他的樣子平平無奇
夜深了，你為何還不睡？有些人總是在晚上十一點十二點了還不睡覺，甚至有的人凌晨兩三點了還不睡，夜晚本該是睡覺的時間，為什麼卻不睡呢？我想不是不睡吧！是睡不著吧！記得有人說過，夜晚是我們最容易遇見自己，也是和自己獨處最長的時間段了，既然睡不著，那麼肯定有睡不著的原因，不然不可能平白無故睡不著的，我覺得有以下三種情況：
1.心裡面有想的人
夜晚是思念一個人最瘋狂的時刻，也是心靈最脆弱的時候，夜的黑暗是心的孤寂，想念的時候整個世界都是安靜的，這時候的狀態是你在想他（她），而不是在想睡覺，因為心裡有他（她），腦海裡一直回憶著你們在一起發生的點點滴滴，此刻的大腦很活躍，很興奮，很牽掛他，所以就導致睡不著覺了。
2.心裡面有心事
每個人的心裡面多多少少都有自己的心事，特別是在晚上躺在床上的時候，面對安靜的夜晚，心底的心事便不由自主的想起來了，俗話說日有所思 夜 夜有所夢，一到晚上安靜的時刻，白天所想的事，到了夜晚便自然而然的浮現在腦海裡了，心事得不到了結，自然就不能安心入睡。
3.有失眠症狀
俗話說不怕三天三夜不吃飯，就怕翻來覆去睡不著，有時候明明很想入睡，可是不管怎樣，就是睡不著，那麼您可能有失眠的症狀了，那麼該怎麼判斷自己有沒有失眠症狀呢？在平時如果感覺自己精神焦慮，不思飲食，頭暈目眩，體倦乏力等等，如果有這些症狀的話，那麼你就有可能是失眠了。
最後我想說的是：為了身體健康，一定要早早睡覺，早早休息哦！因為身體是革命的本錢。
小強經典語錄
有雨的夜總睡不著。
今夜，起風了。門上的鎖釦被吹得嗒嗒響。雨也下了起來，聽得見樹葉在雨中抖顫的聲音。門緊推，但仍有一條小縫，關不嚴，風吹動著門，發出咯吱吱吱的聲音，更睡不著了。寢室裡，三十多個孩子早睡著了，有的在輕輕地打著呼嚕。有的在說著夢話。
幾隻蚊子在耳邊嗡嗡響，直往臉上撲，起來再點盤蚊香吧，莫咬了孩子們。
我的心飛回了家。來到學校一呆就是五天。走時，老公說頭不舒服，他剛剛出院，這會不知道怎麼樣了？這麼大的雨，房子會不會漏雨？
女兒剛剛參加工作，只比她的學生大幾歲，能管住那幫比她高的孩子嗎？沒站過講臺，畢業就去高中，會不會膽怯？能處理好同事關係嗎？她不愛說話，領導滿意嗎？聽說她們舉行了月考，也不知成績怎麼樣？現在的孩子不好管，學生聽她的話嗎？
大女兒和女婿的生意也不知道怎麼樣？那小店地理位置不太好，已投資那麼多，也不知每天能賣多少？要給員工發工資，要交房租，電費，等等，一個月得不少錢呢。錢是借的，如果能早點還完就好了。女婿每天嚷著困，只睡三，四個鐘頭，要進菜，要安排店裡，萬事開頭難啊！把身體累壞怎麼辦？
還有幾天就小學畢業考了，全縣統一，還要排名次，前年和去年都在前面，拿回了獎牌，今年的班來的差生多，但孩子們挺努力的，也不知會考好嗎？如果考不好，怎麼向學校，向家長交差？但願會像往年一樣好。
雨越下越大，快二點了吧？還有四個鐘頭就起床了。睡不著好焦急啊，明天哪有力氣上課？這頭腦怎麼還那麼清楚，沒一點睡意呢？
曾是傻姑娘
夜深了，為什麼你還不睡？
夜深了，人靜了，為什麼你還不睡呢？現在的夜晚有多少人在熬夜？我想應該會有很多人吧。
每天晚上，有些人困得上下眼皮都“打架了”可就是不肯上床睡覺，也沒有誰可以等，也不知道自己為什麼不肯閉眼好好休息。答案也許有很多，但大部分人在玩手機📱😊。
現在是信息時代，有一個智能手機📱和網絡，天下事想看都有。有些人白天沒空時間看手機📱，晚上就加班看。像我親戚的小孩就這樣，雙休日和放假時，零晨一兩點才睡是經常的事，才小學五年級啊，有時半夜醒來，她媽媽看到她還在看手機📱，就叫她睡覺了，她說，睡不著。問她看點什麼，她說看小視頻，要不和同學聊天。如果是看書學習學這麼晚，那該有好！
有些人夜深了，還不睡，因為心中有思念和牽掛的人；也有人因為心情不好；也有人因為在追劇或者打遊戲；也有人因為工作的需要……
如果不是工作需要，夜深人靜的時候，大家早點休息吧，好處在哪，大家都知道的！
