不说不笑不烦躁丶

校园欺凌对受害者身心的影响是持久的，尤其是心理上的伤害。

生命有裂缝，那是阳光照进来的地方。如果曾经遭受过校园欺凌，内心受到的伤害难以排解，应当积极地寻求帮助，走出校园暴力带来的心理阴影，健康生活，快乐成长！

首先，不要排斥亲人、朋友的关心。你过不去的坎，可以跟熟悉亲人、朋友倾诉，接受他们的开导。不要害怕说出来，真正关心你的人是会理解你的情绪，并且愿意帮助、陪伴你走出心理的阴霾的。

如果你还是没有办法真正走出来，不妨试试心理咨询，接受正规、科学的治疗。不要排斥、抗拒任何治疗的机会。

生活中要尽可能地学会放下过去、乐观地看待事物，欣然接纳新朋友、新兴趣，多运动，让生活充实起来，不让大脑处于胡思乱想的状态。

才智宝贝学堂

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可以说，近几年我们经常在报纸或者网上看到关于校园欺凌的例子。很多受欺凌的孩子容易形成心理的阴影，可能体现出一些心理现象：

1、胆小、自卑、孤僻

受欺凌的孩子的个人性格一般比较胆小、自卑、孤僻，不合群，对同学看待自己的方式比较悲观，有的孩子表现得比较高冷，不愿意参与学习或者同学之间组织的活动。在受到欺凌后这样的情绪可能会加重。

2、有些受欺凌的学生可能会成为主动欺凌者

例如有的学生在受到欺凌后，想着“报仇”，会结交一些自己的小圈子，想办法找回被欺凌的自尊感。

这些都是不正常的心理反映，我们家长应该及时关注到孩子的变化，了解问题的缘由，及时疏导孩子的情绪，引导孩子向正向思考：

1、首先要了解孩子为什么被欺凌

很多家庭疏于对孩子的管教，或者家庭本来不够和睦，父母经常吵架容易造成孩子胆小，不敢表达自己的想法，怕被嘲笑。因此他们在跟同学在一起的时候就表现比较孤僻，容易被活跃点的孩子欺负。

因此建议父母要在家庭中维护好自身的心理健康，尽量给孩子营造一个和睦温馨的家庭氛围，鼓励孩子勇敢表达自己的想法。

2、父亲在孩子的教育中起到很重要的作用

可以说早起的家庭教育，母亲的作用很明显，但随着孩子的长大，父亲的作用会越来越明显，对孩子来说，父亲是能给他们安全的大树，父亲的教育方式对孩子的发展起到良好的影响。比如拥抱、鼓励、夸赞以及父亲的价值观，对孩子影响非常大。

可以说，父亲陪伴时间越长，对孩子健康的成长越有帮助。

3、在受欺凌后其他同学的漠视和学校的冷处理让孩子心理受到打击

这个时候孩子是最需要安慰的，如果同学和学校采用漠视或者冷处理方式，对孩子来说感到非常无助，甚至也会加重受欺凌孩子对这个世界和人际关系的漠读，久而久之他会认为这样就是正常的，不利于孩子的身心健康成长。

在受欺凌后，我们应该怎么办呢？

1、联系学校，确认事情原委

通过联系学校，了解发生欺凌的原因并配合学校进行调查，让孩子能感受到来自家庭的安全感。

2、安抚孩子，鼓励孩子勇敢

经历过校园欺凌，大部分孩子都会表现的胆小、自卑，家长应该及时安抚孩子，让孩子受伤的心平复下来，并在日常生活中鼓励孩子走出阴影，勇敢表达。

3、必要的时候，拿出法律武器维权

受欺凌有民法、刑法、治安管理处罚法和侵权等依据。可以及时报警，请公安部门介入，及时为公安部门提供法律依据，及时维权。

切记，家庭切勿以暴制暴，要理性对待，给孩子树立一个正确的处理问题方向，避免孩子因被动受欺凌心理扭曲变成主动欺凌其他人。

微笑教师

校园欺凌是当前一个比较严重的社会问题，很多孩子都有过经受受欺凌的经历。对于这些受欺凌的孩子来说，学校就像战场，他们经常受到恐惧的折磨。

孩子因欺凌而产生精神问题，这是一个非常让人心痛的问题。

我们首先要做到共情。就是和孩子站在一起，设身处地的体会他内心的恐惧和痛苦，向孩子传达出一种理解他，支持他，并愿意帮助他解决问题的信息。

接着我们应该带孩子去看心理医生，接受专业的心理咨询和治疗，如果有必要，还需要使用药物。我们切不可忽视，孩子遭受欺凌之后心理创伤，因为这些心理创伤有可能会影响到他今后的成长和发展，对他的学业成绩、亲社会技能和心理健康产生不可估量的影响。

第三，在家中要将孩子的负面情绪进行疏导，让他懂得面对困难挫折是人生的一堂必修课，与同学发生矛盾，受到同学的欺负只是人生路途当中的一件小事。我们要鼓励孩子自己想办法解决与同学之间的矛盾，多和同伴一起出去玩，参与活动，慢慢的发展他适应社会的能力，让孩子懂得友好沟通，永远是解决矛盾纠纷的最好办法。

第四，积极地和学校老师沟通，教育处理欺凌者，必要时还要向上级主管部门和司法机关报告，帮助孩子摆脱伤害。作为学校，也要创设积极健康和谐的学习氛围，尽量减少欺凌事件的发生。

以上就是我的回答，希望能帮助到你。

枸杞红枣在路上

去看病呀。

用户4633729297918

这种问题不能选择去逃避 而是面对 讲给父母 去看医生 否则越拖越严重

吱了个吱吱吱吱

心理疏导和调节，重新树立正确积极的人生观。

龙海的龙

校园暴力，是个不容小觑的事，会给青少年造成心里阴影。所以建议家长，时刻关注孩子的状况，像朋友一样可以和孩子交心，走进孩子的内心世界。而不应对孩子怒吼打压，使得孩子不敢说真话。

对于老师，充分关注班上学生的出勤率以及学生的课下生活，做到未雨绸缪。

对于孩子自己，也是最重要的，学会保护自己，预见到不安全的事，做好防护举措，而不应该年轻气盛意气用事。

關鍵字: 校园 欺凌 伤害