嘮嘮健康之道
肺炎疫情是否讓我們反思自身健康的重要性，自身抵抗力的重要性？自身的健康，自身的抵抗力，對每個人來說都是非常重要的！在肺炎疫情期間，人人都是抗疫者，大家都做好了自身防護，注意飲食，多喝水，不勞累，不出門，勤洗手，出門戴口罩的健康知識大科普。運動是最好的健康保險！疫情讓我們知道了有個健康身體的重要性。要適當出來走走，加強體育鍛煉！增強個人抵抗力，病毒才會遠離我們！為每一位戰鬥在一線的鬥士鼓勁加油！
春蕾媽
很高興回答這個問題：
當人們豐衣足食之後，對健康的渴求顯得越來越強烈，健康將成為新世紀人們的基本目標，追求健康成為所有人的時尚。人人都希望自己健康、長壽、高質量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。生命是寶貴的，俗話說：“長江一去無回頭，人老何曾再少年”，生命對於人只有一次，人生沒有回程票。要做到身心健康，養生之道則是一條重要的途徑。時下有不少人辛辛苦苦為了美好的未來而拼命工作，惟獨把自身的健康而不顧。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，這些榮譽、財富、地位、權力、成就能伴您有多久？生命一旦結束，你擁有的一切就隨之消失。人生的所有財富和名譽是無數個“0”，只有身體健康才是“1”，如果沒有這個“1”，人生也只是一個“0”，健康應成為大家安身立命之本。
2,生活是一座天平，天平的一端是您的飲食習慣，另一端是您的健康。您對，良好的飲食習慣遵循多少，就能得到健康幾何。只有遵循著健康的飲食法則，才能夠始終如一地享受健康人生。
下面是我的個人經驗所得（如有雷同，不慎榮幸）：
1、常吃夜宵會得胃癌.
2、一個星期只能吃4個雞蛋.
3、飯後吃水果實錯誤的概念.應是飯前吃水果.
4、喝豆漿時不要加雞蛋及糖.
5、空腹時不要吃番茄，最好是飯後吃.
6、早上醒來先喝一杯水，預防結石.
7、睡前3個小時不要吃東西.
8、少喝奶茶.
9、剛出爐的麵包不宜馬上食用.
10、每天喝酒不要超過一杯.
11、天天喝水8大杯.
12、一天不要和兩杯以上的咖啡.
13、多油脂的食物少吃.
QI琪媽
加強自我防護，注重健康鍛鍊，提高自身免疫力，是我們每一個人都應該重視和長期堅持的行動。
武漢肺炎，蔓延成全國肺炎，現在是全世界都在抗擊肺炎。新冠肺炎這個詞已經深入人心，即使多不關注時事的人，到現在也是對肺炎這個病有了基礎的瞭解。這關乎我們每一個城市，每一個家庭，每一個人，這也使得我們得以從自身的情況反思健康的重要性，唯有健康著，才能踏享人生的每一個音符。健康的身體，需要長久的自律和堅持，沒有一朝一夕成就的偉業，所有的堅如磐石都是日復一日的長久積累。老人和兒童是肺炎易感人群，這更加說明自身健康狀況和自身抵抗力在抵禦外來疾病侵略時所起到的作用。加強自我防護，注重健康鍛鍊，提高自身免疫力，是我們每一個人都應該重視和長期堅持的行動[加油][加油][加油][加油][加油][加油]
萊伊伊
肯定要反思，如果身體不健康的話，病毒可能隨時入侵，身體健康的話你的身體還可能防得住病毒。特殊時期身體健康才是中國的武器！只要咱們一旦健康起來，中國就一定會健康。只要咱們不出門，中國一定百毒不侵。加油中國！加油武漢！[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]
快走是小趙
是的，本次的‘新冠肺炎’疫情全面爆發以來，各國都面臨巨大挑戰，因為目前全世界仍沒有研發出針對“新型冠狀病毒”的治療用藥，對於確診的患者只能是對症、支持治療，主要取決於感染者自身的免疫力及體質因素，故加強鍛鍊極為重要。
蓉城呼吸科攀醫生
是的，這次疫情如同一次大考。
從疫情看在外，讓我們看到了從萬眾一心的團結，國家智慧與速度，白衣天使的勇敢，以及各行各業的執行力，大眾的宅家裡不給國家“添麻煩”，盡顯英雄本色！眾多民眾為這一壯舉感動流淚。
從疫情看內在，從疫情救治經歷總結數據看，老人與平時多病感染者死亡率最高，身體健壯的死亡率偏低。說明，身體健康的重要性！
疫情過後，下一步，我們該怎樣保養身體，該提到日程裡。
紅歌吟
宇澤178144287
在流感和流行病毒期自然是要先做好防護措施，個人認為主要是平常生活習慣和運動鍛鍊做得好，病毒不會容易找上你
小龍女廣場舞
不是說了嗎！任何人都可能被傳染！和身體素質沒關係！可能癒合好的快!
用戶3696694495172
一定會的，很快上至國家層面，下至我們每個人，都會對健康重新定義，我們的某些生活理念也會隨著改變，大健康也會成為繼地產之後的另一熱門產業。
