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流感的高发季一般集中在每年的冬春季，大概从12月份开始到次年的3月，而预防流感的最有效方式是接种流感疫苗。
流感疫苗接种后4周内可以产生保护性抗体，因此家中不能等到高发季，再接种，现在就应该是接种流感疫苗的最佳时机，不管是大人还是小孩，家里条件允许的情况下，建议大人小孩都接种。
那么，接下来给大家科普下流感 与普通感冒到底有什么不同？
1.普通感冒一般不会特别严重，主要家里注意护理，一般一周左右就可以康复。
流感不一样，它会让人全身肌肉酸痛，高热不退，咳嗽咽痛，明显全身症状明显。并且传染性极强，传播速度快，家里若有一人感染的话，可能家人都有被传染的可能。儿童作为易感人群，患病的几率在30%左右，家长必须重视。
2.流感疫苗应该如何接种？
流感疫苗每年需要接种一次，6月龄无禁忌症者都推荐接种，6月龄到8岁的第一年接种需要打两针，以后每年只需要接种一针。越早接种，越早得到保护，收益也越大。
3.对鸡蛋过敏的孩子，可以接种流感疫苗吗？
对鸡蛋过敏的孩子，接种流感疫苗是安全的，有效的 。
4.除了接种流感疫苗外，日常的要注意勤洗手，保持环境清洁，少带孩子去人流量密集的地方。再提醒大家，预防比治疗更有效，不要等到孩子生病了才去补救。
儿科医生鲍秀兰
流感，就是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，是传染病。
一般在秋冬季爆发，具有感染性强、传播速度快、常有明显的流行病史等特点，在世界范围内爆发和流行，曾经导致不少人死亡。
流感病毒主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。所以出门戴口罩，回家后洗手很重要。
流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异。
流感起病急，人人都易感，但大多数人为自限性，自己会好，但在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群容易出现肺炎等并发症可发展至重症流感，最后可能急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。
流感主要的临床表现是高热，伴有头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达 39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，比普通感冒严重多了。
得了流感怎么办？流行性感冒诊疗方案指出，流感治疗的基本原则包括：
（1）对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗；
（2）特殊人群及危重人群应住院治疗；
（3）非住院患者居家隔离，保持房间通风，充分休息，多饮水，尤其是儿童和老年患者；
（4）流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早抗病毒治疗可减轻症状；
（5）避免盲目或不恰当使用抗菌药物。
（6）儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。
流感最好的预防方法就是打流感疫苗。
呼吸科孙思庆博士
今年的流感来的格外的猛烈，很多学校都停课了，因为班上一半学生已经感染流感。在我家孩子经历了流感后，整理了一些流感预防及食疗的方法，供大家参考。
首先大家要区分流感和普通感冒的区别，普通感冒只要不发烧，通常多喝水，注意休息，补充点维生素，一般症状会自动缓解。但流感表现为持续高烧，一般的药物也不能缓解，需要应用抗病毒的药物，而且还会表现出头疼，眼睛充血的现象。
最常见的预防方法是提前打流感疫苗，但流感病毒的变异性很大，一般是甲型流感，但今年主要是以乙型流感为主，伴有甲型亚型，但为了预防，我们还是可以考虑去打疫苗。
在流感流行期间，尽量不要到公共场合去，如果有必要，家里要经常用艾条进行熏蒸，平时要注意勤洗手等，外面的衣物尽量与家里分开。
一般不要提前吃抗病毒药去预防，但感染了流感病毒，症状比较严重的，可以考虑服用利巴韦林，但在感染48小时内服用效果最佳。因这类药对肝脏还是有损伤的，因此要严格遵照医嘱执行。
如果家里有人感染了流感，那其他成员要采取一些预防措施，如服用板蓝根，大剂量服用维生素C，多食用一些提高免疫力的食物，如菌菇类，优质蛋白粉，灵芝孢子粉等，还可以食用一些消毒的食物，如大蒜，洋葱等。若出现了咳嗽症状，我们可以采用雪梨炖冰糖。
