毕业生如何适应职场,解除焦虑?

我在墾丁天氣晴


毕业生从学校步入职场,是完全新鲜的体验,很多人因为适应不了工作的节奏,并且感觉和学校氛围完全不同,从小到大通过重重考试难关的天之骄子,一下子被安排到了一个打杂的岗位上,做着一些低级的工作,或者面对突如其来的工作量,习惯了悠闲的校园生活的毕业生,不知如何应对,进而开始烦躁和焦虑。这些都是很常见的,并不是个例。

接触焦虑很简单,但并不是一蹴而就的。因为本身这就是从学校到社会的适应过程,每个人都会通过,不必太过忧虑。

1.工作无小事

很多人认为工作要干出成绩,要干几件大事,应届生接触的工作大多是一些小事,一些没有技术含量的杂事,因此成就感很低,心理还颇有微词。其实很多工作看似小事,却是一个企业不可缺少的一部分,每个环节都是相联系的,缺一不可。不要怀疑这是领导看不起你,实际上工作无贵贱和重要与否,因为最简单的门卫,看门,也是很重要的。

曾经一个同事,觉得管理劳动合同有什么要紧的,丢了合同,恰好过了该签订合同的日子,而且这个人最近又和上级闹矛盾,要告公司。这一下合同丢了,又没及时续签,要给当事人双倍工资补偿。整理合同看似枯燥乏味,但是如何保证每个人都签订了合同,并录好日期,到期提醒,这些都有学问。

2.了解公司文化

公司文化不是培训里说的那些,真正背后的文化,是员工的工作氛围,处理一些事情的常用方式方法。比如,有的公司通知员工喜欢用微信,有的用邮件,老领导不愿意看邮件,得打电话通知等等。这些看似一个简单的通知员工,新人不了解企业文化,很容易出现疏漏,从而成为工作事故。

多向企业中的活跃分子和老员工讨教,聊聊那些隐秘的文化和习惯。比如领导喜欢在办公室里点一支香,新人去收拾打扫时就要注意了。

3.找到身边的榜样

职场中快速进步的方式有很多,能找到身边的榜样最好也最快!如果有别的应届生或者老员工在某个方面做得很好,你就去学习,以他为榜样,这样很快就能找到做人做事的方法。

可以和这些人套近乎,一起吃饭,捎带一杯咖啡,简单的小事,找到共同的语言,经常在一起,就会互相影响和感染,也比较容易得到一些窍门和方法。

不要小看别人的经验,你摸索了好几天的事情,别人可能几分钟就能搞定。

4.总结复盘实现良性循环

从过往的事情中寻找处理新事物的方式方法最有效。每天在小本子上记录一天的经验教训或者收获,复盘一天的工作进步与失误,这样有利于下一次能更好地处理事情,从而形成一个良性的循环与积累。

每件事情,都是从计划、行动、总结、改进一步一步来的,不总结就无法改进,多思考,多学习,就是最好的环节焦虑的方法,你会发现你的路越走越从容。加油!


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