時間管理笨猴社群
孩子進步不明顯，學會加速有方法。
常常聽到有人說，我的孩子整天都呆在房間裡，一門心思專攻學習，可是為什麼學習進步不明顯。那可能是因為學習方向不明確，缺乏有效的加速方法。下面來說說有什麼可以讓學習加速的方法。
或許你會說，孩子是夜以繼日，不分晝夜，全力學習。
語數英理化生或者是政史地，老師佈置的作業再多，孩子就是加班到凌晨一兩點，也要完成任務。孩子的意志孩子的堅韌值得讚賞。有如此的幹勁，必定會有一番成就。只是學習目標不明確，鬍子眉毛一起抓，自然不會高效。要明白自己為什麼學習，要學什麼。數學掌握得比較好，可能就沒必要花太多時間了，除了必要的複習之外，老師的作業，可選擇性完成，除非老師要求必須上交。而物理學科掌握不好，就要花大力氣去專研，尋找突破口，挖掘更大的進步空間。學習加速的方法之一，就是確定明確的學習目標。
或許你會說，孩子的學習態度也是可圈可點的。
孩子一有疑問，就會找老師找同學請教，甚至是比自己差的同學，孩子都會做到不恥下問，為什麼孩子考試的時候同樣的題目或者相似的題目總會一錯再錯。那是因為孩子做錯題目以後，雖然和別人交流了，卻仍然沒弄清楚題目錯誤的來龍去脈。或者是弄明白了卻沒有及時地複習鞏固，以致於過一段時間又忘光光了。學習加速的方法之二，就是要學會做錯題集，以便及時的複習鞏固，紮實把握自己薄弱的知識點。
有人常常誇耀自己的孩子，整天都在家裡讀書，同學叫他出去散步，他都不去。
孩子確實是很勤奮的人，可是要知道，人的身體不是鐵打的鋼造的，也需要休息。大腦經過長時間的運作，注意力、記憶力、思維能力都有所下降，這個時候就應當讓緊繃的腦神經有所緩解，適當的運動有利於大腦的再次運作。學習提速的方法之三，就是要學會勞逸結合，增強大腦的運作能力，提高學習效果。
人的大腦是有限的，而知識是無限的。
活到老學到老是應該提倡的，但對於高考、中考，我們卻不能無止境地學習。高考、中考並不是什麼都考，不考的就沒必要花費太多的精力。學習加速的方法之四，學會取捨。
掌握以上四種加速方法並加以實踐，必定可以助力孩子的學習更高效！加油！
地球9999
今天主要給大家介紹一個學習效率倍增的小方法，在介紹方法之前我先給大家講兩個小故事。
▲ 故事一：
來自於我大學的一個學妹。這個學妹當年讀的是省重點高中，這個高中在高中第一年是不學習高考相關的內容的，高一用的課本是學校自己編的，根本不在考綱範圍內的，整個學校貫徹的是素質教育方針。
但是這個學校每年都能考上很多清華北大，是省內數一數二的高中。
能考上這麼多，並不是素質教育的功勞，而是到了高三最後一年，這個學校會用最有效率的方法幫助學生去複習。學妹的班主任是學校花重金從省內請來的在影視方賣弄特別有經驗的老師。這個老師給班上帶來了一種學習方法，學妹特別喜歡，一直給我推薦的。
這個方法後來被我取了個名字，叫做“學習型組織”。
老師帶大家複習易錯字，並不是帶著大家一個一個去過，而是把班上分為六個人一組，每一個學生去查找六個易錯字，要查的非常全面，甚至是要從網上找到這個字都會出現在那些詩詞中。這樣查完之後寫在一張大白紙上，首先在組內交換，這樣每個人就有了36個字，然後再全班交換。
最後老師把這些大白紙釘在一起，給班上每個同學發一份，這樣下來，全班不會有人再在這個題目上出錯了。
聽完這個故事之後我倒吸了一口氣，我在學習上一直有一個很固執的堅持，那就是認為學習是一個人的事情，越是一個人學越高效，很多時候討論問題其實就是逃避學習的一個藉口。但是聽完這個學妹的故事之後，我忽然發現，我一個人，單槍匹馬的，在和一個班的人作戰，那我肯定是戰不勝的。
▲ 故事二：
