不可忽视“抑郁症患者”的“口头禅”

说起这群抑郁症患者，我相信很多人并不陌生，就连很多初中生都觉得自己得了抑郁症，因为他们总是心情不好，但事实上，这种情绪并不等同于抑郁症。心情不好很容易克服，但抑郁症真的很难治疗。这次，我想分享一个相关的故事。抑郁症患者常说三个短语。让我们看看。

讨厌

上面提到的我那个朋友就是她朋友圈发的最多的话就是讨厌，而且通常都是半夜的时候，刚开始我以为她是晚上情绪比较丰富，最近烦心的事情也比较多，没想到这是她对这个世界真正的失望，她真的很烦，有时候大脑也是空白的，但就是睡不着，抑郁的时候头发还大把大把的掉。所以别总以为她说讨厌是在抱怨，可能她真的生病了。

我如果你要死了，你会松口气的

这句话听起来更严肃。我能感觉到我生活中有一种强烈的疲劳感。也许是给自己太大的压力，不想给家人带来压力。想想你会成为你家庭的负担，。当你听到这个句子时，你必须注意它。你不能掉以轻心。也许他不是有意随便说的。他需要及时做心理咨询。

都是我的错

当一个学生极度否认自己的错误时，一个不承认自己的人怎么能接受自己呢？那么多学生会把错误归咎于自己，不管这是他们做的还是不做的，他们都会止步于自己。这并不是因为别的原因，而是因为他觉得自己真的因为这种极度缺乏自信而自责。如果你生活中有抑郁症，你很可能会有以上三个短语。如果你身边有这样的朋友或亲戚，他们经常说这三句话，你需要多注意他们。只有平时减压，才能远离抑郁症的危害。