打开我的小宇宙
要逃出在乎别人对自己评价的心理，首先是要通过学习充实自己，并在此基础上，根据自己的性格和能力，建立自己的行为规则和人生方向。比如承担好自己应该承担的事业和家庭的责任，不辜负对自己有恩的人，不做昧良心和违法乱纪的事，其余的自己想怎么做就怎么做，走自己的路，让别人说去吧。
对一些危害了自己利益的人，只要不是故意的，该宽容的就宽容。对那些喜欢损人利己和心眼坏的人的有意之为，该还击就还击，维护好自己的利益和尊严。不然，你越忍让麻烦就越多。
然后是通过学习一些心理学家的理论和有见识的名人言行，好好审视对比你所在的环境和人际圈子，如果你所处的是些低级无聊和利益熏心的人所构成的圈子，无论你怎么做，都不会得到好的评价。所以这种情况下，你最好是脱离这样的圈子，如果实在是无法脱离，那你就身不能脱离心脱离！在心中给那些低级趣味和唯利是图的人以蔑视。特意结交有见识，喜欢实事求是，心底公正的人做朋友，。干好自己的事，做好自己的人。让他们总有一天会发现，你与他们是不一样的人，比他们有见识有德行。让他们对你有望尘莫及的感觉，让他们嫉妒的难受却没法说出来！
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