後來我又發現一個聰明人再利用“學習型組織”在學習，我研究生的一個同學，大家都知道，上大學之後呢，人都會變得懶惰，會經常翹課，我這個聰明的同學就想了個辦法，他找了五個，跟他一樣聰明但是懶惰的同學，他們五個組成一個組織，輪流去上課，比方說，一學期有20節課，那平均每一個人就上四五節，要保證這四五節認真聽課，並且把筆記記下來並且正露出來，等到期末複習的時候，他們就把筆記訂在一起，於是他們就擁有了全班最詳細的一份筆記，比班上最認真聽課的同學記的筆記還要好。
在大學的複習當中，筆記佔了很大的分量，我們都是對著筆記進行復習的，老師出的考題也會在筆記當中，所以他們有了這份筆記之後就等於有了考高分的保證，班上很多同學都找他們去借他們這個筆記，他們也不會借出，只在內部分享使用。
他們真的考的分數也很高。
這個方法也挺震撼我的，我也不喜歡上課，但是我就沒有想出這樣的方法。
在這兩個故事當中，我都提到了同一個學習方法，也就是利用“學習型組織”去學習。
一、學習型組織，為什麼效率會高
（一）帶著責任感學習
首先呢，大家還記得我們在本套課程當中反覆提到的考試的邏輯，學習的本質，進步的本質嗎？我們之所以會成績進步，是因為我們在考試範圍內把不會的變成了會的，把錯的變成對的，每當我們進行這樣一次動作的時候，我們的成績就會進步一點點。
你一個人如果一天能發現6個易錯點，那麼六個人一起，就可以在一天內發現36個易錯點，在學習型組織內學習和分享，就可以把你進步的速度擴大到原來的六倍，達不到六倍也沒有關係，總之會比自己一個人學習進步快，會比別人進步快。
掌握了這個方法之後，我會刻意的使用在我的生活當中，比如現在我創業，我會很樂意跟其他公司的ceo去交流自己在創業過程中犯的錯誤和心得，這樣就可以減少我們犯錯的幾率。
當然，這種學習型組織的效率會高，還有一些其他的原因。
在這樣的學習型組織當中學習，你學習不只是為了自己。
我們在前面講過了很多克服拖延跟克服注意力不集中的方法，如果你是為自己學習的話，你就很容易拖延跟注意力不集中，可是如果你是為了別人學習，如果你不學習就會耽誤別人的成績，如果你不學習就會被組織踢出來，那麼帶著這樣的責任感跟緊迫感去學習的話，你會發現你的學習效率確實會比自己學的時候高很多。
（二）注意力更集中
有很多的研究發現，孩子們在團隊合作的時候，比賽獨自完成任務的時候更加投入，團隊合作這種形式就容易把大家的注意力給抓起來，會比獨自一人學習更不容易分心。
二、在學習型組織當中我們都可以做什麼
（一）分享筆記
我們在前面講過，在上課的時候我們的注意力其實是非常難以集中的，沒有人能夠每一節課45分鐘或者說一天好幾節課都集中注意力，所以靠自己去聽課肯定會有疏漏。
如果說利用學習型組織去聽課，每個人去負責一部分的課程，然後互相傳看筆記，就等於是共享了我們的注意力，筆記會記得更加完善。
（二）互相提問
我們在學習型組織當中可以做第二件事情就是互相提問，我們在前面也說過了，記憶最好是通過多種形式進行，提問，就是一種很好的形式，經過提問的問題一般是不可能忘記的，提問可以幫助我們提高記憶的效率，在學習型組織當中，通過提問這種方式去記憶等於是共享了我們的記憶力，把需要記憶的內容，總結成問題，每個人每天為其他組員提出3個問題，一個組如果有6個人的話，就等於提出了18個問題。18個問題，等於是好幾個章節的內容了。
（三）查漏補缺
我們在學習型組織當中可以互相查漏補缺，我們在複習過程當中可以每天在複習結束的時候聚到一起，每個人至少提出六個易錯點，或者說六個難題。通過這樣相互交流，我們就可以獲得更多的易錯點，幾倍於我們自己去尋找的速度。
你的易錯點，其實很容易就是大家的易錯點，因為大家在學習過程當中會經常犯同一個錯誤，而且有些題目本身是有陷阱的，這個陷阱對我適用，也對大家適用。
這種共享錯誤和難點的方法，能夠極大的提高你的複習效率。
（四）互相講課
在學習型組織當中，我們可以互相講課，如果說一個概念比較難以理解，尤其是在物理化學這樣的學科當中，經常有一些公式跟概念，我們是理解不好的，那通過跟對方互相去講這個概念，講這個公式，我們就可以共享彼此的理解。
