口蘑這做法也太好吃了,蒸一蒸,味道鮮營養高,一口一個真過癮

在日常飲食中,菌類食材一直都特別受歡迎,像金針菇、杏鮑菇、口蘑、白玉菇、松茸菌、羊肚菌等等。這類食材有一個共同的特點,那就是味道都特別的鮮美,而營養又很高,脂肪含量低,經常吃對身體也沒有負擔,好吃又滋補,是非常棒的食材哦。

口蘑這做法也太好吃了,蒸一蒸,味道鮮營養高,一口一個真過癮

眾多菌類食材中,我最喜歡吃的就是口蘑,口蘑也被稱為白蘑,它的味道鮮美,口感嫩滑,做法也有很多,烤、蒸、炒、煮都可以。今天要分享的這個做法,最能保留口蘑的原汁原味,那就是口蘑釀肉,用蒸的烹飪手法,既保留了鮮味,也讓鎖住了營養,非常棒哦。

口蘑這做法也太好吃了,蒸一蒸,味道鮮營養高,一口一個真過癮

口蘑是老少皆宜的一種高營養食材,它是唯一一種能夠提供維生素D的蔬菜,硒含量也非常高,經常吃些口蘑能夠提高免疫力,對身體好處很多,可以多做給家人吃哦。口蘑這做法也太好吃了,蒸一蒸,味道鮮營養高,一口一個真過癮。春天這菜多給家人吃,比牛肉便宜又滋補,低脂營養高,常吃身體好。下面格子就把具體做法分享給大家,一起來看看吧。

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【口蘑釀肉】

【材料】口蘑:8個、豬肉:60克、蠔油:1勺、鹽:少許、生抽:1勺、蔥花:適量、澱粉:1小勺

【製作過程】第一步:口蘑去蒂,清洗乾淨,放到盤中備用。

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第二步:豬肉剁成肉末,加入1小勺蠔油,少許鹽,適量蔥花,用筷子攪拌均勻。

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第三步:將攪拌好的肉餡填入口蘑中,依次做好擺入盤中。

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第四步:蒸鍋中加入適量清水,將口蘑釀肉放入,蓋上蓋子,大火蒸12分鐘左右。

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第五步:蒸好的口蘑會出很多湯汁,將它倒入碗中,加入1勺生抽、1勺蠔油、1小勺澱粉,攪拌均勻,倒入鍋中煮開,最後淋到蒸好的口蘑上,就可以上桌啦。

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口蘑釀肉就做好啦,非常鮮美好吃的一道家常菜,喜歡的別錯過,一起來試試看吧。

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圖文均勻本人原創,抄襲、洗稿必究!今天就分享到這裡啦,這道口蘑釀肉大家喜歡麼?您還喜歡怎樣的美食呢?歡迎留言跟格子分享,說不定下次就會出現在格子的文章哦。非常感謝您的閱讀!如果您喜歡格子的文章,記得點贊、轉發分享給更多朋友,點擊右上角關注,格子每天都會給您帶來不同的美食哦。


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