世界著名心理學家威廉.詹姆士有段名言：“播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。”
我們都知道習慣的重要性，也經常講“習慣成自然”，那什麼是習慣呢？你有沒有認真思考過？
習慣是一種自然而然的動作，但不是說天生就帶來的，而是需要去學習、反覆培養的。
像幼兒園的小朋友，老師會教他們餐前洗手，並反覆訓練，小朋友就會把這種習慣帶到生活中來，在家吃飯之前，會主動去洗手。
還有我們養成的每天洗臉、刷牙的習慣，有一天你不刷牙，就會覺得不舒服。
天下大事必成於細，天下難事必成於易。
培養一個人的良好習慣，是最基本，也是最重要的。
培養習慣並非難事。就是把簡單的事情做好，從細微之處入手。比如養成按時作息、愛勞動、講衛生的習慣。
習慣不神秘，難的是一以貫之的堅持。✊
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