在這不經意間，就跟社會脫了軌。極端的，可以十天不出家門。偶爾，出街，走在車水馬龍喧譁的大街上，竟會莫名地生出一絲焦慮，一絲慌亂。這繁華的盛世，行色匆匆，這繽紛的世界，似乎再沒有我的份。在不知不覺中，社會扔下了我，我也丟掉了我自己，像折了翅的小鳥，再也尋不回那片蔚藍的天空。
每天，早上閒下來，都會先打開那扇窗，透過窗欞，一處綠草幽青，幾株盆景，房屋上偶然的鳥跡，鬱藍的天空，佔據著所有的窗外，承載著我的素夢遐想----原野林外，鳥語花香。
然後，打開瑜伽冥想音樂，開始唯一的運動，竟然，都不是在戶外。隨著這深深地一呼，一吸，也許只有這樣才能感覺到生命仍在跳動。
平淡的生活中，即時心情就憑一念之間，懂這平淡是福，平淡亦真。其實只是想找一份自己的感動，找一份屬於自己的寂靜。都很難嗎······多少糾葛，多少鬱喜，不在纏繞芷然心扉。無法描述的內心，無法釋然的憂傷，忘我忘憂，忘了生活中一切高興與不高興，忘了身在何地，忘了時間年輪，拾起那一片片悠然靜謐望向窗外。
心靈，也需要瑜伽，一呼，一吸，讓靈魂輕輕地，輕輕的飄出載著我的素夢。
進入冥想時刻。
就這樣，悄無聲息駐紮在林子。風，只微微地嘆息了一聲。不經意間，梧桐樹葉，像一隻翩翩飛舞的蝶，搖曳在瀰漫秋的氣息裡。
湛藍的天，高的不可觸摸。
山林中層林盡染，桂子飄香，滿山的板栗樹，果子滿枝椏。楓葉紅了，像信箋，寫著小詩。梧桐樹寬大的樹葉落在地上，踩上去咯吱咯吱地吟唱。嗅這風裡，陣陣果香瀰漫心澗，桂花暗暗的香氣沁入心脾。靜默的心傾聽落葉的聲音，醉然。
蟲兒呢喃在細碎的夜風裡，嫋嫋的夜香氤氳在風裡。疏疏落落的籬笆裡，薔薇花沉睡了，守著她深邃高遠的寧靜。如雪的月光，曳動淺淺的星輝，那月亮之上的銀河，含笑凝望，從靜寂裡漾開逐風踏浪 的記憶。
彼時，夜涼如水。夜風溫婉地敲打窗欞，蝴蝶蘭隱送的幽香，撩撥隔岸，如瀑的琴絃，揉落一場月光雪，如蝶翼，叩開湛藍色的窗臺。
心靈瑜伽，我生活的氧氣，調適、修煉、超越、昇華。享受這份悠然自得的平和心境，景亦由心生。
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