唠唠健康之道
肺炎疫情是否让我们反思自身健康的重要性，自身抵抗力的重要性？自身的健康，自身的抵抗力，对每个人来说都是非常重要的！在肺炎疫情期间，人人都是抗疫者，大家都做好了自身防护，注意饮食，多喝水，不劳累，不出门，勤洗手，出门戴口罩的健康知识大科普。运动是最好的健康保险！疫情让我们知道了有个健康身体的重要性。要适当出来走走，加强体育锻炼！增强个人抵抗力，病毒才会远离我们！为每一位战斗在一线的斗士鼓劲加油！
春蕾妈
很高兴回答这个问题：
当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。要做到身心健康，养生之道则是一条重要的途径。时下有不少人辛辛苦苦为了美好的未来而拼命工作，惟独把自身的健康而不顾。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，这些荣誉、财富、地位、权力、成就能伴您有多久？生命一旦结束，你拥有的一切就随之消失。人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”，健康应成为大家安身立命之本。
2,生活是一座天平，天平的一端是您的饮食习惯，另一端是您的健康。您对，良好的饮食习惯遵循多少，就能得到健康几何。只有遵循着健康的饮食法则，才能够始终如一地享受健康人生。
下面是我的个人经验所得（如有雷同，不慎荣幸）：
1、常吃夜宵会得胃癌.
2、一个星期只能吃4个鸡蛋.
3、饭后吃水果实错误的概念.应是饭前吃水果.
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.
5、空腹时不要吃番茄，最好是饭后吃.
6、早上醒来先喝一杯水，预防结石.
7、睡前3个小时不要吃东西.
8、少喝奶茶.
9、刚出炉的面包不宜马上食用.
10、每天喝酒不要超过一杯.
11、天天喝水8大杯.
12、一天不要和两杯以上的咖啡.
13、多油脂的食物少吃.
QI琪妈
加强自我防护，注重健康锻炼，提高自身免疫力，是我们每一个人都应该重视和长期坚持的行动。
武汉肺炎，蔓延成全国肺炎，现在是全世界都在抗击肺炎。新冠肺炎这个词已经深入人心，即使多不关注时事的人，到现在也是对肺炎这个病有了基础的了解。这关乎我们每一个城市，每一个家庭，每一个人，这也使得我们得以从自身的情况反思健康的重要性，唯有健康着，才能踏享人生的每一个音符。健康的身体，需要长久的自律和坚持，没有一朝一夕成就的伟业，所有的坚如磐石都是日复一日的长久积累。老人和儿童是肺炎易感人群，这更加说明自身健康状况和自身抵抗力在抵御外来疾病侵略时所起到的作用。加强自我防护，注重健康锻炼，提高自身免疫力，是我们每一个人都应该重视和长期坚持的行动[加油][加油][加油][加油][加油][加油]
莱伊伊
肯定要反思，如果身体不健康的话，病毒可能随时入侵，身体健康的话你的身体还可能防得住病毒。特殊时期身体健康才是中国的武器！只要咱们一旦健康起来，中国就一定会健康。只要咱们不出门，中国一定百毒不侵。加油中国！加油武汉！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
快走是小赵
是的，本次的‘新冠肺炎’疫情全面爆发以来，各国都面临巨大挑战，因为目前全世界仍没有研发出针对“新型冠状病毒”的治疗用药，对于确诊的患者只能是对症、支持治疗，主要取决于感染者自身的免疫力及体质因素，故加强锻炼极为重要。
蓉城呼吸科攀医生
是的，这次疫情如同一次大考。
从疫情看在外，让我们看到了从万众一心的团结，国家智慧与速度，白衣天使的勇敢，以及各行各业的执行力，大众的宅家里不给国家“添麻烦”，尽显英雄本色！众多民众为这一壮举感动流泪。
从疫情看内在，从疫情救治经历总结数据看，老人与平时多病感染者死亡率最高，身体健壮的死亡率偏低。说明，身体健康的重要性！
疫情过后，下一步，我们该怎样保养身体，该提到日程里。
红歌吟
宇泽178144287
在流感和流行病毒期自然是要先做好防护措施，个人认为主要是平常生活习惯和运动锻炼做得好，病毒不会容易找上你
小龙女广场舞
不是说了吗！任何人都可能被传染！和身体素质没关系！可能愈合好的快!
用户3696694495172
一定会的，很快上至国家层面，下至我们每个人，都会对健康重新定义，我们的某些生活理念也会随着改变，大健康也会成为继地产之后的另一热门产业。
