春分,《春秋繁露》說：「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」
春分，一個「分」字，把這個季節分成了兩半，它平分了晝夜、寒暑。
陰漸弱，陽漸盛。從春分這一天起，白晝會越來越長，氣溫也越來越高，陽氣氤氳，千花百卉爭明媚的日子了，就在眼前了，春分如期而至 ，疫情終將過去。
春 暖 花 開 · 鳥 語 花 香
《春夜喜雨》
杜甫
好雨知時節，當春乃發生。
隨風潛入夜，潤物細無聲。
春分時節，天地陰陽交替
從這一天開始，白天跟黑夜一樣長
古時，以立春到立夏之間為春季
春分正當春季三個月的中間
把春季的90天分成了兩半
春分一到，春天也就過去了一半
春分時節氣溫升高，陽氣生髮
肝火容易旺盛，身體容易疲憊
在春天最美的時候
吸取自然的精華
調節體內的陰陽平衡，舒導肝氣
是春季養生的關鍵
舒肝，不是養肝
舒肝的方式，首先是要飲食清淡，少吃肥肉、辣椒等食物。其次，春季要儘量避免飲酒。平時用玫瑰花泡茶來喝，幫助肝排毒。
如何預防春困
早睡早起、適當鍛鍊，才能讓身體得到舒展與放鬆，這也是緩解“春困”的最好方法之一。
茉莉香片也能有效地緩解春困，尤其是出現胸悶、心情低落、便秘等問題時，茉莉香片是行氣解鬱、振奮精神的首選。
多吃時令食物
春筍味甘、微苦性寒，味道清淡鮮嫩，富含豐富植物蛋白質與鈣，有化痰下氣、清熱除煩的作用。把筍和雞蛋放在一起炒來吃，營養豐富保護陽氣。
行至春分，
春天也已過去一半，
雖然我們每天並不相見，
但通過這樣的方式，
我們的心並不遙遠，
幸好，春天尚還在！
一切都會過去，
到那時，
定是繁花似錦的燦爛景象
迎來我們的相聚！
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