李湘作為一個主持人來說，知名度可謂是家喻戶曉了，早年在湖南臺時可是臺柱子，不過身為女強人的李湘不滿足於主持人角色，離開湖南臺之後開始尋找更好的發展機會，近年來電商直播業的火熱，李湘也開始加入直播賣貨，從中分得一杯羹。
家庭和事業都非常成功的李湘，不過她近幾年備受關注的卻是來自她的身材，李湘一直是易胖體質，稍不注意運動身材就容易發福，近日有媒體發出了李湘出席活動的照片，照片中李湘身穿一款豔麗的紅裙現身，十分的高調，樣貌依然保持的精緻迷人，不過這粗壯的手臂驚掉不少人下巴，因禮服選用飽和度過高的紅色色調讓李湘整個看起來“膨脹”許多。
如此亮眼的顏色還非常的顯黑，李湘本來膚色很白，也不免顯得比較暗沉，亮面的衣服面料放大了身材曲線 ，整個人顯得大了好幾圈，李湘的五官大方端正，但在發福身材的襯托下，精英女強人的氣場沒感受到，一種鄉村女企業家的氣息撲面而來。
尤其是當李湘轉身之後，薄紗遮背的設計帶著點小性感，腰部的瘦腰的設計，很好彰顯她的蠻腰，但下半身蓬鬆的設計把整個臀部放大好幾倍，不少網友表示：這個“肥臀”太搶鏡了。
李湘對蓬鬆樣式的禮服裙似乎比較偏愛，歐根紗蓬鬆的公主裙，本應該營造出飄逸出塵的既視感，但李湘不夠輕盈的身材，上身之後，身材曲線給人感覺不夠流暢，整體給人一種笨重感 。
“歲月是把殺豬刀”這句話誠不欺人，連女明星也不能避免，中間發福的命運，要知道年輕時的李湘也曾憑藉美貌和姣好的身材驚豔時光。
人到中年從玲瓏身材到“肥臀”只是時間的問題，尤其是女明星在幸福家庭的氛圍之下，就會漸漸放鬆了對直接身材的管理，高齡產子的伊能靜也一度胖到150斤，出街被媒體偷拍到之後，還被身邊工作人員直言：發胖之後的她醜
面對身材走樣的伊能靜久久不能釋懷，伊能靜痛下決心要瘦下來，伊能靜開始大量的運動，重量訓練，拳擊之後還要繼續跑步，不僅自己堅持，還呼籲粉絲一起來。
健身的確是這世界上最公平的事情，你付出了多少汗水，就會有多少收穫，4個月之後的伊能靜成功從140斤瘦到100斤，蠻腰大長腿統統回來了，自律堅持的人，從不會被虧待，瘦身成功的伊能靜，驚豔無數人
有了好身材，不管什麼樣設計的衣服都難不住你，其實瘦並不就是美，還要瘦的有力量。想要身材就得“管住嘴，邁開腿”。
很多人對於戶外長跑，登山感到體能壓力大，對於健身房又覺得太昂貴，那麼在家進行有效的運動，也能達到瘦身塑形的效果。
仰臥起坐這個運動大家都不陌生吧，學生時代體育課的必備項目了，別看它簡單，效果卻十分驚人，藉助仰臥起坐輔助器，一個人也能輕鬆健身。
大的健身器材佔空間？那麼今天火星姐給大家推薦一款高顏值又精巧的運動輔助器。
在健身工具的幫助下，運動變的簡單又高效，哪怕是健身小白也可以愉快的動起來啦！
運動步驟
動作一：全身拉伸
在運動前進行拉伸的，可以做到更好的打開自己的身體，可以在放鬆肌肉，運動之後再進行一遍拉伸，可以緩解疲勞。
動作二：平板支撐
這項網紅運動大家都不陌生，不過練習起來可不簡單，很難做到標準的姿勢，有這款輔助器的話，你就可以又快又好的完成動作，還能讓你堅持的更久噢
動作三：仰臥起坐
這個動作大家也是比較熟悉的，難度雖然不大，但常常需要別人幫忙才可以完成，而這款健身輔助器，讓你自己可以隨時隨地“虐腹”
動作四：俯身挺背
看起來有點難度，但有了健身吸盤的幫助，就可以事半功倍，把雙腳放在吸盤上，雙手放在腦後做俯身挺背
雖然這樣的訓練難度都比較低，不過燃燒的脂肪卻不比跑步少，關鍵還省去了去健身房的時間和金錢 ，運動會更高效。
簡單拆卸和安裝方式，體積小巧輕便，出差旅遊都可以攜帶
有了它，就能告別肥膩臃腫身材，在這裡建議大家每天練習半個小時到一個小時，收穫的不只是好身材，還有好體魄
管住嘴，邁開腿，不做肥胖黃臉婆，不做油膩大叔，相信自己你就是最美的那個“潛力股”！
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