小溪若嵐
夜已深，適才能靜夜思，孤獨並自由的時間從夜開始。萬翻思緒，慢慢咀嚼。
回味一下今天高興的事情，再一次流淌心間，品嚐一下快樂。
回味一下，窩火的事情，後悔當時沒有反駁的話，恨不得時間重來，再重新吵架一次。
想想明天又要面對心儀的人，該穿什麼衣服，化什麼妝，怎麼巧遇，如何吸引他的目光。
明天早晨和晚飯要吃什麼，下班路上要去買什麼。
忙碌一天，好想做一件簡單快樂的事情。
孤獨平庸的晚上，暗明的燈光，溫暖的被窩裡，躍然紙上的故事，可以使我平靜。
深夜，卸下所有偽裝，摘下面具，偷偷的想一下自己的初心，好像很遠，印象如此模糊。
深夜，還有幾盞燈也亮著，發現自己也沒有那麼孤獨，那盞燈覺得很亮。
也許深夜，那個思念的心始終放不下，他在做什麼？是不是身邊有了她？
折磨人的感情小妖精，總是在深夜才能騰出時間陪它玩耍。
也許深夜才是最好的品嚐時間，甜蜜，幸福，痛苦，思念，希望，一切是結束也是開始。
俗人盟主
現在人的生活習慣早已不是日出而作，日落而息，看天吃飯的年代了，凌晨還醒著的大有人在！
深夜至凌晨這段時間太難煎熬，大部分人此時已經步入香甜的夢鄉，但也有人還在醒著，大多都是些可憐人吧！
一，即使是深夜也會有燒烤，飯店這樣的營業性場所開著，酒吧，夜總會也是一樣的性質，都需要醒著的服務員，當然不能睡覺，必須站好下班結束前的最後一班崗！
二，工廠辛辛苦苦上班的工人也還未入睡，兩班或三班倒的工作總要有人看守，她們不能睡也不敢睡。
三，有心事的朋友睡不著，整天心裡在盤算著一天的得失，計算著明天合適才能撐到未來，害怕虛度光陰的每一瞬間，壓力太大，心裡擱著怎能輕易入眠！
四，夜貓子，當晚睡成為一種習慣，不會輕易更改，更不會放棄，多年來的熬夜經歷讓自己已經慢慢麻木，慢慢習慣，對他們來說夜生活才剛剛開始！
這麼晚還難以入眠的朋友，請大家多多善待，誰不想夜夜除非，好夢留人睡那樣，做個好夢呢！
殤逝淺影
有好幾個月，我每天晚上躺在床上，都漠然地望著窗戶和窗簾之間的那個小縫透進來的微光。閉著眼睛內心千言萬語，張開眼睛只有那道微光伴我一小時、兩小時、一直到晨光初現我才靜靜睡去。
那是我深陷抑鬱的一段時光。白天的時光我以假面的微笑示人，儘量保持和周圍人的和睦，實際上渾渾噩噩，內心的壓抑痛苦只有自己知道。每到晚上，我都希望自己能做一個美夢，至少在夢裡得到一絲的快樂。可是我失眠了，一直失眠。白天經歷的不快，心裡的各種苦水，到了夜深人靜時刻，都一齊如潮水般向我襲來。我思前想後，各種消極的、傷感的想法縈繞在腦海。我嘗試數數，數羊，告訴自己我想睡、該睡了，但都沒有用。最後我習慣了靜靜地望著那個小縫透進來的微光，似乎在那個時刻，它是我最好的陪伴者。
後來隨著我走出抑鬱，失眠的症狀也緩解了，晚上終於睡了好覺。現在的我入睡很快，睡眠質量也好。經歷了失眠，現在的我很感激自己每天都睡得香甜。
可可不喝咖啡
夜深了，為什麼不去睡覺呢？
晚睡，是我戒不掉的癮！
我的原因很簡單，那就是這段時間是真正屬於自己的！不用任何人管的，是自由的！
以前我也愛早睡，但自從有了孩子以後，晚睡的習慣就養成了。
我工作比較忙，沒有人幫帶孩子。我上班的時候，僱了個人，下班時，阿姨就走了。奇怪的是，每次她哄孩子，孩子一定要睡一大覺。等到我哄孩子的時候，孩子就是不睡，而且不到晚上11點都不睡覺的。每天瞅著鐘錶慢慢熬時間。但是小傢伙玩得高興呀！有時候還與你互動一下，越大點越不敢睡了，怕孩子摔到。
我也困啊！但是孩子不睡，自己不敢睡。孩子睡著了，困勁已經過去，睡不著了。那就看電子書，玩手機。
孩子大了，這個習慣已經養成啦！
不睡更主要的原因是，白天工作，你的時間屬於單位。下班回家，要做飯，要打掃衛生，要看孩子寫作業，你的時間屬於家庭。而只有晚上，夜深人靜，萬籟寂靜時，感覺時間是真正屬於自己的。自己想幹點啥，就乾點啥。比較自由！心情放鬆，所以倍加珍惜！但是，我發現，你也就是翻翻手機，有時候也特別沒有意思，你還是不願意放下手機。你是不是也是這樣的？
