豆小七
作息時間靈活掌握，不做硬性要求，原則不影響網課，不影響必要的作業。早上可以遲一點起床，晚上不能太晚睡覺，大至上掌握這個作息原則就可以，既不至於太鬆散，不至於太嚴苛。
奔奔起跑
幼兒園的孩子我建議還是要有一定的規律的作息，最好跟隨平時的上幼兒園的時間表走。這樣孩子在開學的時候不至於會感覺不安和焦慮。我的孩子也在上幼兒園，疫情影響已經很長時間在家，我的安排是，每天八點起床，上午的時間是遊戲和讀一些兒歌，中午12點午飯，以後是午休，到下午的2:30，午休後是玩具或者畫畫，體育活動。晚上9:30要上床入睡，入睡前會看故事書，大概是20分鐘。孩子的作息時間不要要求的太過苛刻，但是一定要有規律，這樣孩子才會覺得有事做，而不孤單。
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可以在家裡面按照原來的作息時間進行規劃，再做一些家庭小遊戲，幼兒園的小朋友就可以做一些簡單的有互動遊戲，可以在百度上面搜索一下，家長和孩子配合好，來利用這一次疫情增長孩子和家長的默契度，也可以做一些孩子喜歡的事情，這一這一次疫情期間，有更多的時間可以陪伴孩子，也可以多給他讀讀書，增長文學常識和文學知識點，可以讓孩子適當的休息和適當的玩耍，這次疫情如果把握好了，也是一種非常不錯的生活，家長可以學習一些做飯常識和做一些自己喜歡的事情，也可以陪伴孩子做一些小遊戲，增長孩子和家長的默契程度，也可以在家裡面畫一些兒童畫，讓孩子對美術有一些瞭解，鍛鍊他的動手能力，希望回答能對你有所幫助。
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可以制定一份詳細點的作息時間表，既充實，又不能太累，總之，讓孩子感覺每天都有事情去做，規律的去生活，去學習
早上，7:30起床，洗刷吃飯
8:30學習繪本 9:00休息 9:20學習數字遊戲
10:00下課做操
中午11:30吃飯
12:30午休
下午
1:30唱歌
2:00散步，做遊戲
2:30做手工畫畫3:30放學
充實的一天就這樣
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可以按照興趣愛好來合理分配一下孩子的作息時間。大的方面按照各個年齡段的孩子固定的生物鐘安排即可。其他時間可以按照興趣愛好具體來分配一下，比如繪本閱讀多長時間，畫畫多長時間
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規定時間，按時起床，按時吃飯，按時睡覺即可。具體時間點可以靈活一點且因人而異的。
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還是和回校時間一樣安排，該學習就學習，該玩的時候就玩！還要多鍛鍊身體，多訓練動手能力！培養孩子自覺自立
娛樂快訊小知道識
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