三、為什麼這種共享理解可以極大的提高我們的學習效率
� 學習的過程是什麼？
比如說老師他要介紹一個冰山給我們，那在老師的腦海當中，這個冰山是非常立體的，他知道這個冰山的邊邊角角跟方方面面，但是老師不太可能通過他的語言把這個冰山如此立體的呈現在我們面前。
我們平時學習一個很抽象的公式，在老師的頭腦當中，他的理解是很透徹的，他同樣不能把他的透徹理解通過語言完全傳遞給我們。這就好比是給我們介紹一個我們從來都沒有見過的冰山一樣。
老師在介紹冰山的時候，他只能通過他的語言告訴你，這個冰山有幾個特點，結構如何。
如果我們沒有見過冰山的話，我們就在大腦當中去模擬這個冰山的樣子，那按照老師介紹的特點和結構，我們的理解可能是這樣，在一個盆裡面有水，水上面就浮著冰，這就是冰山。
我們頭腦中的這個就是學習模型，這個模型一般老師會給你，經驗不足的老師，連這個模型都給不到你，我們只能通過自己的努力，去用一個模型去類比老師講述的冰山，然後逐步的去完善這個模型。
每一個學生他腦海當中這個模型都是不一樣的，如果我們通過彼此之間去講自己對一個概念和公式的理解，我們就可以共享自己學習模型，然後幫助對方去豐富和完善他的模型，我們彼此都可以對這個概念理解的更加透徹。
有一個說法是，用不同的話語講述同一個概念，就會給你帶來靈感的火花，為什麼會帶來靈感的火花？原因就在於我們用不同的語言去形容一個概念的時候，其實等於是在豐富和完善這個學習模型，甚至是提供了新的學習模型。
以上就是我們在學習型組織當中可以做的事情。
四、在學習型組織中學習需要注意的幾個問題
（一）我們一定要關注這個學習型組織的核心訴求，我們在這個組織當中是為了提高學習效率的，所以到最終我們一定要達成這樣的目標：不僅去提高某一個人的學習效率，而且必須提高這個組織當中每一個人的學習效率，要時刻關注這個核心訴求並且去核對它的完成情況。
（二）學習型組織一定要有管理者，這個管理者去負責評估每個人的貢獻值，如果發現有人的貢獻值比較小了，那麼一定要提醒他，最好是制定規則，對於貢獻值不足如何進行處罰，長期貢獻不足者要離開這個組織。這樣可以避免有人的能力較弱，無法為別人提供價值，甚至是藏有私心，只吸收別人的學習成果而不分享自己的。
（三）在學習型組織中學習的時候，一定要注意效率，我之前提到過的那個擔憂生活當中是普遍存在的。就是我們會利用討論這種學習形式來偷懶，一個人學習肯定比一群人在一起學習要痛苦，因為一個人要付出極大的毅力去克服注意力分散的問題，而一群人討論就不會有這個問題。
在聽別人討論的時候，你很容易陷入一個不動腦的狀態。在討論中學習，也不會特別痛苦。所以我們經常無意識的討論著，就過去很長時間了。
這個討論的效率並不一定高，但是它看上去又是在學習，所以我們會心安理得的把這些時間浪費掉。
在學習型組織當中學習，最需要注意的就是效率問題，不要讓討論和分享變成你偷懶的藉口。
你周圍如果有一樣勤奮、上進，並且學習水平差不多的同學，可以幾個人一起共享學習成果，幾倍增加學習進步速度。
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改變和優化學習的習慣，是提高學習效率的前提。具體說來，大致可以從以下幾方面著手：
一、合理規劃作息時間。具體做法是列出一個詳細的時間表。列時間表要首先列出每天必須做的事情所需要的時間：吃飯，睡覺，穿衣，盥洗，如廁，上學等等。然後確定學習各門功課所需的時間及時間段。時間表為一週的作息安排。切記留出足夠的休息，娛樂，興趣愛好的時間。這樣，你可以有效自省“時間去哪兒了”。
二、確定一個適當的學習場所。這個場所可以是你的臥室，也可以是家中某個角落。前提是你得確保你的學習場所沒有訪客，沒有人來人往，沒有影視聲像等可能分散你注意力的干擾因素。確保你的書桌上除了學習必須品外沒有其它任何東西。(當然要記得一杯水也是學習的必須品哈！)你不用學習的時候，儘量不要坐在書桌旁。你一旦開啟學習模式，則需要集中注意力於所學的功課，進入忘我學習的境界。