近来新闻报道流感事件逐渐增多，在全国各地都有出现小规模感染的现象。尤其是要到了夏季，流感爆发机率也不减，建议大家也要时时做好预防流感的措施。那么，到底具体在日常生活中我们可以如何预防流感呢？要是不小心患上了流感，我们又应该怎么做呢？让我们一起来看一下吧。
什么是流感
流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感病毒是引起流感的病原体。流感病毒虽有甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，且三种类型的特点都是容易发生变异，但是甲型流感病毒最容易发生变异，可以感染人和多种动物，也是造成人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。
流感症状有哪些
被流感病毒感染，会有四种类型流感，分别是单纯型流感，胃肠型流感，中毒型流感和肺炎型流感。
人们多半是单纯型流感，其他三种相对发病率较少，但是胃肠型流感在儿童中发生的机会比成人多，往往很多时候儿童都出现胃肠型流感。
一、单纯型流感的症状
1.畏寒发热，咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛体温可达39℃～40℃，是流感的典型表现。2.全身症状，如头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等，使整个人都没有精神和无力。
3.喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎
4.其他症状有胸骨后不适等。
二、胃肠型流感的症状
1.除了典型症状发热外，还有呕吐、腹痛、腹泻，但小孩可以在两到三天内自行恢复。2.喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎和肺炎。
3.咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛。
流感治疗的基本原则是对因治疗+对症治疗。一要尽早应用抗病毒药物，二要加强支持治疗和预防并发症，休息多饮水，注意营养，并且要密切观察和监测，三要合理使用对症治疗的药物。
无论是胃肠型流感和单纯型流感，一般使用抗病毒药物进行治疗。抗病毒药物通常在48小时使用，才能得到最佳疗效，目前主要的抗病毒药物为神经氨酸酶抑制剂。
1. 发热
可以使用退烧药。不建议使用温水擦浴、冰水或酒精擦浴方法退热，会引发不适，比如导致出现寒颤、皮肤鸡皮疙瘩，孩子哭闹比例高等。
2. 脱水
需及时补液治疗。发热引起的不显性失水增加与大量出汗均也会导致脱水。脱水不仅会使退热困难，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。在脱水情况下使用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，还会增加肝肾功能损害风险。对于发热补液，医生常推荐使用口服补液盐Ⅲ，可有效防止脱水发生。
3. 咳嗽
可使用常见的药品，如止咳糖浆等。
如何预防流感
1. 要增强自身的抵抗力是十分重要的，可以让小孩多些活动，即使跑来跑去也是可以的。
2. 让宝宝平时要注意不要偏食，避免偏食厌食，多吃含维生素多的食物。
3. 规律性的睡眠，多饮水，注意室内卫生及温度变化，避免室内干燥及定时开窗通风换气，避免去公共场所人群聚集的地方。
4. 最重要就是按时接种流感疫苗。
康爱多网上药店
今年冬季的流感持续时间非常长，过年期间，各大医院急诊内科和儿科人满为患，真是堪比春运的场面，直到现在，急诊仍有很多的流感人群前来就诊。每年的冬春交替季(也就是3月份)，同样是流感高发时节。流感本身并不可怕，并发症才可怕。肺炎、喉炎、心肌炎、横纹肌溶解综合征、脑膜炎、脑炎、脓毒性休克等等，并发任何一种，都有可能造成严重后果。
流感和普通感冒有什么区别？
流感起病急，体温在数小时至 24 小时内升达高峰，39～40℃ 甚至更高，即使服用了退热剂，退热效果也比较差，会出现高烧持续不退的状况。常伴有畏寒、寒战、乏力、四肢关节酸痛，头痛，全身症状重而呼吸道症状比较轻。而普通感冒表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、嗓子痛等局部呼吸道症状，全身症状较轻，发热时体温是逐渐上升，一般精神还好。
