用户8697800250276
每一个丧偶式婚姻里，都有软弱的妻子和被惯坏的丈夫！
很多妻子会委屈，我怎么软弱了。我也跟他吵了闹了呀。但他不听呀。
是的，你吵了闹了。但是，没有效果！
你的吵闹不构成震慑力，无法约束你的丈夫，才会有丧偶式育儿、丧偶式婚姻。
男人都不傻，男人也不瞎，明知道老婆很辛苦，老婆不开心，他为什么就不愿意帮衬一下呢？
因为，他抓住了老婆的软肋。
他知道老婆是外强中干，虽然看上去张牙舞爪，实际上为了面子、为了孩子、为了各种原因，还真就不敢和自己摊牌，不敢撂挑子不干。
所以，男人才敢有恃无恐啊，才会在任由你辛苦带孩子，辛苦操持家务，他就是不帮老婆一把。
而且，他不仅不帮忙，还会在很多事情上对老婆横加指责，挑三拣四。
请女人们挺直腰杆，学会区分责任，狠狠心，把原本属于男人的责任都还给男人，让男人参与到婚姻生活中来。
我说个真事。
堂妹的婚姻曾经就是丧偶式婚姻。
堂妹夫天天以工作忙为理由，时常不着家。就算回来了，也是把家当酒店，压根就不管孩子的事情。
一开始，堂妹也吵也闹。
可堂妹夫知道她舍不得孩子，不怕她闹。
后来，堂妹把心一横，带着孩子跑到妹夫办公室，把孩子交给妹夫后，直接就走了。
就这样过了一周，堂妹夫托着一圈亲戚劝堂妹回来。
堂妹回去了，问她老公，以后除非特别重要的事情，否则下班后就要回家帮忙看孩子陪孩子，你能做到吗？能做到，日子就继续过。不能做到，大家一拍两散。
堂妹夫看堂妹这次来真的，他也怕了，连忙同意了这个条件。
现在，妹夫彻底改好了。没啥事绝不出去浪，一定在家帮着堂妹照顾孩子。有事也是先向老婆请假，再也不像从前那样做甩手掌柜了。
婚姻是夫妻双方经营的，不是你一方硬抗的。属于谁的责任，就该分得清清楚楚。
别把所有事情都自己扛，该让你老公扛的，就得让他扛。
如果他不抗，还耍赖，那就给他一点教训，让他吃吃苦头，自然就改了。
记住，夫妻关系也是博弈关系，也有底线和原则，也需要有奖励和惩罚。
我是柳柳老师，有趣有料的教育心理老师，情感导师。
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情感心理问题，可以私信问我哟~
柳柳老师
很荣幸能参与这个问题的回答。
首先我自己就是宝妈一枚，我也是自己带了我儿子5年。就在去年，我们家妹妹也出生。现在我是全职宝妈，带2个小朋友。曾经也很抑郁了一段时间。觉得这样的生活完全就和坐牢似的，没有自我，关键还得不到身边人的理解，身心巨累。但是忽然有一天，我想明白了一个问题。为什么为累，是因为对自己太苛刻，孩子的一点点没有照顾到，都会自责很久。对别人有期待，比喻说希望身边有的人能帮助你，体恤你，但是发现什么都没有，就会心很累。所以首先要改变的是自己的心态。不要对别人报以期待，不要对自己要求太苛刻。我就是不能干的宝妈，做什么我要以我开心为前提。等你改变了，你就会发现身边的他也会有改变。另外，当你不再对他报以期望，你就会发现他做什么事情都影响不了你的心境了。你会发现其实他也没有你想象的那么糟糕。
希望我的回答对你有帮助。
80后宝妈的生活哲学
应该让自己快乐起来，不要滑向抑郁消极的深渊，做一个快乐辣妈！
看了好多女人带孩子带得身心疲惫，还有个女的说婆婆不管孩子，自己也不管，就让孩子在屋里哭，使劲哭，让孩子的哭声与痛苦发泄自己内心的不满！
孩子是个天使，带孩子是一个很开心的事！怎么就是一件痛苦的事了呢？搞得孩子不是自己的一样！
1、怨气过重，恶念丛生，而忽略了生活中的真、善、美。
孩子小的时候吃喝拉撒比较繁琐，休息昼夜颠倒，容易让人情绪失控、烦躁。
自己就感觉付出了好多，丈夫不管不顾，就会由怨而恨，恨丈夫不管不顾自己。