現在頭髮一堆堆的掉，都有點害怕了，會不會成禿子。為什麼會掉得這樣多頭髮？原因竟然是晚睡！朋友們，你們有沒有我這種情況？
但讓你放下手機，早睡早起，你能做到嗎？難吧？
幽蘭笑一笑
想到這個問題就有點好笑，其實前幾天我問孩子，半夜了你為什麼還沒睡？
結果他說了一句話氣死人了：
他說，你為什麼還沒有睡，怎麼關心我睡不睡的？
後來，他才說因為；牙痛，之前到醫院看過的，不知為什麼還痛，後來他說，治療的那顆牙不痛了，沒有治療的那一顆還痛。
後來我們到醫院做了檢查，發現了問題，當時治療時交了一顆治療牙的錢，另外一顆醫生沒有發現，但拍了牙片就發現的事，為什麼沒有發現呢？
我們先看一看片子吧！
交費時找了諮詢醫生，諮詢醫生只開了一顆牙的單，醫生在治療中就只治療了一顆，後來才知道，是諮詢醫生肉眼看的，根本沒有看清楚情況，醫生只管治療，開什麼單據就治療什麼病，開的是一顆牙就只治療了一顆，我很生氣，後果很嚴重，投訴醫院！
因為很簡單，孩子牙痛眼不著覺，孩子睡不著，俺全家都愛到影響，我睡不好覺，影響工作，工作不好，影響單位效益，單位效益影響全體人員積極性！
按孩子們講的邏輯沒有辦法講了！
其實，人心中有事就睡不好！
為什麼小孩子了到床上就睡著了，心裡不存事1
作為我們大人怎麼能做到心裡不存事呢？
有人說一個辦法說，一位寡婦晚上睡不著，讓她數豆子；
還有的心理專家說，你要告訴自己，一切明天再說！
有醫生說，辦法簡單，吃兩顆藥；
還有的人必須喝一點酒才能睡下；結果天天喝上了癮；
我曾經遇到過一位富家女兒，因為睡不著，天天喝酒，上癮了，每天喝的全是好酒；
喝了十年，我們倆算了一算，她十年喝掉了上百萬元；
後來她告訴我，她的父母都是高官；有的在當地當過組織部長，她的尊重父母在北京更大的官呢！
她的幾位哥哥都是國企董事長什麼的。因為她睡不著，喝酒上癮搞得大家都不認她了；
當然父母都去世了；
上面截圖是我當然寫的，香港媒體都署名了，可惜我們自己大陸的媒體沒有給署名，只是給了報料費！
口腔界小牙蟲
夜已深，我為何還沒睡？我想睡來著，可是沒睡意啊。
兒子還小時，每年我都會想辦法抽時間陪兒子如看元宵燈會。如今孩子大了，成家了，他有時還去看，但旁邊是老婆孩子。我仍然每年都去看，只是只我一人。
兒子長大了，工作了，然後說：“媽，等我掙到三千，你就不用上班了。”。如今兒子月薪六千，還是喊不夠用，因為要養老婆女兒了。
兒子還沒成家時，知道我喜歡逛公園，就下了班拉著我去鹽瀆公園遊玩，一起拍了很多照片，那景色真美啊。知道我喜歡喝百事可樂，喜歡吃蛋筒，就在景區售貨亭各買一個抓手裡。如今兒子下班，假期都在陪女兒老婆。我根本就看不到他的影子，除非我去找他。
兒子大了，有了他的家，他的責任，有了他要照顧的人。看著媳婦滿臉的幸福，我想起了一句經典的話：女人臉上的樣子就能看出她的婚姻狀態。
是的，兒子好，我就很好。我能享受的已經享受過了。我只祝願他們和和美美的。
絕望重生——卷柏雪蓮
夜已深，你為何還沒睡
當夜深人靜的時候，才是我靜下來的時侯，放鬆一下身體，從身體的疲勞上，回憶起我的往事，和我艱苦奮鬥的人生裡，一幕幕的回到了我的眼前，回想我是怎樣一步步的走到了今天，也在思念著我最親最愛的親人，也回意著，害我的人和幫助我的人，和拋棄我和孩子的那斷傷心的往事，回意孩子跟我受苦，回意父母為我操心費力，回意兄弟姐妹對我的幫助，
回意我那段我的孩子出生的往事，老天有眼，讓我活了下來，
回意我的付出，回意孩子如今對我的孝順，在想想從此一後要怎樣的不牽扯兒女應該怎樣的活下去，
回意著叢進入網絡平臺的種種過程，都接觸了什麼？為什麼的答案，所以思緒萬千，越想越多，就在這美好的深夜裡回想了，我的年齡也敢上了這個平臺，我沒文化，我的今生晚年也走向了這個平臺，給了我學習的機會，才能和平臺友友壹聊。
謝激情