三、預習功課。課前預習是非常必要的。請記住，預習的目的不是要提前完全學會新功課。預習是為了對新的功課的重點難點有個初步了了解，以便在課堂上強化你在老師講解重點難點時的注意力，有效解決預習時遇到的難點，消化功課的重點。你需要做好準備，讓老師在課堂上引爆你的理解力！
四、利用好課堂四十五分鐘。確保你在課堂上能聽清老師講的每件事，看清老師書寫的每個內容和老師講課時的表情動作等姿體語言。做好聽課筆記。記筆記要儘量體現老師所講內容容的重點和難點，課本內容的深化和延伸。認真聽課能使學習事半功倍。
五、及時溫習當天課堂上學習的功課。通讀課本內容。已完全掌握的內容只需要快速掃描即可。重點難點要細讀。通讀課堂筆記，強化對重難點的理解和記憶，藉助筆記解決課堂上還沒弄清楚的內容。特別留意：遺忘的最重要的特點是：先快後慢。不要等到老師講課的“場”已經弱化了再去溫習功課！
六、端正對待平時的考試成績的心態。平時考試的目的是追蹤你掌握知識的情況，發現你的薄弱環節，以便及時彌補和加強這些薄弱環節。所以，如果你某次或某幾次考試考差了，不能讓挫敗的情緒侵蝕你的自信，消磨你的鬥志。關公屢戰屢勝還不是大意失荊州，劉玄德屢敗屢戰終於成就帝業！
最後祝大家快樂學習，更上層樓！
好習慣好方法好老師
欲速則不達，有計劃和針對性的學習就可以了，如果是數理化，理解公式，並且把老師講的例題吃透，然後挑幾個學習冊上的進階題吃偷就可以了，需要做題，但是不需要題海戰術。語文和英語就多閱讀，沒有其他好的方法。
年少才輕狂耶
1、認真合理的安排好作息時間。首先要清楚每天要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填寫那些非花不可的時間，比如吃飯、睡覺，上課，工作，娛樂等。安排好這些時間之後，選好合適的，固定的時間來學習，必須留出足夠的時間來完成閱讀和課後作業。2、學習前先預習。就是把要學習的內容先閱讀一遍，瞭解大致的內容。3、充分利用課堂時間。多配合老師做好筆記。4、學習要有規律。課堂上做的筆記要在課後多複習。5、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟，勤能補拙，改善學習方法，在學習過程中要多聽、多記，多看、多做，多問，多動手，多複習，多總結。
小陸的南通生活
《大師們的寫作課》是舒明月寫的。這本書讓你通過讀就能迅速地提升寫作能力。從48位文學大師的筆下，找到關於寫作的奧秘。28條寫作秘籍一一精細拆解，從寫作理念到寫作方法的全面顛覆。重新定義什麼是好文筆，什麼樣的寫作才能讓他人喜歡。
“不是所有的人都真的會讀，但真正會讀的人一定會寫。”這句話也是城主經常說的，為什麼有的人會說，他閱讀了大量書籍，就是不知道如何下筆。盲目的大量閱讀，沒有深入的反思，運用到自己的寫作中來，就是無用的閱讀。這樣的閱讀即使達到了量變也不會形成質變。所以這本書一一告訴你寫作的技法。如：好的的文章必須具備“四有”：有趣，有用，有料，有力。“有趣”即詼諧幽默，讓人愛讀；“有用”即必須對讀者有用，與讀者相關。實用型、技能傳授型的“乾貨”文章之所以能廣泛傳播，就是對讀者有用；“有料”即有真實的見聞經歷，有獨屬於自己的新鮮細節；“有力”分為審美的力度和情感的力度。美才能打動人心。情感充沛才能引起共鳴。