这种恨就像毒药一样慢慢深入骨髓，浸入内心，而后相由心生，一脸怨恨的面相，怨恨改变了自己的容貌，丈夫一回来就跟丈夫吵架，成了实打实的怨妇。
拿起镜子看看你那阴暗带恨的脸，挤出那跟哭一样的笑容，好看吗？
对，这就是你现在的生活写照。
2、带孩子讲究技巧，自己也省力，孩子也舒服。
有的女人喜欢抱着孩子，孩子吃喝拉撒睡觉都抱着舍不得放下，自己能不累吗？
孩子越长越大，抱着能不累吗？一放下孩子，孩子就哭，孩子哭你就心烦，就开始恨丈夫了。
孩子吃饭你不教孩子自己吃饭，自己追着喂饭，孩子跑你跟着跑，自己累了半天，喊了半天，孩子也没吃几口。这时你快被逼疯了，更去恨丈夫。
自己带娃不力，没有当一个合格的、应对自如的母亲。带娃是有技巧的，赶紧学习一下。
为母则刚，刚不起来是不行的。
3、都是为了生活，互相理解。
没有钱生活是运转不起来的，丈夫外出打工也是生活所迫。
在外漂泊的人每个夜晚无不思念着妻子孩子，有老婆孩子在身边是最幸福的事情了。
做丈夫的多跟妻子沟通，排解忧愁。
你也要理解丈夫，在外漂泊奋斗也是不易的。
4、阳光起来，做一个快乐辣妈，青春依旧。
你对生活笑，生活也会对你笑，你哭丧着脸，生活会让你失去更多，让自己快乐起来，忘掉怨恨。
带孩子是件最快乐的事，宝宝会爬、会走、会跳的时候自己都开心的不得了。
会叫第一声妈妈、爸爸时也许是自己这一生中最开心的事了。
怎么会无法坚持呢？因为你把孩子当成了累赘，而不是心肝宝贝。
对宝贝说句我爱你，她也会说我也爱妈妈。
孩子4岁了，能跑能跳，生活基本自理了，你要还是说累的话，就是你的问题。
心路狭隘存仇恨，胸襟开阔爱自来。
凡尘追梦
我有几个鬼主意，你要不要听。虽然我不知道什么原因导致你们的丧偶式婚姻，但是作为两个宝宝的母亲，我完全能理解一个女人带孩子的艰辛。
我知道这个世界上有很多贤妻良母她们一边做着最累的工作带着眼皮的孩子，不舍得吃不舍得穿，却依然被男人嫌弃，即使你做的很完美，却依然得不到应有的尊重，这个高危职业就是全职妈妈。虽然教育陪伴孩子对家庭和社会的意义，非常大，但因为大多数人的不认可，她们无法获得相应的回报与尊重。所以很多女人明白过来：女人想过好这一生，能依靠的还是自己。
下面是我给的几个建议，
1,找一份工作，孩子4岁了应该上幼儿园了，你可以出来做点自己的事情。挣多挣少，攒起来投资在自己身上，孩子花钱问他爸爸要，让他为孩子和家庭多付出。钱花在自己身上一定会出效果，当你感觉不错，自信回来时，可以开始第二步，谈判！
2,谈判沟通，还记得，《我的前半生》里罗子君和陈俊生打官司挣抚养权的那段吗？如果子君没有工作，没有经济能力是无法争夺抚养权的。我不是建议你离婚，男人大都是现实的，比女人更会分析利弊。所以，我建议你用离婚来威胁他做出改变，你说出自己的心声和痛苦，和希望他做出怎么样的改变，如果他能改变，还可以继续，如果不能，那么只能离婚。接下来，第三步，洗脑！
3,洗脑分析利弊，每个人在婚姻里都是渴求爱的，这是人的本能，假如婚姻里得不到爱与关心，想撑下去是很难的。给你老公分析下，假如离婚，1,假如孩子跟他，他再婚，找未婚不可能。找有孩子的，那么他不仅要养自己的，还要帮别人养孩子；找没孩子的再生一个，那么儿子肯定要受委屈，将来两个孩子会因不公平待遇心里不平，早晚会爆发回报他身上。2,孩子跟你，他要支付抚养费，结婚买房还是要掏钱，将来儿子还是不亲。而且男人再婚后帮别人养儿子的几率更大些，所以疼自己老婆的男人才是聪明男人，从哪个方面来看都划算。假如男人对于儿子感情淡漠，那么第四步，离家出走，去旅行！
4,暂时离开一段时间，离家出走吧！出去旅游，散散心，也让家里的大爷知道照顾孩子的不易，适当的给予危机感，让他体会到你照顾家庭的不易。当你在一段感情中，用全力去改变，却仍然无法改变时，为了你的健康和幸福，第5步，放手吧。
