跑男这档综艺节目从第1季开始，就获得了很多年轻人的喜欢，如今跑男已经播出了5年了，即便是它的成员有了很大的变动，但也丝毫没有影响跑男的收视率，依旧是众多综艺节目中的佼佼者。《跑男》播了7季，捧红陈赫，捧红宋雨琦，最该红的她却回不来了。
跑男本来就是一场真人秀节目，通过这档节目，也让很多明星在娱乐圈里的人气有所上升。其中最显著的就是陈赫了，当初陈赫因为出轨的事情，在娱乐圈里的风评很差，后来是因为他在跑男中的幽默细胞，才知道越来越多的网友又喜欢上他，并且重新火了起来。
从陈赫这件事情上就能够看出，综艺节目的效果是有多么强大了。除此之外，在跑男第7季当中，也捧红了一位娱乐圈的新人，她就是宋雨琦。宋雨琦在没参加跑男之前，在娱乐圈根本就没啥知名度，而参加了一季之后，摇身一变成为了00后都非常喜欢的女神。
虽然baby在参加跑男之前人气就很高，但很多人给他的第一印象都是娇生惯养的小公主，后来也是因为在跑男当中的表现，让大家看到她能吃苦耐劳的一面，才让她迅速圈了不少粉丝。所以跑男也是baby在娱乐圈里的一块跳板了，现如今baby也是成员当中流量最高的了，也算是对跑男的回报。
其实除了他们三位之外，其实还有一位最应该被跑男捧红的女明星，她就是任娇。任娇当初上跑男的时候，就有很多人被她的高颜值给吸引了，而且任娇还是一位特别有才华的女生，琴棋书画样样精通，本来可以凭借跑男火一波，可后来却因为出意外而永久的离开人世，再也回不来了，现在想想真的很可惜呢。
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