重金属小白
那是发生在六年前的事情，先是老家出现一些意外，回老家处理事情后，再回到原单位上班，发现早已物是人非，随后失业，这种情况对我来说，打击是非常大的，那段时间，整个人的精神状态几乎要崩溃，做什么事情，都做不好，主要还是心里的落败感，让人有一种求生不得求死不能的感觉，非常非常的难受。
在那一段时间里，日子虽然不好过，但人的意识还算清醒，我开始给自己制定一些小目标，锻炼自己，首先，从锻炼身体开始做，每天跑步🏃运动；其次，加盟一些兴趣爱好培训，每天坚持学习新的技能：第三，加盟社区义工团服务。就这样消磨近一年时间，才慢慢从低谷中走出来。
现在回想起来， 我觉得，参加社区义工服务是我最正确的选择，助人为快乐之本，在那段时间，我学到了很多知识，认识了很多好心的朋友，我们在一起为其他人服务的同时，我本人也得到义工团队成员的帮助，也许是人们常说的“好人好报”吧！ 希望正处在低谷的朋友，也能和其他心善的人一样，助人为快乐之本，别人开心，自己从中受益，从身边小事做起。
知事渊博
买房子交认筹款被骗，房子没有买成，钱也退不回来，当初借款贷款，现在每月还高额的利息。加上亲朋好友请客再送点礼钱，真的身无分文，为了省钱，走2个小时路为了省2元公交车，晚上11点过才吃午饭，不想买吃的就为了省5元第二天的车费，一年没在外面饭店吃过饭，朋友聚餐聚会不敢去，一是没钱买单，二是没像样的衣服，更不要说化妆了。唉，穷疯了。可恨的房地产骗子。
微微安81876263
人生起起伏伏，关键是调整心态。
最近跌落低谷的事情应该说不上，但影响心情的事有的。
常常看新闻，那些人伦惨剧让人心情跌入低谷。
人生一世草木一秋，沧海桑田世事难料，观沧海微澜，观一叶知秋，人间的事不触动情怀，至少入世之人做不到。
最近石春梅事件，北大轼母案让人痛惜不已。
一个是善良女子，她带着两个幼子跳河轻生了。
两个孩子未曾想过生命匆匆而去，实在替他们惋惜。
作为两个孩子的母亲，石春梅应当坚强扛起责任，但她选择逃避。
人生没有过不了的坎儿，不，人生有了过不了的坎儿，过不去绕过去，硬碰死磕，来个鱼死网破，何苦来哉。
北大弑母案吴谢宇同样令人惋惜，他抗拒来自母亲的关爱，准确来讲，他对母亲一贯高压管控反击了，于是他用屠刀刺向了母亲。
其实父母打着爱的名义，对孩子实施高压政策不是个例，应该是通病了。
有的孩子成年后远离父母；有的孩子慢慢调整与父母的关系，虽长幼有序但人格上力求平等。
两件毫无关联的事件，却让人看见了亲人的自相杀戮。
让我陷入思考，健康的人格应是积极乐观的，如阳光船温暖自己，同时温暖别人，更不会自相残杀。
病态的人格如同癌细胞，吞噬着健康的心态，裂变成地狱的恶魔般。
这两件悲剧让人心情沉重，发人深省。
观水有术，必观其澜。我是一只猫星人的传说。
一只猫星人的传说
水石斧话感恩第八十五回。
开篇诗云：
吃糖看来不起眼，能等一会不简单。
放下吃糖去吃苦，必成人间一好汉。
1
最近看到一篇介绍张一鸣成功的文章。
张一鸣，北京字节跳动科技有限公司创始人兼CEO，该公司推出了基于数据挖掘的推荐引擎产品“今日头条”，已经成了江湖上神一般的传说。
文中，讲了很多张一鸣的成功之道：
如持续学习进化，始终保持克制，做事不设边界，不对当下满足，专注长期目标，鲜有焦虑迷茫。
说实话，条条都不一般。
而张一鸣说得最多、让人一下子就能记得住的却是“延迟满足感”。
这一条，他几乎是挂在嘴边，逢人就说，逢会必讲。
在网上随便找一找，关于他“延迟满足感”的说法实在是太多了：
“一生碌碌无为的人，大多是因为没有‘延迟满足感’”。
“延迟满足感程度不在一个量级的人，是没法进行有效沟通的。”
“以大多数人延迟满足感程度之低，根本轮不到拼天赋。”
“延迟满足感，成功才不会缺席。”
“我很相信延迟满足感。”
看来，“延迟满足感”正是他的独门武器，是极其重要的。
2
“延迟满足感”最初来缘于一个实验。
上世纪六十年代，斯坦福大学心理学教授做了一次著名的“棉花糖实验”。
他找来三十多名学龄前儿童，男生女生各一半，年龄在三岁到六岁之间。
然后告诉孩子们：如果你现在马上就吃，可以吃到一颗棉花糖；
如果你们能等15分钟，可以吃到两颗棉花糖。
小朋友们在实验开始后，有的迫不及待地把一颗棉花糖吃掉。
有的则选择了默默等待，或是用其他方式来转移自己的注意力，以获得两颗棉花糖。
而几十年后的跟踪调查发现：
那些愿意等待、获得两颗棉花糖的小朋友，长大之后有着更好的人生表现——获得更高的考试分数，拥有更健康的体魄，能够更好地融入社会。