5,走到这步，如果对方还不愿意做出改变，亲爱的姐妹，我劝你放过自己。我身边的亲戚，因为长年忍受家庭冷暴力，而得了癌症，早早离世。走之前后悔没有早点离婚，七情六欲最伤人。只要愿意努力，亲爱的你 还可以重新拥有幸福！
娘家驿站
想想你这几年走过的路，真的确实很不容易。一个人既要管理家里的大小事情，还要带孩子。这其中的艰辛与无奈，真的不是一般人所能理解的。具体可以从以下几方面去努力。
【1】沟通交流。
试图与另一半进行彻底深入的沟通交流，说出彼此心里郁积已久的的疑问。并坦诚的告诉对方你的想法与无奈。
听听对方的心声。夫妻间没有沟通交流，一切将无从谈起。无论结果如何，只有说出来才能解决问题。
【2】婚姻是两个人的事情。
爱情可以是一个人的单相思，而婚姻却应该是要由两个人一起来承担的。只有一个人付出，而另一半却只知道一味地索取的婚姻是不可能长久的。
只有夫妻双方分工合作，夫唱妇随，那样的日子才会越过越好，婚姻之路才能越走越宽。
【3】相互包容、相互理解。
婚姻不容易，既然你们能坚持走过那么多年，还有了孩子，那么，至少证明你们还是有着一定的感情基础的吧？
为何就不能相互之间多点包容、多点理解的呢？
想想当初为什么会决定跟他走到一起的？难道仅仅只是因为年少无知、冲动而为的吗？
【4】改变成不了就放手。
经过沟通交流还是无力改变，那就勇敢的放手吧。放过别人也放过自己，何必执着于此而不忍放手呢？
人心隔肚皮，十年前那个对你甜言蜜语的人，已经被时光刷新改变了模样。现在的他，已经不再是曾经那个对你宠爱有加、视你如珍宝的人了。
既然两个人的日子过得比一个人还凄凉，那还有什么坚持的必要呢？一个人的生活，至少不会再有苦苦的期盼，也就少了期盼落空时的无奈、失望；心也就不会再感到那么累了……
1只讲述情感的猫咪
亲爱的，抱抱。
六年的丧偶式婚姻，四年的丧偶式育儿，个中的辛酸和绝望真的不是三言两语能表达清楚。我也经历过，所以我特别理解你的感受，每天处在崩溃的边缘，从早上睁开眼睛，开始鸡飞狗跳的一天，日复一日看不到任何希望，那时的我对一切都丧失了基本的欲望，只是活着。
身体上的疲惫还不可怕，可怕是心理上的恐慌，焦虑，无望，慢慢变成了绝望。有时控制不住自己的情绪会对孩子发脾气，过后又自责不己，接着否定自己，把自己定义为一个失败的母亲，一个失败的女人，就这样没有得到生活善待的我们又开始在精神上虐待自己。
熟悉吗?亲爱的，看吧我们都一样，你所承受的，你内心挣扎的我还有千千万万丧偶式育儿的妈妈们都经历过，这是生活对我们的考验，不是我们的错，做为妈妈我们很棒，在孩子年幼时我们拚尽全力为孩子撑起了一片天。
亲爱的，你要明白这只是一个过程，就如同爬一段坡道上去了自有另一番风景，这只是暂时的，我们要先接纳自己，善待自己度过眼前的难关，等孩子大一点了，有精力有时间后再好好经营自己，提升自己。
你若盛开，清风自来，心若浮沉，浅笑安然。
亲爱的，加油！我们共勉!
云淡风清125633166
给自己的婚姻打上“丧偶式婚姻”是一件很轻松的事，但也是一件有害无益的事情。如果你真想走出婚姻的沼泽地，就首先要去掉这样的负面的破坏性的标签。
每个人都会趋利避害。这是人的天性，也一定是你的本能。四年了，很累，我能理解。在当今这个浮躁的社会，有几个人不累呢？
很多时候，我们累，并不是仅仅因为婚姻，而是因为生活。生活累了，婚姻就轻松不起来。
所以，解决问题要学会“反向思维”：我要让我在生活中先快乐起来，然后，婚姻自然就轻松了。而不是非得要婚姻轻松了，才去轻松面对生活。
每天给自己一个积极的心理暗示，每天对自己笑一笑，艰难日子里，一定要相信：幸福时刻都在自己的心里，只是我们忽视了它的存在！
情感军师
谢谢大家的指点，我已离婚了，只有离婚才是我的归路
