amiee1001
生活的舒適圈其實就如同溫水煮青蛙，當你對生活沒有追求，沒有被壓力催逼得緊迫感時，那就意味著你已經成為慵懶的犧牲品了！
講一個朋友的故事吧。他今年二十三歲。
高中畢業就放棄了學業，一直在外打拼。
但因為沒有技能和學歷，能夠勝任的工作崗位很少。
找了幾份銷售的工作卻總是堅持不下去，連續幾年的挫敗讓他失去信心，最後甘願在酒吧裡做服務員混日子。
工資雖然不高，但工作卻也輕鬆自在。慢慢地他適應了這種生活，再也不去追求更高的目標。
最近疫情的影響，他已經三個多月沒有經濟來源了。外出打工四年多，沒有一絲存款，以至於只要不工作就沒有飯吃。
其實他的生活是很多人的現狀，我們逃避現實，只想縮在自己的舒適圈裡，一旦意外發生，就連生活都難以為繼。
所以在這個競爭激烈的時代，跳出舒適圈是必然的。
八卦圈打工仔
舒適圈待久了會影響你的能力發揮空間，比如我，畢業後我就選擇創業，當時年輕激情澎湃，再加上朋友的鼓勵，說幹就幹，當時所有的事情都是自己親歷親為，寫文案，談客戶，做規劃，由於經營不善一年後解散，在這段經歷中，我印象特別深刻，同樣我的能力也是得到非常好的鍛鍊，我一直都在說，不管在任何時候，一定要讓自己覺得很充實，能學到東西，提高自己能力。後來我去一家在朋友眼中非常好的公司上班了，五險一金，週末雙休，大家都覺得非常好，但是幹久了發現，我們很舒適，以前可能為了一個觀念和同事激辯，而如今卻是各種妥協，沒有自己的想法，只要達到公司的目標就行，就像一個機器人，沒有靈魂，所以，一定要跳出舒適圈，對自己狠一點，待到中年時刻，實現財務自由，精神自由。
尋覓旅行
什麼是舒適圈
所謂的舒適圈，就是我們每個人都有一個學習、工作、生活的圈子，在圈子裡有熟悉的人和事，會感到很舒服自在、無憂無慮。這個圈子就是我們的舒適圈。呆在舒適圈，很難走出去。面對著這個圈子裡熟悉的人和事，享受著這份熟悉，對圈子外面的世界有一種莫名的恐懼感
“舒適”需要付出代價。大家都知道“溫水煮青蛙”的故事。19世紀末美國康奈爾大學科學家做過的一個“溫水煮青蛙實驗”。科學家將青蛙投入已經煮沸的開水中時，青蛙因受不了突入其來的高溫刺激立即奮力從開水中跳出來得以成功逃生。當科研人員把青蛙先放入裝著冷水的容器中，然後再加熱，結果就不一樣了。青蛙反倒因為開始時水溫的舒適而在水中悠然自得。當青蛙發現無法忍受高溫時，已經心有餘而力不足了，不知不覺被煮死在熱水中。
正如《肖申克的救贖》裡有一句臺詞：監獄裡的高牆實在是很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。
這就是體制化營造的舒適圈，因為不適應，所以開始的時候我們會做出反抗，慢慢的我們就會適應這種生活，直到最後習慣這種舒適圈，一旦離開反而無所適從。
因此，我們只有“突破舒適區”，主動尋求改變，謀求發展，才能邁向成功。
有時候我會想，“是不是已經陷入自己的舒適圈”，只不過這時，再沒有什麼外力去提醒我去跳出舒適圈。一邊是焦慮，一邊是享受著自己所熟悉的一切。
如何跳出舒適圈
01 首先你需要一份精神動力
很多時候，不是我們不願意跳出舒適圈，只是我們找不到跳出舒適圈的動力。舒適圈裡的生活讓人享受，令人陶醉。
但是人生中這種情況畢竟是少數，更多的是通過找到一個可以為之奮鬥終生人或事。這個人，可以是你的父母，可以是你的愛人；這個事，可以是你的本職工作，也可以是你的興趣愛好。把它們當成自己不安現狀進取的精神動力，督促我們每一次的奮進。
無論個人還是企業，如果設定了新的目標，就必須離開原有的“舒適區”，就必須挑戰原有的能力結構、資源範圍、智力水平和知識水平，也就是說意味著構建新的舒適圈。不離開原有的“舒適區”，你就不可能達到新的目標。雖然離開了“舒適圈”會感到不舒服，但若是達到了新的目標，就會有一個非常關鍵的變化——你的“舒適圈”被擴大了！
02 明確方向和需要克服的困難
明確自己想要成為什麼樣的人。想成為一個社交高手，首先克服自己的膽怯，主動和別人聊天，哪怕是say hi；想成為運營高手，首先克服惰性，主動聆聽大咖們的分享，哪怕只是幾分鐘。
明確方向後，你需要明白成為這樣的人需要克服哪些困難。希望能和別人用英語流暢的溝通，但是卻不敢。是什麼原因讓你不敢去主動找別人用英語聊天？發音不準確？對外表不自信？怕對方聽不懂你在說什麼的尷尬場面？找到舒適圈之外恐懼的深層次原因，其他的就好辦了。
