陈冲是一位很有代表性的老戏骨，作为“奥斯卡金像奖评委”的她，演技出众，19岁的她凭借电影《花》获得了大众电影百花中最佳女演员。 作为一所表演学校，她还曾两次获得金马奖最佳女演员，金马奖最佳导演等等，可以说是一个很好的人，无论是作为演员还是导演。16年“为易传”惊艳亮相，并与老搭档邬君梅有一个非常惊人的场景。
和邬君梅两人之间都是我们老一辈中非常具有优秀的女演员，33年前两人在《末代皇帝》中有着一个非常丰富精彩的对手戏，33年后他们两人又合体登上了中国时尚杂志封面。穿着自己一身都是蓝色西装的陈冲，看起来发展越来越霸气了。和邬君梅同样烫着小卷发衣着洋装套装的陈冲，比邬君梅还要大5岁，可是两人看起来依然仍是气质非常出众。
58岁的陈冲的气质实在是没有办法了，鲍勃红色印花连衣裙年龄时尚剪裁，优雅的氛围。
背带裙露出修长的手臂，增加美感。手臂较粗尤其是大臂这一重要部分赘肉很多问题的话，见到吊带尽量选择还是可以绕着走，会很容易把身材的缺点进行暴露自己出来，降低穿搭的美观度。 低颈部分显露胸前大皮肤，更占优势..陈冲身材更加丰满，也比较大胆敢穿，很能容易吸引学生眼球。红色的连衣裙下摆在一个膝盖上方，这种工作长度很适合这个小个子的女性没有朋友，不显矮。礼服设计感强，让人感到眼前一亮。
陈冲真正的“抗衰老”，58岁的也不敢穿大红色的背带裙，魅力和成熟的年龄，衣服的腰部是最重要的部分，如果允许穿着宽到底，将在视觉上有大量的显著脂肪。下摆较为宽松，呈“A字型”，修饰了腰腹部分的线条，并不显胖。
直通的剪裁，让陈冲的腰瞬间就粗了不少，短裙的款式，让腿部的缺陷问题暴露无遗，松弛没有布满许多皱纹的膝盖，明显经济发达的肌肉腿，加上搭配了自己一双驴蹄高跟鞋，这样的设计发展反而让陈冲看起来比较笨重了不少。
看到这不禁感叹“岁月果然是一把杀猪刀“，58岁保养得宜的陈冲，居然在小粗腿上栽了跟头，要知道年轻时陈冲的身材，如果那个时代有《男人装》的话，只要封面是陈冲，那是分分钟脱销的节奏。
身材好的女人对自己有多狠？58岁陈冲身材太招摇，坦言方法很简单
从魔鬼的身材到“肉”真的只是时间问题，从臀部到腰部的A4，到长腿的精华，娱乐业对明星的要求也越来越高，明星自己严格要求自己。
五十多岁，脸和身体能保持良好的伊能静让很多同行和朋友们羡慕不已。
51岁的伊能静和陈冲相比起来还要矮上一些，161CM身高102斤的也算微胖她，看起来比陈冲身材好上不少的原因，就是那双又直又细的“筷子腿“。
曾经的伊能静也经历过一个臃肿导致肥胖的时期，产女后的她体重可以高达140斤，走在发展路上通过粉丝都不敢认，连她身边的工作管理人员我们都说“丑“，伊能静也痛下决心要瘦回去。
坚持总会得到回报，4个月之后的伊能静成功从140斤瘦到100斤，蛮腰大长腿统统回来了，自律坚持的人，老天也不会亏待她。
瘦下来，你可以穿短裙，你可以穿蓬松的毛衣。 不薄也不美，还显瘦有力..想要身材就得“管住嘴，迈开腿“。
58岁的陈冲身材这么好是如何做到的呢？ 在采访中，陈冲说他们每天坚持锻炼，随着年龄的增长，新陈代谢变慢，需要锻炼来增强体质，每天就保证一定的运动量。 经常在家里普拉提，因为每天都锻炼身体，身体不变形，一直很好。
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第一招：
平躺瑜伽垫，双手握紧把手处，双脚踩紧腿蹬，开始做如下图的动作▼
一组15个，一天两组，坚持下来腹部赘肉会逐渐减少，效果非常好
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第二招：
准备动作还是一样，这个动作主要是双脚要保持直立不可弯曲，然后向上90°弯曲运动▼
一天3组，一组15个，间隔休息10s，这个动作主要针对全身塑形，还能促进燃烧腹部脂肪，身材越练越好。
这个动作对腹部的脂肪燃烧有着不错的效果，每天坚持，身材将越练越好
第三招：
这招就是专门瘦腿的，双腿不断向前弯曲拉伸▼
一组20个，一天两组，间隔休息10s，如果你是小腿肌明显，腿粗不好看的，坚持练习会有很大成效。
运动，是最公平的事，坚持下来，你就会发现你的付出得到了回报。
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