朋友你好，我想說，不可否認的是，肯定有學習，成功的方法，因為每天都有新人成功的案例，為什麼有些成功的人以前我們聽都沒有聽說過，那是因為他沒成功之前和我們是一樣的普通人，那為什麼偏偏是他們成功，而不是我們成功呢，這其中緣由想必大家，仔仔細細想想，都能覺察得到。舉個最簡單的例子，當我們剛步入社會的時候，可以說是一竅不通的社會小白，什麼都學要學習，可是一開始怎麼都學不會，是我們笨嗎，那肯定不是，誰會承認自己笨呢，只是我們沒有找對方法，後來慢慢的我們對社會接觸的多了，也慢慢有了自己的想法，對一開始的問題有了瞭解，不是我們笨，只是沒用心，沒鑽研，為什麼有的人學習能力強，因為他會獨立思考，不懂得他會主動問，這就是，為什麼人家學得快的原因，還是人家比較努力，人家肯低下頭來學習，但是有的人會說了，人家聰明，請你記住，那種有天賦異稟的人也有，但是他不努力，我也會碌碌無為，所以請相信，知識改變命運，努力就能學到知識，學到知識，自然就能成為人家口中的聰明人，成功的人。要想成功，沒有捷徑，唯有努力，努力是邁向成功的唯一捷徑，努力的人運氣都不會太差，加油！
大犇小盧
加快學習速度的技巧有哪些?
偶做作業速度太慢了?不只大夥有社麼辦法!^_^
最新回答
加油加油再加油,請看:
《孩子來自天堂》不同的學習速度
莎士比亞有一句名言：“有人天生偉大，有些人努力奮鬥成就偉大，而有些人的偉大是身不由己的。”把這個簡單的真理與對不同類型智力的瞭解結合在一起，可以幫助父母理解和尊重孩子不同的學習方式。
孩子可能在某一兩種智力方面很有天分或者說“天生偉大”。在另外一些類型的智力方面可能是漸進的學習者或者說“成就偉大”。在其他一些類型的智力方面，他們可能是遲開的花或者說“身不由己”。
可以把表現出這三種學習方式的人稱為奔跑者、步行者、跳躍者。為了更具體地探討這三種不同的學習速度，我們以騎自行車為例來說明。
奔跑者
這種孩子看到別的孩子騎自行車，於是自己跳上一輛車就騎了起來。具有這種學習風格的孩子就是奔跑者。他們學得很快，但要保持住學習的興趣，他們需要挑戰。他們學得非常快是因為他們在所學的領域很有天分。父母要注意，一定要給奔跑者發展那些對他們來說可能不那麼容易的其他智力的機會。
加快學習速度的技巧有哪些?
偶做作業速度太慢了?不只大夥有社麼辦法!^_^
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《孩子來自天堂》不同的學習速度
莎士比亞有一句名言：“有人天生偉大，有些人努力奮鬥成就偉大，而有些人的偉大是身不由己的。”把這個簡單的真理與對不同類型智力的瞭解結合在一起，可以幫助父母理解和尊重孩子不同的學習方式。
孩子可能在某一兩種智力方面很有天分或者說“天生偉大”。在另外一些類型的智力方面可能是漸進的學習者或者說“成就偉大”。在其他一些類型的智力方面，他們可能是遲開的花或者說“身不由己”。
可以把表現出這三種學習方式的人稱為奔跑者、步行者、跳躍者。為了更具體地探討這三種不同的學習速度，我們以騎自行車為例來說明。
奔跑者
這種孩子看到別的孩子騎自行車，於是自己跳上一輛車就騎了起來。具有這種學習風格的孩子就是奔跑者。他們學得很快，但要保持住學習的興趣，他們需要挑戰。他們學得非常快是因為他們在所學的領域很有天分。父母要注意，一定要給奔跑者發展那些對他們來說可能不那麼容易的其他智力的機會。
步行者
這種孩子會花幾個星期來學習騎自行車。他們對於指導有很好的反應，每一次嘗試之後，他們都會進步一點。他們在開始的時候需要練習，但幾個星期後，他們就可以自己騎了。步行者就是父母常說的“理想的孩子”，或者說他們很“好帶”。他們總是一點點地學習，一點點地進步，能明確地讓你知道你對他們有幫助、他們正在學。這些孩子太容易管理，因此他們經常錯過一些重要的培養和關注。
跳躍者
這種孩子對父母來說是最難、最有挑戰性的。這些孩子可能要用好幾年的時間學會騎自行車。給他們的指導他們都接受了，但卻沒有進步。他們沒有表現得越來越好，沒有表現出任何學習的跡象，父母完全不知道自己做的事情對他們是否有幫助。如果父母堅持下去，兩年後，孩子騎到自行車上，突然之間，他會騎了。所有的指導孩子都聽進去了。但父母看不到絲毫進步的跡象。然後在某個神秘的時刻，這些孩子不知道怎麼的把接受的指導整合了起來，上了自行車，騎起來就像已經會了兩年似的。從表面上看，孩子好象沒有進步。但突然之間，他們一個跳躍就到達了目的地。這些孩子經常得不到需要的時間和關注來完成這個跳躍。沒有父母的堅持，他們就會放棄，且永遠意識不到自己的潛能。
