連日來，
呼和浩特市氣溫持續升高，
許多人選擇走出家門享受好天氣。
3月17日，記者在大召廣場看到，人們或是陪伴孩子放風箏，或是三五好友相約踢毽子，或是和家人散步，盡情感受春的氣息。
【醫生建議】
春季鍛鍊要把握好度，尤其是因為疫情宅家很久的人們，剛開始鍛鍊要以恢復機能為主要目的，不能為求“速成”而盲目加大運動量，否則對於患有心臟病、心血管疾病的人來說，極易造成損傷，應該慢慢適應，之後，再逐漸加大運動量。此外，鍛鍊不是運動量大就好，要根據體質而定，慢走、慢跑也是一種鍛鍊。
春天來啦，
疫情即將過去，
我們一起加油！
作 者：郭偉偉
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