，在跑男第7季當中，也捧紅了一位娛樂圈的新人，她就是宋雨琦。宋雨琦在沒參加跑男之前，在娛樂圈根本就沒啥知名度，而參加了一季之後，搖身一變成為了00後都非常喜歡的女神。
雖然baby在參加跑男之前人氣就很高，但很多人給他的第一印象都是嬌生慣養的小公主，後來也是因為在跑男當中的表現，讓大家看到她能吃苦耐勞的一面，才讓她迅速圈了不少粉絲。所以跑男也是baby在娛樂圈裡的一塊跳板了，現如今baby也是成員當中流量最高的了，也算是對跑男的回報。
其實除了他們三位之外，其實還有一位最應該被跑男捧紅的女明星，她就是任嬌。任嬌當初上跑男的時候，就有很多人被她的高顏值給吸引了，而且任嬌還是一位特別有才華的女生，琴棋書畫樣樣精通，本來可以憑藉跑男火一波，可後來卻因為出意外而永久的離開人世，再也回不來了，現在想想真的很可惜呢。
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