于是心理学家得出结论：
一个人的自控能力和他的收入水平、职业地位、生理心理健康、犯罪概率等指标有着显著的相关性；
自控能力对人生成就的影响，和智商以及家庭的社会经济地位对人的影响不相上下。
3
其实，中国的古人早就有关于“延迟满足感”的相关实践，只不过我们不用这个词。
比如孔融让梨。
把大的梨子让给哥哥们吃，自己吃小的。须知，此时的孔融只有4岁，而且这样做不是出于能吃到两个梨子的奖励。
他之所以能做到这一点，就是因为从小就明白了孝敬心行得到的快乐，比吃到大梨子的快乐更重要。
因此，孔融会放弃吃大梨子的即时满足，选择更为高尚的礼敬他人。
再比如有“天地间气，第一流人物” 的范仲淹。
早年在长白山醴泉寺读书，生活十分清苦，每天将稀粥冷却，分成四块，早晚各两块，再配以盐拌韭菜末，是为“划粥断齑”。
他有个同学是南京留守的儿子，很想帮助他。于是送一些美食给范仲淹，但范仲淹婉然拒绝了。
理由是自己喝粥习惯了，也不觉得苦；一旦享受丰盛的饮食，以后喝粥就索然无味了。
他对即时满足的害处，可以说是看得透透的。
不仅如此，有一次，宋真宗幸临南京，南京万人空巷，应天书院师生也倾巢而出，争睹圣颜，只有范仲淹岿然不动，继续读书。
有人回来后问他，为什么不去一睹皇帝风采？范仲淹说：将来觐见也不晚。
他之所以能很好地坚持“延迟满足”，是因为心中有远大的抱负。
4
钱钟书先生在《围城》中有这样一段关于吃葡萄的文字：
“有一堆葡萄，乐观主义者，必是从最坏的一个葡萄开始吃，一直吃到最好的一个葡萄，把希望永远留在前头；悲观主义则相反，越吃葡萄越坏，吃到绝望为止。”
这里面讲的就是延迟满足的道理：把好的留到最后，把希望留给未来，人生就是快乐的。
每一天都有美好的收获。
如果采取的是即时满足的心理，好的都吃了，想着未来都是最差的日子，还有什么希望可言？
当然，关于类似的故事还有另一个版本。
一个农民留下了一筐苹果，当时苹果只是个别溃烂，有人建议他把烂的部分扔掉；农民舍不得，每次都先挑烂苹果吃，把烂的部分削去，把剩余的好部分吃掉。
结果他不但总吃烂苹果，而且随着时间的推移，一筐苹果全都烂光了，再也不能吃了。
看起来，吃葡萄吃苹果的顺序截然相反。
但其实意思一致。
不吃烂苹果的意思是，在遇到困难和问题时，要断然采取行动，而不是简单地迁就自己、降格以求，不能简单地理解为吃烂苹果就万事大吉。
它的核心含义还是要及时清除烂苹果，再来吃好苹果，还是要把好苹果留给未来。
其实还是一种延时满足。
5
延迟满足不仅是一种有更远大抱负的表现，是一种面对眼前快乐与长远快乐时的智慧选择，更是一种人性本身的强大自律行为。
卢梭在《爱弥儿》中对父母们说：
“你知道用什么办法使你的孩子得到痛苦吗？那就是：百依百顺。”
当一个孩子发现能从父母身上得到一切时，他就会习惯这种实现愿望的方式：自己就是来索取的，就是来享受的，就是天生要这要那的。
这种思维理念一旦形成是十分可怕的。
而最要命的是，这种百依百顺给孩子提供的是一种虚假的“舒适区”。
因为总有一天会面对这样一个事实：父母根本就无法为孩子提供所有的需求。
而一旦父母无法提供时，孩子不紧不会反省，还会指责父母无能。
这不能不说是教育的失败。
从学会延迟满足开始，试着学会等待，学会转移自己的注意力，学会有更高远的追求，学会自己控制自己，这既是教育的关键，也是所有人过好日子、快乐生活的基本要决。
《人民日报》曾发文说现在大学生：
“上课时，不是发呆、睡觉、就是玩手机，课余生活只有吃零食、看剧、沉迷游戏。图书馆里没有你的身影，运动场你更是从不迈进去……”
这不就是那一群立即吃掉一颗棉花糖的小朋友们长大了的样子吗？
而科学家实验还表明，这种不擅长等待的孩子，成年后更容易体重超标，养成坏习惯，更易上瘾，成就相对很低。
正如茨威格《断头王后》里说的：那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
所以说，有些人，一生没有什么成就，活得不幸福，又有什么奇怪的呢？
结尾诗云：
生活每天在选择，没有目标没着落。
莫图眼前小安逸，点滴馈赠有价格。
感恩心幸福门
还是我先说，去年自己的不小心，出了车祸，导致对方老人突然去世，翻天倒海地折腾了半个月终于处理完了，可是自己把自己仅有的积蓄跟家人拼凑的剩余的钱，来弥补自己的过错，事情发生时，自己也有那么几天想不通，后来慢慢也想通了，拿钱能解决的事情，都不是事儿～～～
重金属小白
有，死扛硬挺，跟谁说也没有用，只有自己变得坚强，强大起来，也许才会好吧。