哪些人需要预防流感？
1.儿童；2.60岁以上的老年人；3.有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肝病、肿瘤血液系统疾病、神经系统疾病、肾病、代谢及内分泌系统疾病等；4.孕妇；5.肥胖者，体重指数 BMI 大于 30。
如何预防流感？
1.接种流感疫苗 是最有效的预防手段，6个月龄以上的孩子和大人都可以接种流感疫苗。如果家有6个月内的宝宝，宝宝身边的照顾者需要接种流感疫苗来间接保护宝宝。孕妇同样可以接种流感疫苗。
2. 口服奥司他韦 奥司他韦是 FDA（美国食品药品监督管理局）批准用于预防和治疗流感的药物之一。没有接种过流感疫苗或接种不还到 2 周的人，如果周边社区开始有流感病例，就可以考虑用奥司他韦预防流感了，磷酸奥司他韦用于与流感患者密切接触后的流感预防时的推荐口服剂量为75毫克，每日1次，至少7天，应在密切接触后2天内开始用药。奥司他韦只有在服药期间才会有预防作用，而且奥司他韦并不能代替疫苗接种，只能作为一种紧急临时预防措施。对于罹患流感的孕妇，能不能吃奥司他韦？2019年最新版的《孕产妇流感防治专家共识》指出，流感流行季节，孕产妇出现流感样症状，在排除其他病因后，应尽早开始抗病毒治疗，不必等待病毒检测结果。奥司他韦是首选药物，安全有效，孕期和妊娠期均可使用。
3. 做好日常防护
流感主要是流感患者通过咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫将病毒传染给周围的人，因此，要保持良好的个人及环境卫生、勤洗手也非常重要。流感高发期，尽量不要去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须去也最好戴口罩。另外，平时尽量不熬夜，不劳累，规律作息，增强免疫力。
#春季养生正当时#
胡洋
今天的流感来得比较快，来得比较凶猛，很多人还没来得及准备流感就已经开始了。
那么既然作为最有效的预防流感的手段是注射疫苗，那流感已经来了注射疫苗还来不来得及呢？我想说的是，迟到总比不到好。明年秋天提前接种流感疫苗吧。
对于社会来讲，最有效的阻断和预防流感流行的手段，就是发现并治愈现有的流感患者和潜伏的流感患者。
也就是如果有流感症状，那么建议在24小时之内就服用奥司他韦。如果买不到，那就买莲花清瘟胶囊。
对于我们亲爱的网友来讲，个人如何来预防流感呢？
我作为医生，每天要长时间接触很多流感患者，目前我们很多医护人员并没有注射流感疫苗，那我们是怎么做的防护呢？
我们医护人员每天暴露在流感患者面前，我们是如何做好防护措施的呢？下面我来讲讲我们的防护手段，希望能够给大家一点启示和帮助。
1,戴口罩绝对是第一选择；大部分医生在流感流行季节戴的口罩，也就是普通的外科口罩，当然和市面上那种棉布口罩是有区别的。我们戴口罩是口罩有污染有脏的时候就马上更换，并不会把一个口罩戴一整天，或者是一个口罩带几天都不换。再有一点就是戴口罩的时候，很多人只是把口罩只是遮住口，把鼻孔露在外面，这是绝对不可以的。戴了口罩就要把口罩上面的那个金属丝沿着鼻梁让整个口罩都贴合在脸部皮肤上。这样虽然仍然有漏风，但是可以从一定程度上避免大的气溶胶被吸入到气道。关于漏气这一点我想简单的说明一下，我们戴着口罩的时候，吸气吸入的气流方向是从正面吸进来的，而呼气的时候，气流从正面会呼出一部分，另外一部分会从口罩四周和脸贴合的部位出去。
2,洗手，接触每个患者前洗手，接触每个患者后洗手。接触自己的脸、皮肤和自己的私人物品前洗手。
3,医生护士其实并没有多少时间去锻炼，但更多的是规律的上班，规律的饮食。
4,如果有感冒症状，我们很少会拖着不吃药。一般会在第一时间就把有效的药吃下去。
预防流感我们做的就只是这么简单的一些事情，至于细节的把握，我们医务人员可能比我们亲爱的网友们做的好，比如说戴口罩这一件事情，而这也是非常重要的一件事情。
康骏朋医生
流感是流行性感冒的简称，它是由病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感比普通感冒严重，而且它传染性强，传播速度快，并发症严重。那么如何预防流感？
1疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以显著地降低患者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年有效接种流感疫苗。
2药物预防
