经常一个人在家,老是莫名其妙的不开心,会是抑郁症吗?

阿里巴巴278


二胎怀孕中,因为疫情不能出门,还要在家带大宝,老公每天要出门工作,不知道是身体很累还是心里出问题了,总感觉自己跟之前不太一样,做什么事都提不起精神,每天有气无力的,什么也不想做,就想躺那一动不动,我也不知道这是怎么了,这应该不是抑郁症吧,最近疫情有所缓解,我也开始出门走一走,慢慢的让自己调解一下心情,天天这个状态对宝宝也不好。不开心了做点自己开心的事情吧,毕竟心情好坏对身体健康影响还是挺大的,可以听听音乐,看场电影,和朋友逛街吃饭……


夜空中最亮的星321


什么都是习惯,你已经经常自己在家,就应该适应啦!有时候适应以后,人多你还会嫌烦呢!这可能跟你性格有关吧,其实一个人待着挺好,收拾一下房间,学做一些美食,约上几位好友来家聚聚,白天工作,晚上下班,大部分时间都不是一个人,到了晚上可以小酌一下,听听音乐,睁眼又是阳光明媚的一天,别自己找烦恼,开心也是一天,不开心也是一天,天天没事儿总想郁闷的事,总想窝心的事,那有一屋子的人陪你,你也是不快乐的,每个人都有压力,都有郁闷的时候,所以你要学会释放,别天天像孩子一样,让别人哄你,一会儿高兴,一会儿生气,有很多和你一样没有陪伴自己生活的人,也没有天天不开心的,自己过的都挺充实,偶尔的不开心很快就会过去,所以,做为成年人,要学会成长,历练,别耍小孩子脾气,要让自己成熟起来,一个人也要开开心心,快快乐乐的工作,学习和生活,忍得住寂寞,守得住繁华!


周薇艾灸调理工作室


是的


麻布袋2013


不是,只是抑郁情绪。

如果你去医院对抑郁有两种划分:抑郁情绪与抑郁症。

抑郁情绪不代表是抑郁症,只是受外界影响,产生的负面情绪。持续时间不长,通常一件事产生的负面情绪不会超过两个礼拜。如果去医院检查,医生写的是抑郁情绪,则代表你没问题,并且医药费与检查费无法退回。

抑郁症则不同,分为轻、中、重三种。抑郁症伴随身体上的不适,例如:恶心反胃、手脚无力、反应迟钝等。

同时抑郁症不是无病呻吟。心理疾病是可以遗传的,如果家族有抑郁症史,则下一代得抑郁症的几率比一般人高。

抑郁症根据病因不同,有心理与生理之分,激素分泌过多也会导致生理上的不适,引发抑郁症。


问理人


一个人会想的多点


用户6048249028006


有一阵我是不开心。


王红芳30


不会的


荣运缘玉器店


不要自己在家,多出去走走


18647213015


嗯,我也经常是这样的情况,不,我确定自己不是抑郁。我觉得,大多数人都会出现这样的情况吧,莫名其妙不开心,嗯,在我看来,重要的是,还是要学会自我调节


钱心一


有可能是的。


分享到:


相關文章: