行為決定習慣,習慣決定命運

行為決定習慣,習慣決定命運

我們經常說的一句話是:小心你的習慣,它會變成你的性格;小心你的性格,它會變成你的命運。

這次疫情給人們帶來生活習慣上的改變,保守的估計也得持續三個月,而行為心理學研究表明:21天以上的重複會形成習慣;90天的重複會形成穩定的習慣。

行為決定習慣,習慣決定命運

而如果一個人呆在家裡,每天都用手機APP買菜、買肉、買米、買水果、買零食,試想一下21天之後,他可以出門去逛商場超市了,但是很多人依然會選擇用手機買菜、買肉、買米、買水果、買零食,因為習慣了。

習慣的養成是非常困難的,但是習慣一旦形成,想要改掉那是難上加難。

一個果粉,很難去更換安卓的手機,原因很簡單,操作系統不習慣;一個可口可樂的忠愛者,很難去嘗試百事可樂,原因很簡單,口味不習慣;一個吃慣了中餐的人,跑到歐洲旅行2週迴來,居然瘦了5斤,原因很簡單:吃的不習慣。

一個用右手吃飯的人,突然有一天,右手受傷了,被迫用左手吃飯,他居然用勺都會把飯撒到地上,原因很簡單,用的不習慣。

行為決定習慣,習慣決定命運

接下來,將有越來越多的人習慣用盒馬、每日優鮮買菜買水果送到家,越來越多的人習慣用短視頻和直播的方式來購物,越來越多的人會習慣用dou音、kuai手做生意賺錢,越來越多的人會習慣線上學習分享經驗……

行為決定習慣,習慣決定命運

2003年的非典,催生了淘寶、京東、起點中文網、前程無憂,讓原本線下的模式轉變到了線上。而2020年的武漢肺炎,將會催生一大批知識付費達人,直播帶貨網紅,讓原本圖文表達的方式轉變為視頻與直播。

大家要記住一句話:所有的變化,不會因為任何事件的發生而停滯,相反,它們只會加速到來!

作者:楊文良【互聯網創業&自媒體營銷資深研究者】


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