李湘作为一个主持人来说，知名度可谓是家喻户晓了，早年在湖南台时可是台柱子，不过身为女强人的李湘不满足于主持人角色，离开湖南台之后开始寻找更好的发展机会，近年来电商直播业的火热，李湘也开始加入直播卖货，从中分得一杯羹。
家庭和事业都非常成功的李湘，不过她近几年备受关注的却是来自她的身材，李湘一直是易胖体质，稍不注意运动身材就容易发福，近日有媒体发出了李湘出席活动的照片，照片中李湘身穿一款艳丽的红裙现身，十分的高调，样貌依然保持的精致迷人，不过这粗壮的手臂惊掉不少人下巴，因礼服选用饱和度过高的红色色调让李湘整个看起来“膨胀”许多。
如此亮眼的颜色还非常的显黑，李湘本来肤色很白，也不免显得比较暗沉，亮面的衣服面料放大了身材曲线 ，整个人显得大了好几圈，李湘的五官大方端正，但在发福身材的衬托下，精英女强人的气场没感受到，一种乡村女企业家的气息扑面而来。
尤其是当李湘转身之后，薄纱遮背的设计带着点小性感，腰部的瘦腰的设计，很好彰显她的蛮腰，但下半身蓬松的设计把整个臀部放大好几倍，不少网友表示：这个“肥臀”太抢镜了。
李湘对蓬松样式的礼服裙似乎比较偏爱，欧根纱蓬松的公主裙，本应该营造出飘逸出尘的既视感，但李湘不够轻盈的身材，上身之后，身材曲线给人感觉不够流畅，整体给人一种笨重感 。
“岁月是把杀猪刀”这句话诚不欺人，连女明星也不能避免，中间发福的命运，要知道年轻时的李湘也曾凭借美貌和姣好的身材惊艳时光。
人到中年从玲珑身材到“肥臀”只是时间的问题，尤其是女明星在幸福家庭的氛围之下，就会渐渐放松了对直接身材的管理，高龄产子的伊能静也一度胖到150斤，出街被媒体偷拍到之后，还被身边工作人员直言：发胖之后的她丑
面对身材走样的伊能静久久不能释怀，伊能静痛下决心要瘦下来，伊能静开始大量的运动，重量训练，拳击之后还要继续跑步，不仅自己坚持，还呼吁粉丝一起来。
健身的确是这世界上最公平的事情，你付出了多少汗水，就会有多少收获，4个月之后的伊能静成功从140斤瘦到100斤，蛮腰大长腿统统回来了，自律坚持的人，从不会被亏待，瘦身成功的伊能静，惊艳无数人
有了好身材，不管什么样设计的衣服都难不住你，其实瘦并不就是美，还要瘦的有力量。想要身材就得“管住嘴，迈开腿”。
很多人对于户外长跑，登山感到体能压力大，对于健身房又觉得太昂贵，那么在家进行有效的运动，也能达到瘦身塑形的效果。
仰卧起坐这个运动大家都不陌生吧，学生时代体育课的必备项目了，别看它简单，效果却十分惊人，借助仰卧起坐辅助器，一个人也能轻松健身。
大的健身器材占空间？那么今天火星姐给大家推荐一款高颜值又精巧的运动辅助器。
在健身工具的帮助下，运动变的简单又高效，哪怕是健身小白也可以愉快的动起来啦！
运动步骤
动作一：全身拉伸
在运动前进行拉伸的，可以做到更好的打开自己的身体，可以在放松肌肉，运动之后再进行一遍拉伸，可以缓解疲劳。
动作二：平板支撑
这项网红运动大家都不陌生，不过练习起来可不简单，很难做到标准的姿势，有这款辅助器的话，你就可以又快又好的完成动作，还能让你坚持的更久噢
动作三：仰卧起坐
这个动作大家也是比较熟悉的，难度虽然不大，但常常需要别人帮忙才可以完成，而这款健身辅助器，让你自己可以随时随地“虐腹”
动作四：俯身挺背
看起来有点难度，但有了健身吸盘的帮助，就可以事半功倍，把双脚放在吸盘上，双手放在脑后做俯身挺背
虽然这样的训练难度都比较低，不过燃烧的脂肪却不比跑步少，关键还省去了去健身房的时间和金钱 ，运动会更高效。
简单拆卸和安装方式，体积小巧轻便，出差旅游都可以携带
有了它，就能告别肥腻臃肿身材，在这里建议大家每天练习半个小时到一个小时，收获的不只是好身材，还有好体魄
管住嘴，迈开腿，不做肥胖黄脸婆，不做油腻大叔，相信自己你就是最美的那个“潜力股”！
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