用磷酸奥司他韦用于与流感患者密切接触后或流感季节预防，推荐口服剂量75毫克，每日一次，7-10天。应在密切接触后48小时内开始用药。有数据表明，磷酸奥司他韦连用6周安全有效，并且在服药期间一直具有预防作用。
另外，扎那米韦也可以预防流感。
预防流感目前尚无中药或者中成药。
3一般预防措施
保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段。主要措施有:增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动；避免接触呼吸道感染者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，之后洗手，尽量避免接触眼睛、口鼻等
用药小助手
提及流感，会让大家不自觉的出现恐惧感。流感是指发热（腋下体温超过38度），并伴有咳嗽或咽痛症状，实验室检查不能明确为何种疾病，临床表现是急性起病，发热、咳嗽、咽痛、全身不适并伴有乏力、头痛等症状。专家共识提出一旦发病即要进行抗病毒感染，越早治疗效果越好。早诊断早治疗是降低该病死亡率的关键。
大家都知道流感预防的首要措施就是要进行流感疫苗的接种，可以显著降低患病的风险及并发症，对于老年人、儿童、孕妇等高危人群应每年优先接种，要于流行前2、3个月进行接种 2.在流感好发时期要尽量减少到人群密集区域，出行要带口罩，避免与流感患者的接触 3.在生活中要注意养成良好的卫生习惯，不要随便吐痰，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻；要注意养成勤洗手的习惯，尽量用流动的水洗，时间最好30秒以上。家里要保持常通风 4.要注意饮食平衡，不要偏食，营养要均衡，瓜果蔬菜要多吃，要按时吃饭，细嚼慢咽，不要饥饱不定 5.养成锻炼身体的好习惯，选择适合自己的运动，冬季可以选择一些室内的有氧运动，运动不要过分汗出，运动后要及时补充水分，建议温开水最适宜 6.良好的睡眠，不要熬夜，睡前可以喝牛奶帮助睡眠 7.要保持有愉悦的心情，要知道很多疾病与情绪是息息相关的 8.最重要的是，当出现上述症状的时候一定要及时就医，以免延误病情。
本期答主：王倩倩 医学硕士
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1、流感的症状
流感的大部分症状与普通感冒相似，在免疫力正常并且病毒毒力弱的情况下，流感很有可能被当成感冒，不治而愈。但如果免疫力较差，或者病毒毒力较强，就有可能并发肺炎、心肌炎甚至休克，呼吸衰竭，引发严重后果。至于是真流感还是假流感，你我说了都不算，得上医院查了抗原或核酸才知道。
2、流感的预防
勤洗手、洗澡，经常开窗通风，早睡早起、健康饮食、锻炼身体是预防流感的一般方法，想必大家都很了解了。除以上方法外，我还特别推荐一种可以让身体主动预防流感的方法——流感疫苗。
流感疫苗副反应轻微，常见的副反应也就是穿刺部位的疼痛、以及鼻塞流涕等类感冒症状，举个例子来证明流感疫苗的安全性——孕妇在怀孕全程可以打流感疫苗。连脆弱如孕妇都能打疫苗，请问你还有什么好犹豫的。在此，我建议，高危人群（儿童、老人、孕妇、免疫力弱者）都应该每年注射流感疫苗，以防流感病毒感染后造成的严重后果。
当然，也不是注射了流感疫苗就一定不得流感，毕竟流感疫苗只预防最常见的3-4种流感。但是在大自然面前，我们真的没有资格讨价还价。打疫苗，可能还有机会预防流感，但是不打，则一点机会都没有。你说呢？
妇产科的陈大夫
凶猛流感来了，我们怎么样办呢？
有人说，没有大不了的，我等你。那我告诉你，你死定了，绝不是畏言怂听。
13年非典你怕了吧，就是这样的，无知者无畏，我们生活水平提高了，病毒也不断进步改良换代。化学时代，我们正确对待。
首先，加强身体锻炼，天冷加衣服，做好防护，别给它有机可乘。特别是你出一身汗的时候，最容易感冒了，一定防护好。必须做到，细心，静心，安心准备，一个好伤疤，不如不拉口。千万别得瑟。有那句话说的好，不作死就不会死。
其次尽量别吃家禽肉类，断绝感染源。因为叫禽流感呢？顾名思义就是这来的，必竟它们的抵抗力，太小了，它们就是牺牲品，不良商贩就会送到菜市场，甚至送到你家餐桌上，千万别给他们花脏钱的机会。
再有保持一个好心情，特别重要。心情愉悦笑口常开，乐观对待每个事情。一多半的癌症病人，知道自己的病情，都是吓死的，人完全崩溃了，放弃抵抗，病毒趁势攻击。
既使得了流感，也不必慌张，配合医生的治疗，一个良好心态，已然把病去了一半了。别做一个投敌叛徒可耻者，不如堂堂正正做回人，至死不渝。全力以赴去反抗。我希望你是这样的人。