擅長於此，不擅長於彼
一個孩子在騎自行車方面可能是個跳躍進者（學得慢的人），但對於社交技巧方面的學習，他可能是個奔跑者（學得非常快的人）。他或者她在與你一起做晚飯或者一起旅行時可能是最友好、最合作的孩子，但一到騎自行車時，情況就變了，他或者她馬上變得反抗起來、不肯合作。通過對不同的學習速度的瞭解，父母就可以更有耐心，並更能接受孩子的反抗。所有的孩子都會擅長於某些技能，但卻抵制其他技能。擅長於此而不擅於彼是很自然、很正常的。
孩子是個表面上看起來學得很慢的跳躍者，並不意味著他或者她在那個方面的智力就很低。有時候，我們抵制得最強烈的學習領域正是我們最有能力的領域。就拿我自己來說，我從來都不是一個好的作家，也不善於在公共場合發言，因此不願意寫東西，不願意當眾發言。這兩種才能都是很晚以後才出現的。
另一方面，只是因為某個人在某一智力領域中是奔跑者或者步行者，並不表示他或者她會在這個領域中表現出色或者有巨大的成長潛能。例如，大多數從大學中獲得了某個專業學位的人，在以後的生活中卻並沒有沿著那條路下次下去。獲得人類學的學位並不意味著你會成為一個人類學家。最容易或者阻礙最少的道路並不總是我們最有實力的。
風生水起好運來
你好，作為一個善於學習的人，我來分享一下我的學習方法:
1.有目的的練習。學習一個不斷前進的過程，遇到不會的類型，不是跳過去，而是要針對不懂、不會的題目和知識點，進行有目的地練習，這樣更有針對性，專注於此。
2.跳出舒適區。在舒適區裡不用刻意的練習，我們就能不動腦的行動，這是我們一貫的行為，只有跳出舒適區，才能真正的學到知識，激發大腦中的海馬體部位，使得大腦釋放出無限潛力。
3.找到好老師。老師是我們學習的指路燈，好的老師可以讓我們少走彎路。好的老師，通常有更好的辦法幫你達到或者超過他們的高度，進而取得更快的進步。
4.刻意的練習。利用刻意練習的原則，找出你的不足，並聚焦在這些地方，試著用不同的方式來提高，知道找到更好的方法。
5.榜樣的力量:選擇一個朋友作為榜樣，向他看齊，不知不覺，你的一舉一動都會受到他的影響，進而取得更大的進步。
總之利用刻意練習的原則，找到自己的學習方法，認真練習，一定會取得更大的進步。
希望我的回答對你有所幫助。
kidding521
提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者並不一定真的瞭解自己的問題之所在，要想對症下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l．時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裡完成多少內容。（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。（3）是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。（4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。（5）一週學習時間是否不滿10小時。（6）是否把所有的時問都花在學習上了。
2．注意力問題
（1）注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。（2）學習時，身旁是否常有小說、雜誌等使我分心的東西。（3）學習時是否常有想入非非的體驗。（4）是否常與人邊聊天邊學習。
