今天就是春分了，四川这忽冷忽热，黏糊糊的春天也快要过去了，
这个天气，有人穿着毛衣，有人穿着短袖，作为每天靠着天气预报穿衣服的我来说，实在是太难为人了，明明只有二十来度，却走多几步就要出汗，明明还很热，坐着不动过一会儿就打喷嚏。
虽然最近温差不大，但身体已经感受到了季节逐渐的更替，随之而来的上火，换季咳嗽，也蜂拥而至，喉咙一痒就想咳一下，十分让人担心的。
有句话说得好：“一年之计在于春”。想要在新的一年里依旧青春美丽，那么在春季就需要对自身的身体健康保养保养。
这时候可以吃一些当季上市的水果， 水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维 ， 促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力， 让身体在不知不觉中吃出美丽。
红心猕猴桃
阳春三月，万物新生。经过过严寒的冬季之后迎来了春天，世间万物获得新生，春意盎然，人的身体也一样，经过容易上火的冬季，身体内非常的干燥，来年春天补充维生素C势在必行呀！
四川红心猕猴桃，一个有着炙热红心的维C小炸弹，它切开后的模样太诱人，
一捏就流汁，细腻果肉清甜爽口~熟透的红心猕猴桃，撕开薄薄的皮儿，里面立即露出了翡翠般的果肉，肉厚汁水足，不过要小心手上都流满汁水~
与我们常吃的绿心猕猴桃不同，红心猕猴桃的外皮十分光滑，几乎没有毛 ，完全不用担心碰到会痒痒。
徒手剥猕猴桃的果皮，难免会惹得汁水流满手，尤其是熟透了的猕猴桃，一碰就破皮流汁，太嫩了！而且从口感上来说，它比一般猕猴桃的果肉更加细腻、更加清甜多汁~
除了好吃，在营养上，它也不认输！研究发现，经常食用猕猴桃可阻止体内产生过多的过氧化物，从而防止老年斑的形成，并且还能够有效的延缓人体衰老。而且经常吃猕猴桃还可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。
而且红心猕猴桃，是一种食用与药用为一体的水果，每百克鲜果肉所含维生素C为100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍！ 被誉为“人间仙果”、“果中之王”、“维C之王”~名声响当当！
羊角蜜甜瓜
要说春夏之交有什么水果好吃，那一定非羊角蜜瓜莫属了，瓜肉清脆香，瓜汁似蜜糖，吃起来甜过初恋，让人很难忘记它的味道。
羊角蜜瓜是四月早熟的一种蜜瓜瓜种，因为形状很像羊角，而味道又香甜如蜜，所以被称为羊角蜜瓜。
不同于一般的蜜瓜，羊角蜜瓜的皮非常的轻薄，像黄瓜一样，不用削皮就可以生啃，吃起来非常的方便。
尽管体型细长，但是它可以说是百分之百不浪费的一种蜜瓜，不仅可以连皮带肉吃，肉里面包裹的瓜瓤也可以直接含化在嘴里，像甜蜜果酱一样。
瓜仔虽然颗粒分明，但是每一粒都特别的软嫩，即使咬在嘴里也不会觉得有奇怪的味道。瓜瓤肉连着瓜子，吃起来也是一道非常美味的甜点。
就蜜瓜本身来说，瓜肉的颜色特别的清透亮绿，看起来就像翡翠一样喜人，绿色的瓜肉搭配浅黄的瓜瓤，让人食欲大增。
用刀切开蜜瓜，会看到瓜汁沾满刀面和砧板，水分非常的足。
吃起来不是苹果那种脆中带硬的口感，它更松脆一些，密度很低，所以瓜汁才会很多，吃在嘴里特别的香甜，让人忍不住想再来几根。
因为羊角蜜瓜本身生长的特殊性，一般一根藤上最多保留三根蜜瓜，这样蜜瓜才能够沉淀出足够的糖分，吃起来口感也才会更加饱满。
尽管瓜的个头比较小，但是它的营养却比大多数的蜜瓜都要丰富，里面含有大量的维生素、萝卜素等，家里的老人孩子常吃，可以在某种程度上提高免疫力，增加胃口。
另外，羊角蜜瓜的热量很低，非常适合日常运动量少，但又有强烈减脂需求的上班一族。
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