陳文梅10
黃芪在中藥裡頭的江湖地位，可以說僅次於“六朝元老”甘草。在藥劑裡頭，它用量非常大。不似甘草只有5-10克的用。
黃芪是10克起步，編者甚至見過一劑方子直接用100克的猛人。
黃芪用量那麼大，那它究竟有啥用途？簡單說來，就是補氣的！
什麼叫氣？
中醫認為，氣就是人體根本，你狀態不好，可以說你氣色不好。也就是，氣將營養物質灌輸給人體各個系統。慢著，聽起來這不是血液的作用！
是的，氣依存於血液，推動血液，如氣受阻，就會導致痰多，感冒也就是氣機受阻。
明白了氣有多重要，你就會明白黃芪有多麼必須。無論是身體哪個部位有病，你都得利用氣血這條大通道將營養或藥物輸送病源。再說，人氣血好，吃嘛嘛香。自然百毒不侵！
再說茯苓，它最為主要的功效便是利下、滲水。
利下，你抓個茯苓試試，是不是感覺砸手，有點重。中藥利用的是自然之法，幾乎所有礦物中藥，都有利下往下走的功能！
滲水，就更好理解。
茯苓長年躲在地表下，靠吸收地下水維生。也就是它吸水能力強，你再看看，茯苓塊，很乾，常伴有粉末，也就是它祛溼能力強！
本草百曉生
茯苓和黃芪茯苓和黃芪的作用是什麼？
黃芪和茯苓都是十分常見且著名的中藥材，這兩味藥都是健脾胃的藥物，那麼它們分別具有哪些比較好的功效呢？
黃芪本身可以益氣固表，補氣陽虛，對於脾虛氣虛洩瀉等是有很好的提升功效，脾氣不足，氣虛的人平時可以直接用黃芪每天5g 泡水喝。
但是黃芪偏溫熱，可以益氣昇陽上火，像一些寒性體質，氣虛體質，表虛等患者都可以經常用來泡水喝，那麼也有一些人不適合用黃芪，稍微不注意可能就會助熱生火，加重病情。
茯苓的話，是十分好的藥食同源的中藥。茯苓味甘益脾，淡滲利溼，長於利溼健脾，兼可寧心安神，適於脾虛溼停，還有失眠健忘等症。
那麼平時煮粥可以加一些茯苓進去，利水滲溼的同時還可以健脾胃，是祛溼必不可少，藥食同源的好食材。
