此人姓李,名慶遠,生於1677年,1933年去世,在世整整256年。據多方瞭解,是我國曆史上最長壽之人!
既然能活這麼大歲數,自然會有人去研究他的日常生活各個方面,以探索出長壽養生之道。
據查閱各方面資料,此人有以下幾種主要生活習慣:
一是有一顆平靜的心態。坐如龜、行如雀、睡如狗。
二是飲食清淡,以素食為主,平時主要以米飯為主。
三是吃飯時愛飲少量葡萄酒。
四是常年用枸杞煮水當茶喝。
他還曾經說過“寒暖不慎、步行過疾、酒色淫樂皆傷身”。
此人一生娶妻24人!
望君借鑑!望各位健康快樂!
如有幫助,關注下,謝謝!
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