天宇爱吃的关中华山春夏秋冬时令菜,香椿、螺丝椒、丝瓜、胡萝卜


天宇爱吃的关中华山春夏秋冬时令菜,香椿、螺丝椒、丝瓜、胡萝卜

大家好,我是天宇,华山脚下华阴市人,华阴市因为华山5A景区的存在,华阴成为了旅游城市,所以华阴市的工业,农业不是很强,不过,华阴市还是有好些特产,如,西瓜,桃,香椿,蒲公英,柿子醋,葡萄,红薯粉条,荞麦凉粉,柿子,水晶饼等

天宇爱吃的关中华山春夏秋冬时令菜,香椿、螺丝椒、丝瓜、胡萝卜

华阴市除了是个旅游城市,也是个农业市,当地相应的也发展了一些农业项目,特色时令果蔬,自然现在农业都有大棚,果蔬都反季节,但是果蔬还是应季的鲜美,健康,天宇选择了自己喜欢的春夏秋冬四季,各一果蔬代表,香椿,青螺丝椒,丝瓜,白菜,做了四道菜,希望大家能够喜欢。

天宇爱吃的关中华山春夏秋冬时令菜,香椿、螺丝椒、丝瓜、胡萝卜

香椿炒鸡蛋∶

食材∶鸡蛋5个,香椿一斤

调料∶盐,生抽,花椒粉,香油

制作步骤∶

第一步∶清洗香椿,去掉根部,剁成小段,清洗鸡蛋,捣成鸡蛋液,当入少量盐

第二步∶起锅烧水,水沸,焯香椿,捞出沥干水份,备用

第三步∶起锅烧油,油热,下鸡蛋液,炒成5成熟,下香椿,翻炒,放适量盐,十三香,生抽搅拌,均匀即可

第四步∶装盘即可

天宇爱吃的关中华山春夏秋冬时令菜,香椿、螺丝椒、丝瓜、胡萝卜

螺丝椒炒绿西红柿

食材∶绿西红柿两个,螺丝椒1斤,蒜五瓣,葱

调料∶盐,香醋,生抽,面酱,十三香

制作步骤∶

第一步∶清洗螺丝椒,切圈,绿西红柿切小块,蒜切片,葱切丝

第二步∶起锅烧油,油热,下葱蒜爆香,下螺丝椒,放面酱,翻炒,放香醋,生抽,盐,十三香,放绿西红柿翻炒

第三步∶装盘,出锅

天宇爱吃的关中华山春夏秋冬时令菜,香椿、螺丝椒、丝瓜、胡萝卜

丝瓜炒五花肉

食材∶丝瓜三个,五花肉4两,尖椒两个,葱姜蒜

调料∶盐,味精,香醋,生抽,十三香,,蚝油,花椒粉,淀粉

制作步骤∶

第一步∶丝瓜去皮,清洗切段,五花肉切片,淀粉一勺,水8少,拌淀粉水,葱切段,蒜切片,姜切沫,尖椒切段

第二步∶起锅烧油,油热,下姜沫,五花肉翻炒,放香醋,适量盐,耗油∶生抽,放尖椒,丝瓜,翻炒,放十三香,淀粉水,鸡精翻炒

第三步∶出锅

天宇爱吃的关中华山春夏秋冬时令菜,香椿、螺丝椒、丝瓜、胡萝卜

五花肉、红萝卜炒粉条

食材∶五花肉3两,红萝卜两根,粉条一小把,葱姜蒜,干辣椒段

调料∶盐,鸡精,味精,香醋,生抽,蚝油,花椒粉,十三香

制作方法∶

第一步∶红萝卜切丝,五花肉切片,开水发粉条半小时,葱切丝,姜切沫,蒜切片

第二步∶起锅烧油,油热,下姜沫,下五花肉片,翻炒变色,放干辣椒段,葱蒜,香醋2勺,耗油1勺,生抽一勺,放红萝卜丝,放十三香3克,适量盐24克,花椒粉3克,鸡精味精各2克,翻炒均匀放粉条,放生抽一勺,搅拌均匀

第三步∶再出锅前放葱丝,蒜片,焖5分钟,出锅


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