03 一步一步來，慢就是快
任何改變不可能一蹴而就，需要一個改變的過程。常常跑步的人都知道，訓練體能，都有一個階段，你平常跑800米都喘，突然讓你跑10000米肯定吃不消。反而因為一次的半途而廢，讓自己備受打擊。
所以在明確方向和困難後，要落地可以相對合理的計劃，比如：800m→1500m→3000m→5000m。一步一步來，慢就是快！
04 每天做一些新事情
每天嘗試一些舒適圈以外的新事情。喜歡音樂，那就嘗試每天去看一些樂理的知識，不多不少，有收穫就行；喜歡文字，那就嘗試每天寫一些日記，不需要很深刻，能把今天的事情說清楚就行；喜歡讀書，那就嘗試每天半小時讀一章節等等。
多嘗試這些你看似不起眼的新事情，你會意外發現每天的生活充實許多，而在不斷嘗試的過程，就是我們一步一步走出舒適圈的過程。
自在無言
人不能活的太舒服，太安逸了就像是溫水煮青蛙，會在不知不覺中被社會淘汰。
古今中外，參加工作才算真正進入成人社會，職場就是社會的縮小版，在職場中的歷練，關係到整個人生的發展，事業、人脈、財富，都可以在職場中獲得。
職場與生活也是密不可分的，相互交集，相互干涉，選擇了一份工作就是選擇了一種生活。所以人進入社會，一定要在一個“對”的職場中做一份“對”的工作，不要因為貪圖安逸而蜷縮在一個狹窄的環境中，束手束腳，無法獲得任何成長。
目前安逸病在全球年輕人中蔓延，在中國，許多父母輩的還屬於社會中堅力量，退休的年紀一再推後，物質生活的提高，使得許多年輕人在職業選擇上非常草率_找一份差不多的工作，每日對著電腦，不用風裡雨裡，忙是做做事，閒時上上網，做的事不能太複雜，混混日子。職業選擇，不重視發展空間，無異於飲鴆止渴。
何賢笙
二年前在老家一個四線城市工作，生活很穩定，但是漸漸地我發現這樣的生活不是我想要的，我想去大城市去闖闖，不想給自己的青春留下遺憾，我選擇跳出了舒適圈，來到了鄭州，現在二年過去了，我挺感謝我當時的決定，因為一切都在慢慢變好的過程。
最初的避風港
這裡的跳出舒適圈指的是什麼呢？我更願意把它理解為：永遠新鮮的好奇心、敢於嘗試的勇氣、不懼艱難的堅持。
跳出舒適圈是否就真的像它字面的意思那樣不再舒適了呢？其實我一直覺得世俗對舒適圈有一個誤解，人的本能就是趨利避害，所以我不認為看多了千篇一律要跳出舒適圈的雞湯文，就真的奮發向上，一往無前了。
說實話，現在社會發展這麼迅速，真正能呆在舒適圈的人又有幾個呢？我們都是被生活鞭策著前行的人，其中少有的幾個能夠駕馭生活的人，大概就是雞湯文中所說的跳出舒適圈的人吧？旺盛的好奇心、嘗試的勇氣，堅持的決心，就是他們這類人的特徵，也是在我看來的跳出舒適圈的本質。
這樣說吧，若你不自願跳出，生活的長鞭會狠狠把你抽出去。你品品，你仔細品品。
對生活有一個明確的目標，向著目標不懈的努力，不斷的創新，並且最重要的是熱愛生活，這樣的你，便是掌握生活的強者。
一定要記住，最重要的是熱愛生活，熱愛生活才是生命的本質。掌握生活的強者最重要，通向的道路是幸福的道路，並不一定是成功的道路，所以我的意思是不要把一定要成功的枷鎖強加於思想上，否則就是南轅北轍。
海量知識乾貨
不一定。俗話說，溫水煮青蛙，在一個穩定的環境下呆久了，人的惰性會越來越大，當你不滿足於現狀、不甘於平庸的時候，你就會產生想法跳出去看看外面的世界是否精彩。理想是豐滿的，但現實卻是非常骨感，因為你會面臨兩個問題：一，跳出去另謀高就，新的工作環境不一定適應，那時就進退兩難，回頭太難。二，自己出來創業，除了需要掏一筆錢出來之外，還得承受創業的金錢上、精神上的各種壓力，別人是朝九晚五，你是666，這時候的你已經沒有回頭路選擇，唯有硬著頭皮一直往前衝，才有可能立足及發展下去。所以外面的世界雖然很精彩，但也很無奈，尤其是今年的環境，慎重再慎重考慮！
花花陳皮小主
是的，否則只能算混日子
懶散的無聊的人
不是一定要跳，而是根本沒有。不能創造，體現價值的舒適圈給人虛妄，混沌，虛耗人生，混日子，頹廢的感覺。絕大部分人本能也是想腳踏實地為社會創造價值，績效的。雖然舒適圈可以自我安慰，其實是自欺欺人缺乏安全感的，只有通過炫耀刷存在感，缺什麼炫什麼，拼命維護，才能維持。🐸🐸🐸🚶🚶🚶
向日葵8853161210914
哪有什麼規定一定要跳出舒適圈，除非自己不滿足現狀想跳罷了!
