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還是有很多辦法的，這裡我主要知道下面幾種辦法：
1、最簡單實用的是採用USB數據傳輸線，通常就是手機實用的充電線，Android的較為簡單，就像操作U盤一樣，直接複製過去就可以；蘋果手機要複雜點，需要電腦安裝itunes。
2、使用U盤，當然這種U盤需要是手機電腦兩用的，在某寶上有很多，操作也是很方便的。
3、利用wifi局域網來傳輸。這種是利用電腦或者手機的熱點來建立一個局域網進行數據傳輸，需要對應的軟件來操作，例如互傳。
4、藍牙，目前很多電腦上帶有藍牙，可以通過藍牙來建立連接傳輸文件，不過藍牙速率較慢，傳比較大的文件需要時間較長。
希望可以幫到你！
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方法很多，用連線法，將電腦與手機用數據線相連，在電腦上下載後存儲在手機內存；或者取出手機（部分手機有擴展卡），用讀卡器攜卡插電腦上，將下載後的視頻文件存儲在手機擴展卡里；還有用u盤作為媒介，用手機讀取並存儲u盤內容（要準備相應的轉換接頭）等等。
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電腦上視頻傳到手機有以下幾個辦法:
數據線傳輸
用USB數據線連接電腦和手機，把手機當做USB存儲設備，將電腦上的視頻文件傳送到手機。
藍牙傳輸
現在大多數電腦支持藍牙，以藍牙方式連接後，從電腦將文件傳輸到手機。
手機熱點傳輸
如果電腦支持WIFI，可以將手機設置成熱點模式，然後電腦以無線方式連接到手機上。再通過360電腦助手，將電腦上的視頻文件傳輸到手機上。
WIFI網絡傳輸
如果家裡有寬帶路由器，在手機與電腦同時連接到路由器的情況下，可以通過360助手、QQ等軟件將電腦視頻文件傳到手機上。
無線移動硬盤傳輸
如果有無線硬盤，可以將視頻文件備份到硬盤上，然後將手機連接到硬盤，再從硬盤上下載。由於是WIFI鏈接，是不需要流量的。
總而言之，將電腦文件傳給手機，有有線和無線兩種方式。其中，無線又包括藍牙和WIFI兩種方式。無線鏈接後，一般情況下，需要藉助第三方軟件進行傳輸。或通過存儲設備擺渡。
湧進風雲
首先，打開手機的“文件管理”，然後“遠程管理”，然後根據上面提示的操作，就可以在電腦上打開手機的存儲文件夾了。最後把下載到電腦上的視頻文件剪切進手機的文件夾即可。(前提是手機和電腦用的是同一個網絡)
窮則獨善其身啊
哪有下視頻不要流量的？如果是電腦上下載好的視頻的話 用數據線鏈接手機 然後拷貝到手機文件夾裡就可以了
秋來葉落
接數據線
