三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯


三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

每個人的口味不一樣,喜歡吃的食物自然也就不一樣。有的人見到所喜歡的食材,就完全失控不吃到光盤不罷休。一見到非心儀的菜,別說吃了。看都覺得煩,這或許就是大家所說的挑食吧。

在日常的生活中,大家可不能太挑食。因為只有全面的飲食,才能從不同的食材裡吸收不一樣的營養元素。

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

在春天,這樣的季節裡要多注意日常氣溫的變化。避免因為早晚溫差大而發生感冒的事情,再者多吃一些營養比較豐富的食材。像今天我要推薦給大家的這一道菜就是其中之一,主要的食材是蘑菇和豬肉。雖然兩種食材都不便宜,但是就當做換口味炒個下飯也是有必要的。

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

蘑菇炒肉片

食材:前腿肉1塊、蘑菇250克、西芹1條、蒜頭3瓣、味精1小匙、蠔油1小匙、鹽1小匙、生粉1匙

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

製作步驟:

1、蘑菇,是我很喜歡的食材。不管用來做醬還是入菜都非常的香非常地好吃,在日常生活中我最喜歡用它來炒肉片。不但下飯還非常營養,蘑菇貌似很多地方叫做口蘑。屬於“不便宜”的食材,這個除了食材的好還有就是蘑菇的損耗比較大所以蘑菇比起一般的菜要貴上不少。

在買的時候,要注意蘑菇的新鮮度。因為不新鮮甚至有點腐爛的蘑菇,不僅影響健康還很難吃。在清洗的時候,如果有些許的髒損痕可以用刷子刷洗一下然後再切片備用。

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

2、前腿肉的口感要比裡脊肉好上很多,所以在買肉的時候最好和我一樣選擇前腿肉。

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

3、把前腿肉切小片放入碗中加入少許的胡椒粉、蠔油、鹽醃製15分鐘,然後加入一匙澱粉抓勻。再加入一小匙的熟油,再次抓勻備用。

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

4、鍋熱適量的油放入肉片進行煸炒,待肉片微焦即可翻面煸炒。

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

5、接著倒入蒜碎一起炒出香味,然後倒入蘑菇片進行爆炒。

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

6、翻炒幾下後,加入西芹片並加入調味料。轉大火爆炒幾下,即可出鍋上菜。

三月,最饞的菜就是它,一點前腿肉再加些口蘑炒,實在太下飯

7、這一道菜很香,用於下粥、下飯非常合適。

地主小貼士:

1、蘑菇在買的時候要注意其新鮮度,因為蘑菇極易損傷壞掉。

2、肉的選擇使用前腿肉口感更好喲

3、肉片醃製一會,吃起來更有味道。

關注豆帝煮,隨時掌握美食發佈最新動態。這裡有你喜歡的各種美食製作,內容包括家常菜、宴席菜、地道小吃、養生煲湯、烘焙製作以及旅行探店等。全線打造助您成為一位真正的美食家!

此圖文作品系豆帝煮原創發佈,嚴禁不良自媒體搬運及盜圖,作者保留法律追訴權特此聲明


分享到:


相關文章: